Svenska · Running Shoes

Puma Deviate Nitro Elite 3 efter 100 miles: fortfarande ett av de bästa super-skorna för priset

100 miles med Puma Deviate Nitro Elite 3: bekväm ovandel, mjukt Nitro Elite-skum, hållbart grepp och ett pris som undergräver de flesta konkurrenter.

Visa den engelska versionen

Inledning

Efter 100 miles, eller 160 km, med träning och tävling har Puma Deviate Nitro Elite 3 hållit sig förvånansvärt bra. Det är få super-skor som behåller sin karaktär så långt in i livet; många börjar tappa fjädringen och glädjen som gör dem roliga direkt ur kartongen. Den här gör det inte. Den är fortfarande en av de mest bekväma och mest användbara tävlingsskorna som testats i år, och den förtjänar en plats bland 2024 års bästa skor.

Det här är en toppmodell för tävling från Puma som också fungerar som träningssko, och till omkring £195 i Storbritannien undergräver den de flesta konkurrenterna. Så här har den presterat över tid.

Vem den här skon passar

Det här är en sko för löpare med normala till smala fötter som vill ha en snabb, mjuk och förlåtande tävlingssko för löpning på väg. Den passar särskilt bra för 10K och halvmarathon, men hanterade de vanliga tävlingsdistanserna bekvämt. Hälbredden är på den smala sidan, så maratonlöpare som behöver mer utrymma där bakke kanske vill titta på andra alternativ.

Neutrala löpare borde klara sig bra. Om du prononcerar alls, var medveten om att det mjuka mellansoleskummet gör att skon inte är den mest stabila i hälen. Och om du har en bredare fot är den här skon svår att rekommendera: passformen är helt enkelt för trång runt foten.

Löpare som knyter en lätt tävlingssko på en lugn väg före ett pass

Största styrkor

Ovandeln är en genuin höjdpunkt. Det tunna UltraWeave-materialet anpassar sig mycket väl till foten, och Pumas power tape ger precis tillräckligt med struktur utan stelhet. Det grovkorniga yttermaterialet märks aldrig inuti skon, och interiören förblir mjuk med gott om tungvaddning. Greppet runt ankeln är på punkten trots avsaknaden av stelhet i hälen. Passformen direkt ur lådan är bekväm, även om ett byte av de medföljande skosnören mot ett par från Liberate Nitro 2 märkbart förbättrade inlåsningen.

Detaljerad närbild på en tunn vävd skoovandel som visar dess textur

Mellansulan är där den här skon motiverar sitt värde. Nitro Elite-skummet är på den mjukare sidan jämfört med de två föregående versionerna, något mer komprimerbart, men det har uppvisat mycket lite försämring efter 100 miles. Kompressionen under foten ger ett tillfredsställande tryck mot plattan, och det luftiga skummet plus minimala material gör den till en av de lättaste skorna i kategorin. Missfärgning vid hälkragen uppträdde som en svag grönaktig ton, men den är kosmetisk och lätt att överse; ovandeln själv rengörs enkelt.

Hållbarheten förtjänar en egen nämnande. Pumas grepp-yttersula är utmärkt på nästan alla underlag: asfalt, betong, leriga partier, till och med blött gräs. Det finns inga verkliga tecken på slitage på hälremsorna trots en del tufft väder, och endast mindre missfärgning av skummet. Mönstret är inte ens särskilt djupt, vilket gör prestandan ännu mer imponerande. Den är inte den absolut bästa i konsekvent blöta förhållanden, men för tävling på väg i rimligt torrt väder är den suverän.

Att tänka på innan köp

Tillgängligheten har varit det största hindret. Puma har inte återlanserat den här skon ofta, vilket gör den svår att rekommendera tryggt när den är svår att hitta. Den goda nyheten är att en ny drop verkar vara på väg, med nya färgsättningar som dyker upp hos brittiska återförsäljare, så att hitta ett par kan bli enklare än det har varit.

Den smala passformen är den andra viktiga faktorn. Normala till smala fötter kommer troligen att vara bekväma, särskilt när du experimenterar med snörningen. Bredare fötter kommer att tycka att skons laterala sida är för begränsande, och den mjuka hällen är ett mindre stabilitetsproblem för alla som överprononcerar.

Skomellansole som komprimeras under belastning på ett banunderlag

Köpråd

Till £195 är detta en av de billigare super-skorna på marknaden, ungefär £25 billigare än Metaspeed Sky Paris och £45 billigare än Vaporfly 3. Kombinera det priset med den hållbarhet som erbjuds – ingen rivning i ovandeln, motståndskraftigt skum och gummi som greppar i dåligt väder – och värdefallet är svårt att argumentera mot. Den får toppbetyg på värde, och det är en av Pumas bästa skor hittills.

Blöt vägyta med en löparsko som greppar under ett regnigt långpass

Om du vill ha en snabb tävlingssko som inte känns död vid mile 100, och du kan hitta en i din storlek – slå till. Den fungerar som tävlingsdagssko och är kapabel nog för regelbundna träningspass också.

Slutsats

Puma Deviate Nitro Elite 3 är en verklig avstickare: bekväm, lätt, greppande, hållbar och prisad väl under de flesta konkurrenter. Dess smala passform och tidigare tillgänglighetsproblem är de enda verkliga friktionspunkterna, och det senare verkar förbättras. För neutrala löpare med normala till smala fötter får den varm rekommendation.

Produktlänk

Visa mer information om Puma Deviate Nitro Elite 3

Denna produkt nämns i den här recensionen. Bekräfta specifikationer, alternativ och kompatibilitet innan du köper.

Visa mer information om Puma Deviate Nitro Elite 3

Vidare läsning

Relaterade recensioner

Test av Hoka Arahi 6: En lättare, mjukare stabilitetssko för vardagslöpning

Running Shoes

Test av Hoka Arahi 6: En lättare, mjukare stabilitetssko för vardagslöpning

Hoka Arahi 6 behåller J-Frame-stabiliteten som löpare uppskattade i Arahi 5 och går ner i vikt tack vare en omdesignad ovansida. Första intrycken efter lugna mil på asfalt.

2026-09-30
Hoka Arahi 7 Recension: En Stabilitetssko Med Stöd Över Hela Fotens Längd

Running Shoes

Hoka Arahi 7 Recension: En Stabilitetssko Med Stöd Över Hela Fotens Längd

Hoka Arahi 7 har en ny flatstickad ovandel och en mer hållbar yttersula på en sällsynt stabilitetssko som stödjer hela fotens längd vid en låg drop på 5 mm.

2026-10-01
Två Hoka Arahi-stabilitetsskor för löpning sida vid sida på betong

Running Shoes

Hoka Arahi 7 vs Hoka Arahi 8: Vilken stabilitetssko ska du köpa?

Arahi 8 är en genuint annorlunda sko än Arahi 7, med en ny H-Frame, mjukare skum, högre drop och en rymligare passform. Här är hur du väljer mellan dem.

2026-09-30