Running Essentials värt en titt: 7 kit-val vi gillar

Inledning

Varje månad testar vi en bunt löparkit som aldrig riktigt får plats i någon djupgående recension: tillbehör, kläder, näring – det lilla som tyst gör löpandet enklare. Dessa sju val utmärkte sig under den senaste månaden, och vart och ett löser ett specifikt problem tillräckligt bra för att vi tycker att det förtjänar en plats på din lista.

Montane Minimus Stretch Ultra Waterproof Running Cap

En vattenavvisande löparkeps är ett nischat koncept, men för alla som bär glasögon på löparturen eller ogillar huvar gör den stor skillnad. Minimus Stretch Ultra lever upp till sitt namn med ett mycket tunt, lätt material. Andra vattentäta kepsar vi testat blev för varma, men denna var bekväm även under ett tufft kvällspass i kraftigt regn sommartid. När temperaturen sjunker under cirka 15 grader Celsius går det fint att bära den hela tiden.

Skärmen har en lätt intern ram i stället för en helt styrd tofs, vilket minskar vikten och gör kepsen lättare att packa och vika ihop. Den kostar £30 eller $39, men den blå färgen som visas här finns inte längre på Montanes webbplats, som nu listar röd och svart.

Kane Revive Arctic Recovery Shoe

Kane Revive Arctic finns främst i USA, och frakt till Storbritannien är möjlig men dyr. Dessa är riktigt bekväma skor att ta på efter ett löppass, och de finns i ett stort utbud av färger utöver de helt svarta som testades här, med flera mer stiliga alternativ om det betyder något för dig.

De är lätta att rengöra, vilket gör dem idealiska för lopp, särskilt terränglopp: ta på dem efter loppet, skölj av dem och fortsätt. De är inte vattentäta och kan kännas kalla ibland, men för promenaden hem från ett lopp eller för användning hemma är de tillräckligt varma, och på vår, sommar och höst fungerar de bra utomhus också.

Bam Novia Crew Neck Base Layer

Bam har tillverkat löparkläder av bambutyg ett tag, och Novia lägger till ett trädpulp-baserat tyg som heter Noiya. Resultatet är en mycket mjuk tröja som behåller mjukheten efter flera tvättar, känns bekväm på löprundor och är naturligt luktavvisande på liknande sätt som merinoull. Du kan hänga den på tork efter ett pass och använda den igen, och enligt vår erfarenhet börjar den inte lukta ens efter tre eller fyra rundor.

Till skillnad från många baslager är den inte snittad för tajt, så på mildare dagar fungerar den som din enda tröja. Novia är ett steg upp från Bams standardalternativ: den är något tunnare, bättre lämpad för högintensiv löpning och torkar något snabbare. Den kostar £59 eller $76, men är för närvarande nedsatt till strax under £30 eller $40.

Fitletic Glow Reflective Safety Vest

När kvällarna blir mörkare slutar synlighet på löpturen vara valbar. Fitletic Glow är en lätt och enkel vest som dras över vad du redan har på dig, så i stället för att köpa flera tröjor med reflekterande detaljer köper du denna en gång och är klar.

Reflekterande detaljer löper över både fram- och baksektionen, och det finns öglor på framsidan plus extra klipp på baksidan för LED-lampor om du vill ha extra synlighet. En ej zipad ficka på baksidan är inte säker nog för en telefon men fungerar bra för ett par gels, ett kreditkort eller nycklar. Den är lika användbar för hundpromenader eller alla kvällsturer, och den försvinner på kroppen utan att kännas som ett extra lager.

Under Armour OutRun The Cold Base Layer

För löpare som hellre fryser vid uppvärmdhet än i kylan är OutRun The Cold långärmad tröja i en klass för sig. Den använder ett ultramjukt, andningsaktivt och elastiskt borstat trikåtyg med insida som känns genuint härlig mot huden. Den lagras bra under en jacka, fungerar ovanpå ett slätare baslager eller en kortärmad t-shirt, och kan dubbla som ett varmt bytesplager efter löppasset i väskan.

Trevliga detaljer inkluderar tumöglor på båda sidor och ett klockfönster på en ärm, vilket passar löpare som bär sin klocka på vänster sida. Reflekterande detaljer är marginella, så detta är inte ett synlighetsplagg, men det är lysande på att hålla dig varm. Antimikrobiell teknik motverkar lukt. Till £50 är den inte billig, men den bör hålla två till tre år även med regelbunden tvätt.

33Fuel Elite Meal Replacement

33Fuel Elite Meal är en shake som fungerar som frukost, som bränsle under ett ultralopp eller som del av återhämtningen efter ett lopp. Den glänser tidiga morgnar när det inte finns tid för en riktig frukost och du vill ha något flytande och skonsamt för magen innan du ger dig ut.

Den innehåller 33 riktiga råvaror, inklusive ekologisk pumpa, solrosprotein, linfrön, alfalfa, ekologiska mandlar och glutenfria havregryn, samt riktiga torkade frukter som blåbär och tranbär och sporadiska bitar av nötter. Det ger shakem lite textur och tuggmotstånd utöver dess drickbarhet. Den finns i smakerna regular och kakao, där kakaon erbjuder en trevlig chokladton. Per shake får du 17 g protein och 33 g kolhydrater, tillsammans med ekologiskt grönt kaffe, ginseng och chlorella. Till £83,59 för 10 shakem är den inte billig, men näringsdensiteten är svår att matcha. Den visade sig pålitlig över många dagar av maraton i back-to-back.

Tifosi Swick Sunglasses

Oktober bjuder fortfarande på ljusa dagar, och Swick förtjänade sin plats under en lång sommar av användning, inklusive daglig användning under en sea-to-source-löprunda längs Donau. De är mycket lätta med ingen studs, och det breda näsbronstödet passar ansikten som har svårt med standardpassform, och sitter bekvämt utan tryck även under sex eller sju timmar om dagen.

Hållbarhet är en annan stark sida: efter två månader av att ha tappats, stöttats och hängts på en hatt är sidobenhena fortfarande helt intakta utan löshet. Till £30 är de ett riktigt fynd, och att tappa eller förstöra dem känns mycket mindre än dyrare löparshades.

Slutsats

Inget av dessa val är komplicerat: en keps som håller regnet borta från ansiktet utan att koka dig, återhämtningsskor som gör milen efter loppet bekväm, baslager som hanterar både värme och lukt, en vest som löper nattsynlighet i ett köp, riktig mat-näring i en flaska och solglasögon som överlever hård behandling. Matcha någon av dem mot gapet i ditt nuvarande kit och du är osannolikt att ångra dig.