Svenska · Running Shoes

Puma Nitro Löparskor 2023: Sex Modeller Förklarade, Från Dagliga Tränare till Tävlingsdag

En praktisk guide genom Pumas löparkollektion 2023: stabilitet, maximal dämpning, lättviktsflexibilitet, damspecifik passform och två alternativ för tävlingsdagen.

Visa den engelska versionen

Introduktion

Puma har byggt upp sitt löparsortiment på allvar ett par år nu, och 2023 års kollektion är den mest kompletta hittills. Sortimentet omfattar nu stabilitet, maximal dämpning, lättviktsflexibilitet, en damspecifik tränare och två mycket olika vapen för tävlingsdagen. Den här guiden går igenom varje modell, vad den är byggd för och vem som faktiskt bör köpa den.

Puma ForeverRun Nitro: Tillskottet för Stabilitet

ForeverRun Nitro är Pumas nya stabilitetsinriktade dagstränare till 150 dollar i USA. Den använder en mellansula i två delar: en fastare kant med en mjukare Nitro-kärna synlig i den signaturblå färgen. Stödjandet fortsätter genom Run Guide System, inklusive power tape som lindas genom ovandelen, stödjande engineerat mesh samt en mer strukturerad hälkupa och hälkappr med aggressiva wrap-ups och en rockerform.

Löpare som snörar en stabilitetssko på en stadsmulé i gryningsljuset

En anmärkningsvärd detalj är samarbetet med en löpspecialistbutik från Danmark för att designa ett mer ortotiskt typ av inlägg, med extra hälomslutning och fotvalvsstöd. Stacken ligger på 26,36 mm, vilket ger bra dämpning men samtidigt låter dig sjunka ner i skon. Den fungerar också för neutrala löpare, men den riktar sig tydligt till alla som vill ha extra vägledning i en dagstränare.

Puma Deviate Nitro 2: Maximal Dämpning Utan Platta

Deviate Nitro 2 är uppdateringen många löpare väntade på. Originalet hade ett Nitro-lager på toppen och ett EVA-lager under; den här versionen får den tjockaste enbita Nitro-mellansulan Puma kunde producera med sina asiatiska leverantörer. Resultatet är mjukt, smidigt och flexibelt, parat med en engineerad knit-overdel för passform och komfort.

Närbild på tjock vit mellansoleskumstack på en löparsko med maximal dämpning

Till 150 dollar positionerar Puma den som “Deviate utan platta”. Det är inte superskon med karbonplatta, och det är poängen: det här är en dagstränare med maximal dämpning för löpare som vill ha den plyschiga, jämna upplevelsen utan tävlingsdagshårdvara.

Puma Liberate Nitro 2: Lättvikt och Flexibilitet

Liberate Nitro 2 håller det enkelt till 130 dollar. Mellansulan är något fastare än i första versionen, från cirka 43C till 47C, och två millimeter dämpning lades till i framfoten. Den förblir en lätt, rolig och flexibel sko med Puma Grip-sulgumma som varumärkets fans konsekvent berömmer, plus en engineerad mesh-overdel.

Löparens fötter mitt i ett steg på en solbelyst löparbana i lätta tävlingsskor

Det här är skon för löpare som vill ha mer markkänsla och vill stärka sina fötter. Om du spenderar mycket tid i skor med plattor kan en flexibel tränare som den här skapa balans, och den är perfekt för lätta, korta distansdagar.

Puma Velocity Nitro 2: Det Damspecifika Alternativet

Velocity Nitro 2 är Pumas damspecifika landsvägssko, och den stannar i sortimentet till 130 dollar med en fokuserad uppdatering. Verktyget är detsamma, men overdelen är ny: lite mer elastisk och lite mer flexibel, med uppdaterade designelement.

Puma Deviate Nitro Elite 2: Tävlingsdagsflaggskeppet

Deviate Nitro Elite 2 är uppdateringen av skon som tog ett bronsmedalj för Pumas elitmaratonlöpare. Uppdateringarna är tekniska och fokuserade på löpkänslan. Overdelen får en liten läständring med en rakare storå för ett kraftigare avstamp, och överdelmaterialet kombinerar mekanisk sträckning med materiasträckning för bättre passform.

Plattans form förändrades också på ett meningsfullt sätt. Den är nu lite mer asymmetrisk för en jämnare löpkänsla, och avstampet gjordes rakare och mer fyrkantigt för att motverka den supination vissa atleter visade i första versionen. Resultatet är en kraftigare, rakare avdrivningskänsla.

Puma Fast Forward Nitro Elite: 5 km- och 10 km-specialisten

Fast Forward Nitro Elite är Pumas nya tävlingsdagssko, byggd för ett syfte: snabb tävling på 5 km och 10 km. Den har en dramatiskt underskuren häl och framfot, Nitro Elite-skum på insidan och en hel-längd power plate. Vid cirka 197 g (6,3 ounces) är den superslätt, snabb och responsiv. Den lanserades till 250 dollar i mycket begränsad distribution, så räkna med att se den främst på elitatleter.

Tävlingssko på en startlinje med en böjd, aggressiv sulkonform

Designen hade två mål: göra plattan så hel som möjligt och nära marken för maximal kraft, och använda en extrem böjdkurva för att ta press av den bakre kedjan, hälsenan och vadmusklerna. Utskärningar i stacken hjälper dig att landa centrerat. Det här är ingen högdistans- eller dagstränare. Det är en sko för löpare som jagar ett 5 km- eller 10 km-personbästa, och geometrin belönar god teknik, guidar dig till skons mitt och ger dig ett kraftfullt avstamp.

Köpråd

Välj baserat på vad du faktiskt behöver. Om du vill ha vägledning och stöd i en dagstränare är ForeverRun Nitro det självklara valet. För plyschig maximal dämpning utan platta är Deviate Nitro 2 den jämnaste upplevelsen i gruppen. Liberate Nitro 2 passar korta distansdagar och fotstyrkning, medan Velocity Nitro 2 erbjuder en damspecifik passform till samma tillgängliga pris. På tävlingsdagen är Deviate Nitro Elite 2 det beprövade maratonalternativet, och Fast Forward Nitro Elite är specialisten för korta, snabba landsvägslopp om du hittar den.

Slutsats

Pumas 2023-sortiment täcker äntligen hela spektrumet av löpare, från stabilitetssökare till personbästa-jagare. Matcha skon mot din träningsbelastning och tävlingsmål, och det finns en Nitro-modell som passar.

Vidare läsning

Relaterade recensioner

Nike Pegasus Trail 5, On Cloudsurfer Trail och Merrell Nova 4 löparskor på betong

Running Shoes

Bästa löparskorna för väg och terräng: Tre mångsidiga alternativ för blandat underlag

En praktisk guide till tre löparskor för både väg och terräng som hanterar både asfalt och lättare stigar, med tydliga styrkor och kompromisser för olika typer av löpare.

2026-06-27
Tre löparskor uppställda sida vid sida på betong: Asics Gel Kayano 31, Brooks Ghost 16 och ON Cloudsurfer 7

Running Shoes

Bästa löparskorna för hälseneinflammation: Tre alternativ förklarade

Tre löparskor med olika häl-till-tå-dropp och stödfunktioner utformade för att minska smärta i hälsenan vid gång och löpning.

2026-06-29
Fem löparskor för dam uppställda i en trappstegsformation på betong

Running Shoes

Bästa löparskorna för dam: Fem toppval rankade

En rankad guide till fem löparskor för dam, från mångsidiga mängdträningsskor till högpresterande tävlingsmodeller, med de främsta styrkorna och kompromisserna för varje sko.

2026-06-27