Salomon S-Lab Phantasm 3 Race-test: 20 engelska mil av feedback

Inledning

Att testa en karbonlöparsko under ett helt träningslopp på 20 engelska mil (ca 32 km) är ett av de bättre sätten att ta reda på vad den verkligen går för, och Salomon S-Lab Phantasm 3 kom genom ett kuperat, vågigt 20-milslopp med mycket att säga. Resultatet: en målgång på 2:12 med fart under 7 minuter per engelsk mil i princip från starten, med en sko som presterade konsekvent från första till sista milen.

Den här skon delar åsikterna, och splittringen är lätt att beskriva: mellansulans känsla i steget är genuint bra, medan den omslutande ovandelen stör mer än den hjälper. Här är en full genomgång av vad som funkade, vad som inte gjorde det, och vem som egentligen bör överväga ett par.

Vem den här skon passar

S-Lab Phantasm 3 riktar sig till löpare som tävlar i längre väglopp, och loppet på 20 engelska mil är precis där skon visade sitt värde. Den passar löpare som rör sig i hög fart med bra löpstil, där skon känns spiggig och snabb i avstampet.

Om du springer en vårmaraton och vill ha en lätt sko med kontrollerad, tillförlitlig känsla för dina sista stora träningspass, har den här skon verkliga förtjänster. Är du en långsammare löpare som hoppas på toppenergireturn kanske den inte levererar lika mycket som vissa konkurrenter, och passformskinkorna spelar större roll ju längre du springer.

Största styrkorna

Den första positiva punkten är vikten. Det här är en riktigt lätt sko som känns extremt lätt på foten. PEBA-skumet är energirikt, och känslan i steget beskrivs bäst som mjuk snarare än explosiv. Den kanske inte känns lika livfull som några av de riktigt toppklassade karbonlöparskorna, men det finns en skön kontroll och konsekvens i den, och den konsekvensen höll från mile ett till mile 20 i det här testet.

Komforten när skon sitter på foten är också bra. Ovandelen skapar en behaglig sockliknande passform, framdelen av skon är luftig och lätt, och helheten känns mycket stadig och genomtänkt. I högt tempo är den snabb i avstampet samt kontrollerad och effektiv, och efter ett tufft lopp på 20 engelska mil kändes benen förvånansvärt fräscha, med vadar som inte var för spända.

Att tänka på innan köpet

Den omslutande aero-stilade ovandelen är den största stridsfrågan. För de flesta löpare som inte rör sig tillräckligt snabbt för att vinna någon aerodynamisk fördel uppfattas den som en gimmick man inte behöver. Den gör skon mycket svår att ta på, snörningen är krånglig, och hela processen är ett Besvär. Utan den ovandelen skulle det här vara en betydligt mer övertygande sko.

Passformen är en annan övervägning. Allt är ganska åtsittande och trångt i normalstorlek, och Salomon-skor tenderar generellt att falla smalt. Om du kan acceptera det som en tävlingspassform är den låsta känslan en fördel, men att gå upp en halv storlek är rimligen ett klokt drag för mer utrymme. Det fanns också två mindre klander under loppet: lite markkontakt under fotballen under de sista milerna, samt en svag sugning eller fastnat i hälen vid landningar längre bak, vilket märktes mest när man inte drev av från framfoten.

Köpråd

För tävling i maratonfart och snabba långa pass håller mellansulans prestanda väl. Sett enbart till känslan i steget är den inte långt efter Puma Fast-R 3 eller Asics Metaspeed Edge Tokyo, men de två ligger ändå före totalt sett, och Phantasm 3 skulle inte vara förstahandvalet mellan dem.

Det praktiska rådet: välj en halv storlek upp om du ligger mellan storlekar, räkna med ett styvtjobb att få på dem, och acceptera ovandelen som en kompromiss för en annars mjuk, väldbalanserad löparsko. Om Salomon erbjöd den här skon med en konventionell ovandel skulle den vara betydligt lättare att rekommendera till en bredare grupp löpare.

Slutsats

Salomon S-Lab Phantasm 3 är en genuint bra löparsko med en betydande svaghet. Den lätta konstruktionen, det energirika PEBA-skumet och den mjuka, konsekventa känslan i steget bar upp ett tufft lopp på 20 engelska mil imponerande, och benkänslan efter loppet vittnar om en väldbalanserad plattform. Den krångliga, begränsande ovandelen och den smala passformen sätter käppar i hjulet, och löpare med toppklassade alternativ kanske föredrar dem. Om ovandelen inte skrämmer av dig är det här ett starkt, tillförlitligt alternativ på maratondagen.