Svenska · Running Shoes

Saucony Endorphin Speed 4 efter 100 miles: Fortsatt en tempo-tränare att slå

En långtidsgranskning av Saucony Endorphin Speed 4 efter 100 miles av tempopass, lugna löprundor och vardagsanvändning.

Saucony Endorphin Speed 4 running shoe on a matte concrete surface

Visa den engelska versionen

Inledning

Vissa skor imponerar på första löpturen och bleknar snabbt. Saucony Endorphin Speed 4 är inte en av dem. Efter 100 miles av tempopass, lugna löprundor, resor och till och med hela dagars vardagsanvändning känns den fortfarande fräsch under foten, och den är fortfarande en av de mest mångsidiga tempo-tränarna på marknaden. Vid första intrycket såg den ut som en genuin kandidat till årets sko, och tiden har inte minskat den bedömningen mycket: endast en sko knep förstaplatsen i den diskussionen.

Vem passar skon för?

Endorphin Speed 4 är byggd som en tempo- och intervallsko som också klarar en del av det dagliga träningen. Det gör den idealisk för löpare vars pass blandar snabbare faser med generösa återhämtningsblock, långa uppvärmningar eller långa nedvarvningar. Den är lika övertygande som resesko: mjuk nog, med ett smidigt och generöst ovandlag, att bära hela dagen utan obehag, men ändå tillräckligt livlig för lugna morgonlöpningar i en okänd stad.

Löpare ökar takten på en stadsstig i skenande morgonljus

Om din vecka innehåller både lugna distanser och snabbare pass och du hellre slipper äga två separata skor för det, är detta exakt det gap Endorphin Speed 4 fyller.

Främsta styrkor

Den grundläggande appellen är balansen den träffar. Det finns en genuint behaglig känsla vid lugna löpturer, och när du ökar takten finns fortfarande en fin fartkänsla och en verklig upplevelse av hastighet. Den dubbla karaktären är ovanlig, och det är därför skon fortsätter att rekommenderas för ett brett spektrum av löpare och användningsfall.

Komforten håller även utanför löpningen. Det mjuka, elastiska meshet i framfoten har format sig fint efter fotens konturer under 100 miles utan att kännas begränsande, och halkragen och tungan förblir bekväma genomgående. Som en träningssko som fungerar som bekväma vardagssko är den ovanligt komplett.

Hållbarhet efter 100 miles

Rent fysiskt mår skon mycket bra. Skummet visar ingen permanent komprimering, och under foten känns det inte alls som en 100-mile-sko; den känns nästan nyskapad både i utseende och känsla. Yttersulan visar lätt slitage på de vanliga högslitna ställena, specifikt mindre slitage än förväntat på den laterala hälen och ungefär den förväntade mängden i framfoten, vilket stämmer med en blandning av lugna och snabba löppass. Exponerade skumytor visar mindre märken men inga revor eller skåror.

Närbild på en löpskos yttersula som visar lätt slitage på häl och framfot

Ovandet är lika bra. Det mjuka meshet har hållit utan problemområden avseende för tidigt haveri, och halkragen och tungan ser fortfarande fräscha ut. Det finns viss visuell missfärgning mellan pärlorna i Pebax-skummet och några ytliga fläckar från vardagsanvändning, plus en lätt lukt, men allt det är normalt för denna typ av skum och denna användningsnivå. Rent prestationsmässigt har inget degraderats.

Att tänka på innan köpet

Den största egenheten är tungan. Det finns ett extra stort stycke material som sticker ut på utsidan av framsidan av ankeln, och det framstår som underligt och klumpigt format varje gång du löper i skon. Det har inte orsakat någon gnagning eller irritation, men det är värt att känna till om tungans passform stör dig.

Löpare stretchar bredvid en löpsko på ett trägolv före ett lugnt pass

Priset är den andra överväganden. Vid $170, och fortfarande vid $170 tio månader efter lanseringen, känner skon sig något dyr, särskilt utan rabatt i sikte. Det är ett rimligt pris för vad den levererar, men konkurrensen är värd en titt innan du bestämmer dig.

Köpråd och alternativ

Inom Sauconys sortiment sitter denna sko snyggt i mitten: Ride är den hållbara dagliga arbetshästen, Endorphin Pro 4 är den karbonplaterade tävlingsdagens sko med en PWRRUN HG-insats, Endorphin Elite är det alternativa tävlingsalternativet, och Triumph 22 täcker dagar med maximal dämpning och återhämtning. Endorphin Speed 4 blandar tävlingsskoegenskaper med mer hållbarhet för frekventa pass, och det är den bit som knyter ihop den rotationen.

Om du vill handla runt finns två alternativ som sticker ut. Puma Deviate Nitro 3, till $160, är skon som tidigare tog hem priserna för årets tempo-sko och årets sko totalt: något svagare som daglig tränare, men starkare vid tempoökning. Tier Valkyrie Speedway Works, till $170, använder ett mycket liknande recept av pärlat PEBAX-skum, en nylonplatta och ett elastiskt mesh-ovandet, och är den första skon att titta på om du jagar känslan av en Endorphin Speed 3 specifikt. Ingen av dem hade sjunkit från fullt detaljhandelspris i början av 2025 i kontinentala USA.

Skorotation med flera löparskor uppställda på ett betonggolv

Slutsats

Efter 100 miles har Saucony Endorphin Speed 4 inte förlorat något av sin appeal. Den förblir bekväm, snabb när den får, och strukturellt nästan nyskapande. Priset på $170 och den underliga tungan är de enda verkliga reservationerna, och ingen av dem väger upp hur mångsidig och välrundad skon är. För löpare som vill ha en sko att täcka tempodagar, lugna distanser och allt däremellan är den fortfarande ett enkelt rekommenderat val.

Produktlänk

Visa mer information om Saucony Endorphin Speed 4

Denna produkt nämns i den här recensionen. Bekräfta specifikationer, alternativ och kompatibilitet innan du köper.

Visa mer information om Saucony Endorphin Speed 4

Vidare läsning

Relaterade recensioner

4 Löparskor att hålla utkik efter 2023: Brooks, Nike, Puma och Saucony omslagsbild

Running Shoes

4 Löparskor att hålla utkik efter 2023: Brooks, Nike, Puma och Saucony

Fyra kommande löparskor med intressanta historier kring skum, plattor och grepp: Brooks Hyperion Max, Nike ZoomX Ultrafly Trail, Puma Deviate Nitro Elite 2 och Saucony Endorphin Elite.

2026-10-01
Löparskor att hålla utkik efter 2024: 12 tränings- och tävlingsskor värda att känna till

Running Shoes

Löparskor att hålla utkik efter 2024: 12 tränings- och tävlingsskor värda att känna till

Från Brooks Ghost 16 till New Balance More v5 – här är tolv löparskor som fått uppmärksamhet den här säsongen, och vad som kan komma härnäst.

2026-09-30
Löparskor vi är oense om: Fem populära modeller, väldigt olika omdömen

Running Shoes

Löparskor vi är oense om: Fem populära modeller, väldigt olika omdömen

Fem löparskor som delade våra åsikter, och varför fotisättning, passform och tempo kan få samma sko att kännas helt olika från en löpare till en annan.

2026-09-30