Svenska · Running Shoes

Saucony Endorphin Speed 3 – första intrycken: En välkänd känsla med ny platta

En närmare titt på Sauconys uppdaterade tempoträningssko, från den omdesignade vingformade nylonplattan till en bekvämare passform över mittfoten – plus vad som ändrats och vad som är oförändrat.

Visa den engelska versionen

Introduktion

Saucony Endorphin Speed 3 har landat, och efter många mil i skons två första versioner var förväntningarna höga. Det här är Sauconys neutrala tempoträningssko, byggd för snabbare pass under veckan, och den klarar utan problem även tävlingsuppgifter. Den här gången kommer skon i en slående blå och gul färgkombination, och uppdateringarna är mer subtila än revolutionerande. Här är vad första löpningen avslöjade.

Viktiga specifikationer och vad som är oförändrat

Endorphin Speed 3 kostar £165 i UK och väger 242 gram i herrstorlek UK 9,5. Stackhöjden är 36 mm under hälen och 28 mm under framfoten för en 8 mm offset, så det finns en rejäl mellansula som ger en väl dämpad löpkänsla.

Närbild på ovandelen av en blå och gul löparsko som visar perforeringar och en infästad tunga

Mycket bärs över från Speed 2, vilket är goda nyheter för fans av de tidigare versionerna. Vikten har inte ökat; sida vid sida på vågen väger Speed 2 och Speed 3 i princip lika mycket. Den hel längd täckande PWRRUN PB-mellansulan återkommer som Sauconys prestandaskum, designad för att vara lätt, bekväm över längre distanser och mycket energiretterande. Speedroll-teknologin finns också kvar i mellansulan och ger den effektiva rockergeometrin som driver dig framåt. Yttersulan använder fortfarande XT-900-gummi, samma material som tidigare, dock med ett något annorlunda mönster som ändå bör ge gediget grepp och slitstyrka.

Den tekniska ovandelen har fått små förfiningar snarare än en total översyn. Det finns bra vaddering runt fotleden och hälen för att vara en prestandasko, stabil struktur i hälkappen och perforeringar över mittfoten och tårna. Tungan är fortfarande infästad men har tappat en del vaddering, vilket gör den tunnare och något mer elastisk än tidigare.

Den stora förändringen: Den omdesignade vingformade nylonplattan

Huvudnyheten är den omarbetade S-kurviga nylonplattan i mellansulan. Medan de flesta varumärken reserverar kolfiberplattor för sina tävlingsdagskor kör Saucony vidare på det mer förlåtande nylonalternativet här, eftersom det här är en skon riktad mot intervaller, tempopass och snabbare träning.

Mellansula på en löparsko som visar en S-formad platta som slår upp sig runt mittfoten

Den nya plattan är nu vingformad, vilket betyder att den slår upp sig runt mittfoten. Målet är mer framdrivning plus bättre struktur över mittfoten. Det är också ett klokt drag för stabiliteten: många löpare använde de tidigare Endorphin Speed-versionerna som vardagsskor även om den djupa mellansulan ibland kändes ostadig. Den omslutande plattan bör ge skon mer substans om du vill använda den på det sättet.

Första löpningen: Så känns skon på vägen

Ute på vägen är det första intrycket att Speed 3 känns mycket lik sin föregångare, vilket är precis vad en fan av de tidigare versionerna vill höra. PWRRUN PB-mellansulan studsar på, och Speedroll gör skon effektiv och lätt att springa i. Liksom alla Endorphin Speed-skor är det genuint svårt att springa långsamt i dem.

Ovandelen imponerade direkt ur kartongen. Inga tryckpunkter, skav eller blåsor under ett löppass på nio engelska mil, och låsningen över mittfoten känns faktiskt bättre än på Speed 2, som behövde dras åt ganska hårt för att hålla mittfoten. Perforeringarna hjälper luftflödet, och ovandelen förblev bekväm och andas bra i varma kvällsförhållanden, även under en snabbare engelsk mil i runt 6:30–6:40 tempo.

