Puma Fast-R Nitro Elite 3 mot de bästa tävlingsskorna: Fyra maratonättlingar jämförda

Inledning

Puma Fast-R Nitro Elite 3 har intagit sin plats i diskussionen om de snabbaste tävlingsskor du kan köpa just nu. För att se var den verkligen står sig ställer den här jämförelsen upp den mot tre av de starkaste nuvarande konkurrenterna: Adidas Adizero Adios Pro 4, ASICS Metaspeed Sky Paris och Nike Vaporfly 4. Alla fyra är rena vägtävlingsskor och ligger i samma ungefärliga vikt- och stack-klass, men skillnaderna mellan dem är större än specifikationslistorna antyder. Här är hur de står mot varandra.

Så Jämförs De På Papperet

Det första som framträder i den här gruppen är vikten: varje sko här ligger under 231g i UK 11 / US 12. Maximala stack-höjder samlas runt 43mm, och stacken i framfoten är typiskt cirka 3mm under det taket. Bredderna är också liknande, där Adizero Adios Pro 4 är en av de bredaste i gänget, både i framfoten och i hälen.

Fast-R Nitro Elite 3 är dock klart den dyraste av alla, och den har också störst drop. Det väcker en berättigad fråga om framtida versioner: en ökad stack i framfoten skulle bringa den i linje med de lägre drop-profiler som nu är populära i ASICS- och Adidas-modellerna. När det gäller skummet använder hela gruppen mycket mjuka PEBA- eller TPU-baserade blandningar, där TPU i allmänhet behåller sin livliga känsla längre, medan PEBA-skor tenderar att börja briljant men tappa snabbare.

Mot Nike Vaporfly 4

Rakt mot Vaporfly 4 är Fast-R Nitro Elite 3 svår att slå. Vaporfly 4 kan komma lite billigare den här gången, men när det gäller framdrivning, hållbarhet, grepp och passform i skalet ligger Puma tydligt före.

Vaporfly 4:s bästa egenskap är skalet: det är mycket bekvämt, extremt lätt och inte alltför generöst, med gedigen snörning. Men mot den livliga Fast-R 3, som har lite mer stack och känns mjukare och mer förlåtande under foten, är Nikes skum helt enkelt inte lika engagerande. Plattan är också mindre påtaglig, och skon gör inte lika starkt intryck som dess rykte antyder. Den utökade ytan som Pumas platta skapar ger den en verklig fördel över Vaporfly, och de dubbla snörningsalternativen på Fast-R 3 – antingen traditionella elastiska snören eller tandade snören för en mer anpassad, handskeaktig låsning runt foten – beseglar saken.

Vaporfly 4 är ett svårt säljargument just nu, och många löpare har kommit till samma slutsats: en bra sko, bara ingen toppskoa till det här priset.

Mot Adidas Adizero Adios Pro 4

Adizero Adios Pro 4 har faktiskt lite mer stack i framfoten än Puman, men tack vare dess mycket mjuka skum och energy rods-konstruktionen i stället för en karbonplatta är det inte det stabilaste alternativet i den här gruppen. Fast-R 3 känns en aning mer kontrollerad. Med det sagt är Adios Pro 4 en mycket snabb och rolig sko att springa i, och den presterade bra upp till cirka 100 engelska mil innan dess energireturn började avta.

När det gäller grepp på yttersulan är båda utmärkta. Pumas greppformel är mycket hållbar med grepp i toppklass, i nivå med kombinationen Lightstrike och Continental på Adios Pro 4. Båda är som bäst på väg och asfalt, och ingen av dem är en terrängsko. I Storbritannien är prisskillnaden betydande: cirka £220 för Adios Pro 4 mot ungefär £265 för Fast-R 3, där Adidaskan nästan en uns tyngre. Om du bara kan ha ett par gör den billigare Adios Pro 4 mycket för dig över alla vanliga tävlingsdistanser, även om den kan kännas lite mjuk för vissa. Puman känns i testerna förvånansvärt effektiv på maraton- och halvmaratontempo, men det tar lite tid att lära sig hur man får ut det mesta av den. Om du jagar effektivitet över maratondistansen kan mellanskillnaden i pris mycket väl vara värd det.

Mot ASICS Metaspeed Sky Paris

Metaspeed Sky Paris är bara 6g tyngre än Puman och har lite mer stack i framfoten dessutom, och den är billigare, med ett pris runt £220 i Storbritannien. Den har en mer plan platta som fungerar briljant, fungerar som en studsmatta och känns nästan som fusk ibland. Pumas utökade platta hjälper dig också att avstå och öka tempot, möjligen genom att i praktiken förlänga foten något, vilket kan ge något högre effektivitet, men den huvudsakliga besparingen på ASICS:s sida beror på dess TPU-skum och mycket lätta skal.

Sky Paris var fantastisk direkt ur lådan, explosiv och mycket fjädrande, men den mattades med tiden, vilket är typiskt för PEBA-skum. Vissa löpare har också problem med dess mycket smala häl, något Puma verkar ha åtgärdat i Fast-R 3 jämfört med den något smala V2:n, och kadensbaserade löpare har ibland svårt att få ut det mesta av ASICS:s plattgeometri.

Specifikt för maratontempo är Fast-R 3 det starkare alternativet, vilket gör det lättare att hålla de där maratontempomilerna längre. Sky Paris känns som den mer aggressiva skon av de två, bättre lämpad för kortare distanser som 10K och halvmaraton, där dess något förbättrade grepp, tack vare lite mer gummi och yta, också hjälper.

Vilken Sko För Vilken Tävlingsdistans?

Tillsammans framträder en rimlig fördelning. Fast-R Nitro Elite 3 är valet för maraton- och halvmaratoneffektivitet om budgeten tillåter och du är villig att lägga lite tid på att lära känna skon. Adios Pro 4 är det bästa prisvärda allroundalternativet över vanliga tävlingsdistanser, har sålt extremt bra och finns nu i många färgsättningar. Metaspeed Sky Paris passar löpare som jagar personliga rekord på korta distanser och vill ha en aggressiv, fjädrande känsla. Vaporfly 4 förblir ett bekvämt, lätt alternativ, men i det här sällskapet har den svårt att rättfärdiga sin plats.

Om priset är den avgörande faktorn ger både Adios Pro 4 och Sky Paris det mesta av upplevelsen för betydligt mindre pengar. Om du vill ha den mest effektiva långdistansupplevelsen och kan absorbera premiumpriset, förtjänar Puman sitt prislapp.

Slutsats

Puma Fast-R Nitro Elite 3 framstår ur den här jämförelsen som den främsta maraton racer, med bättre ihållande effektivitet, längre livslängd på skumkänslan och överlägsna passformsalternativ än varje konkurrent i det här testet. Adizero Adios Pro 4 är det smarta prisvärda valet, Metaspeed Sky Paris den aggressiva kortdistansspecialisten, och Vaporfly 4 den besvikande den här gången. Välj utifrån din tävlingsdistans, dina passformpreferenser och hur mycket du är villig att spendera.