Svenska · Running Shoes

Saucony Endorphin-serien: Pro 3, Speed 3, Shift och Triumph testade

En närmare titt på Sauconys uppdaterade Endorphin-familj, från tävlingsklara Pro 3 till den mjuka Triumph, med vad som ändrats, vad som blivit samma och vilken löpare varje sko passar.

Visa den engelska versionen

Inledning

Sauconys Endorphin-familj har vuxit till en av de mest kompletta löpserierna på marknaden, och den senaste uppdateringsronden ger varje sko en tydligare uppgift än tidigare. Endorphin Pro 3 får en genomgripande tävlingsuppdatering, Speed 3 en varsam och riktad förfriskning, Shift kliver fram som ett riktigt plattfritt vardagsalternativ, och Triumph satsar helhjärtat på mjuk komfort.

Denna guide går igenom vad som ändrats i respektive modell, vad som blivit sig likt och vilken löpare varje sko egentligen är till för.

Saucony Endorphin Pro 3: Byggd för tävlingsdagen

Pro 3 är seriens stora nyhet. Sauconys team beskrev målet klart och tydligt: göra skon mer tävlingsredo. Det innebär en mer aggressiv, framåtlutad känsla, en piggare avskjutning och ett övre material som rensats ner till tävlingsflatens essentials.

Stapelhöjden växer till 39.5mm, alldeles intill World Athletics 40mm-gräns, samtidigt som det välbekanta 8mm-dropset behålls. Speedroll-geometrin förs vidare oförändrad, så löpare som gillade stegkänslan i tidigare versioner kommer att känna sig hemma. Trots det extra skummet är skon lättare, 7.2 oz, tack vare ett enllagerst nät övre material med mono filament för struktur som ska hålla under ett helmaratonblock.

Löpare som spänner till snörningen på en lätt tävlingssko före ett pass

Hållbarheten var en styrka hos tidigare Pro-modeller, och samma skumkomposition kommer tillbaka här. Sulans gomma är tunnad till cirka 1 till 1.5mm under foten, men den totala gummiytan är faktiskt större än tidigare. Plattans geometri förblir densamma efter att omfattande tester visat att den fungerade bäst med detta skum. Den kostar $225 och anländer i slutet av juni, med en unisex-färg som förväntas bli ett vanligt synsätt på tävlingar.

Saucony Endorphin Speed 3: Träningsskon som kan nästan allt

Speed 3 tar medvetet en konservativ väg. Saucony ville uttryckligen inte förstöra en sko som många löpare inte bara använder till intervaller, utan också till dagliga och långa pass. Stapelhöjderna är desamma, men plattformen breddas något under foten för mer skum där det spelar roll, vilket ger steget en något mjukare känsla.

Huvudändringen är den uppdaterade plattan, som nu omsluter foten lite på både medialt och lateralt håll samtidigt som den signaturformade S-kurvan behålls. Vikten ökar från 7.9 oz till 8.1 oz, en kompromiss kopplad till plattuppdateringen.

Löpare som springer lugna kilometer på en asfalterad stig i mjukt eftermiddagsljus

Om du älskade Speed 2 kommer detta att kännas som en förfining snarare än en ersättare. Priset är $160 och den släpps i mitten av juli.

View more details for Saucony Endorphin Speed 3

Saucony Endorphin Shift: Alternativet för vardagen

Shift fyller vardagsplatsen i Endorphin-familjen: ingen platta, men fortfarande samma Speedroll-geometri som löper genom hela linjen. Uppdateringen innebär en ny version av PWRRUN-skummet, samma komposition som finns i Ride och Guide, vilket är mjukare och lättare. Det möjliggör en högre stapel samtidigt som skon är märkbart lättare och lite mer dämpad än tidigare.

Gummisulan ger den ett rent, avskalat utseende, och den högre sidoväggen hjälper till att styra foten utan platta. Sauconys budskap är enkelt: man kan bara springa i plattade skor ett visst antal dagar i veckan, och Shift är menad att vara alternativet som ändå kan öka tempo utan en.

Heldagssko i helt vitt med gummisula som vilar på ett trägolv

Den släpps i slutet av juli som en del av Endorphin-kapseln till $150.

Saucony Triumph: Total komfort först

Triumph får en av de mest tilltalande uppdateringarna i serien, tillsammans med en ny version av PWRRUN+ -skum som hämtar inspiration från Ride och Guide: lättare, piggare, men också mjukare. Löftet är total komfort från det ögonblick du kliver in.

Det iögonfallande detaljen är hälén. Skumkompositionen är mer eftergivlig, och tillsammans med en uttalad hälavfasning förhindrar det extra skummet bak en känsla av att gå i botten. Tunga hälslagare kan landa hårt och ändå snabbt rulla över. Dropset är 10mm, vilket också gör den skonsammare mot Akillessenan jämfört med resten av familjen.

Mjuk neutral löparsko med hög dämpning och synlig avfasning i hären på betong

Vikten sjunker till cirka 9.7 oz, en betydande minskning från versioner som låg nära 11 oz. Till $160 med release i mitten av augusti är detta skon för lugna dagar när du inte jagar ett tempo, även om den fortfarande kan röra sig om du ber henne om det.

Vilken ska du köpa?

  • Tävlingsdagen: Endorphin Pro 3, om du vill ha maximal tävlingsprestanda och inte bryr dig om priset $225.
  • Intervaller och mångsidig daglig användning: Endorphin Speed 3, den plattade allroundern till $160.
  • Plattfria vardagskilometer: Endorphin Shift till $150, för löpare som balanserar ut dagarna med plattade skor.
  • Lugna dagar och komfort: Triumph till $160, det mjukaste alternativet med högst stapel i gruppen.

Slutsats

Sauconys senaste linje gör ett bra jobb med att ge varje sko en tydlig identitet: en aggressiv Pro 3 för tävlingsdagen, en förfinad Speed 3 för allt snabbt, en förnyad Shift för plattfria vardagskilometer och en mjuk Triumph för återhämtningsdagar. Välj utifrån var skon passar in i din veckorotation, och var och en har ett tydligt fall.

Vidare läsning

Relaterade recensioner

4 Löparskor att hålla utkik efter 2023: Brooks, Nike, Puma och Saucony omslagsbild

Running Shoes

4 Löparskor att hålla utkik efter 2023: Brooks, Nike, Puma och Saucony

Fyra kommande löparskor med intressanta historier kring skum, plattor och grepp: Brooks Hyperion Max, Nike ZoomX Ultrafly Trail, Puma Deviate Nitro Elite 2 och Saucony Endorphin Elite.

2026-10-01
Löparskor att hålla utkik efter 2024: 12 tränings- och tävlingsskor värda att känna till

Running Shoes

Löparskor att hålla utkik efter 2024: 12 tränings- och tävlingsskor värda att känna till

Från Brooks Ghost 16 till New Balance More v5 – här är tolv löparskor som fått uppmärksamhet den här säsongen, och vad som kan komma härnäst.

2026-09-30
Löparskor vi är oense om: Fem populära modeller, väldigt olika omdömen

Running Shoes

Löparskor vi är oense om: Fem populära modeller, väldigt olika omdömen

Fem löparskor som delade våra åsikter, och varför fotisättning, passform och tempo kan få samma sko att kännas helt olika från en löpare till en annan.

2026-09-30