Löpare som genomför ett lugnt kvällspass på stilla landsvägar

Bedömning av den nya plattan

Den vingformade nylonplattan ändrar något skons karaktär. Det känns som om det finns lite mer substans och stöd runt mittfoten, kanske en aning stelare överlag. Om Saucony syftade till en känsla av snabb träningssko har målet uppnåtts. Priset är att skon kanske har tappat lite av spänningen och poppingen som gjorde original-Speed och Speed 2 så roliga – skor som fungerade briljant som bekväma, dämpade tävlingsdagsalternativ på 5K- och 10K-distanser.

Det är värt att notera att detta är en första löpningsbedömning. Plattan kan behöva lite inspringning för att mjukna upp och återfå den pigga känslan, så domen är fortfarande ute. Det är också möjligt att Saucony medvetet har styrt Speed mot renodlad tempoträning och lämnat den mer tävlingsfokuserade rollen till den nyare Endorphin Pro med sin kolplatta.

En irritation: Stenfällan

En genuin irritation är stenfällan. Yttersulan har fördjupningar och spår som är perfekta storlekar för att plocka upp stenar, och båda testskorna kom hem med en sing fast i respektive yttersula. Det orsakade inget problem under själva löpningen, men det är ett gåtfullt designval på en prestandasko, förmodligen gjort för att spara lite vikt.

Undersidan av en löparskos yttersula med en liten sten fast i en fördjupning

Köpråd

Om du älskade Endorphin Speed eller Speed 2 förblir Speed 3 en mycket lätt rekommenderad sko. Passformen är väl avstämd, löpkänslan är dämpad och effektiv, och det finns ingen viktpågång. Om du jagar den pigga, tävlingsnära poppingen från de tidigare versionerna kan det vara värt att vänta och se hur skon sätter sig över fler mil, eller överväga Endorphin Pro om du vill ha en mer uttalat tävlingsinriktad känsla. Till £165 hamnar den i premiumsegmentet för prestandaskor, så den ger störst mening för löpare som regelbundet gör snabbare pass.

Slutsats

Saucony Endorphin Speed 3 är en genomtänkt vidareutveckling snarare än en dramatisk översyn. Den bekvämare och bättre sittande ovandelen och den stabilare vingformade plattan gör den till en mer komplett snabb träningssko, även om lite av de tidigare versionernas rena spänning kanske har offrats. Fler mil får utvisa om plattan mjuknar upp och återför det roliga, men de tidiga tecknen är mycket positiva.

Produktlänk

Visa mer information om Saucony Endorphin Speed 3

Denna produkt nämns i den här recensionen. Bekräfta specifikationer, alternativ och kompatibilitet innan du köper.

Visa mer information om Saucony Endorphin Speed 3

Vidare läsning

Relaterade recensioner

4 Löparskor att hålla utkik efter 2023: Brooks, Nike, Puma och Saucony omslagsbild

Running Shoes

4 Löparskor att hålla utkik efter 2023: Brooks, Nike, Puma och Saucony

Fyra kommande löparskor med intressanta historier kring skum, plattor och grepp: Brooks Hyperion Max, Nike ZoomX Ultrafly Trail, Puma Deviate Nitro Elite 2 och Saucony Endorphin Elite.

2026-10-01
Löparskor att hålla utkik efter 2024: 12 tränings- och tävlingsskor värda att känna till

Running Shoes

Löparskor att hålla utkik efter 2024: 12 tränings- och tävlingsskor värda att känna till

Från Brooks Ghost 16 till New Balance More v5 – här är tolv löparskor som fått uppmärksamhet den här säsongen, och vad som kan komma härnäst.

2026-09-30
Löparskor vi är oense om: Fem populära modeller, väldigt olika omdömen

Running Shoes

Löparskor vi är oense om: Fem populära modeller, väldigt olika omdömen

Fem löparskor som delade våra åsikter, och varför fotisättning, passform och tempo kan få samma sko att kännas helt olika från en löpare till en annan.

2026-09-30