Svenska · Running Shoes

Puma Deviate Nitro 4 mot konkurrenterna: Fyra superskor jämförda

Puma Deviate Nitro 4 ställs mot Saucony Endorphin Speed 5, Nike Zoomfly 6 och Adidas Adizero Boston 13 för att utse den bästa allround-prestandaskon.

Fyra löparskor med plattor uppställda på ett betonggolv i studio

Visa den engelska versionen

Introduktion

Fyra av de mest omdiskuterade superskor befinner sig just nu i samma nisch: Puma Deviate Nitro 4, Saucony Endorphin Speed 5, Nike Zoomfly 6 och Adidas Adizero Boston 13. Alla fyra fyller ett liknande syfte, någonstans mellan en vardagsträningssko och en tävlingssko, och valet mellan dem handlar om känsla, passform och hur snabbt du faktiskt vill springa.

Löpare som knyter snören på en modern löparsko med platta på asfalt

Hur de jämförs på papperet

Enbart utifrån siffrorna skiljer sig skorna nästan inte alls åt. Endorphin Speed 5 är den lättaste i gruppen och något mer flexibel, delvis tack vare sin plastplatta, som inte är riktigt lika stel som alternativen. Dess stapelhöjd är också lite lägre, och skummet hos alla fyra ligger på en liknande hårdhetsnivå: responsivt snarare än plyschigt, mer träningssko än deras tävlingsskopärer.

Även bredden är nästan identisk i framfoten. Endorphin Speed 5 är lite bredare i hälen, medan Boston 13 och Deviate Nitro 4 är de smalaste där bak, och det är exakt vad du märker på foten. Speed känns lite tryggare och stabilare tack vare den extra hälbredden. Det finns också en tydlig prisskillnad, ungefär kostnaden för en god middag, mellan den billigaste skon här (Boston 13) och den dyraste (Endorphin Speed 5).

Närbild på mellansoleskum och plattkonstruktion i en löparsko

Saucony Endorphin Speed 5

Endorphin Speed 5 är kanske den mest allroundskon i gänget. Den är lite mer flexibel, mindre stel och har mer av en daglig träningsskokänsla än allt annat här. Dess 8 mm dropp är mycket märkbar på foten, och om du gillar ett mer uttalat dropp passar Saucony dig bra.

Den hanterar varierade fartområden bättre än de andra: bekväm på lugna farter, kapabel till intervaller och repetitioner, och känd för att bära löpare genom hela maraton. I det avseendet är den något av en schweizisk armékniv. Tungfyllningen är jämn över fotens ovansida, ovandelen är lättare och mer andningsbar än Pumas, och dämpningen känns jämnare över hela foten. Om du bara kunde ta med ett par löparskor på semestern för att göra allt, vore detta valet. Den är den dyraste skon här i butik, men den mångsidigheten innebär att du kanske sträcker dig efter den oftare.

Puma Deviate Nitro 4

Deviate Nitro 4 är en aggressiv sko som får dig att vilja springa fort. Ju snabbare du springer i den, desto bättre känns den, vilket gör den idealisk som temposko för halvmaraton- eller maratonfart. Mellansolan kombinerar en fastare, mer kontrollerad häl med mjukare Nitro-skum framför, och kompositplattan håller saker och ting rimligt stela även med viss flexibilitet inbyggd.

Där Puma verkligen utmärker sig är greppet. Pumagrip-yttersulan är suverän och har, i denna grupp, fortfarande en fördel jämfört med Sauconys förbättrade gummi, Nikes waffelknoppar och till och med Adidas Continental-gummi. Nackdelarna finns i ovandelen: tungfyllningen sitter konstigt till över hela skon, ovandelen känns lite tjockare och varmare (bra i kalla klimat, mindre tilltalande på sommaren), och häldämpningen är ganska fast. De tjockare snören är också ett märkligt val för avsedd användning. I butik ligger den under Endorphin Speed 5 och Zoomfly 6, och Boston 13 med cirka tio pund, men den är den minst mångsidiga av de fyra eftersom den alltid driver dig mot högre fart.

Adidas Adizero Boston 13

Boston 13 har den känsla som ligger närmast Deviate Nitro 4. Den använder en fastare Lightstrike 2.0-formel i hälen, mycket lik Pumas mellansolesetup, med mjukare, mycket komprimerbart Lightstrike Pro-skum under framfoten, samma material som finns i Adios Pro 4. Droppet är något lägre än Pumas och den är lite tyngre, även om vikt skillnaden knappast går att känna på foten.

Ovandelen är där Boston vinner. Det är en enkel, traditionell design med fyllning på rätt ställen, inget tungglid, och ett mer konventionellt snörningssystem, med färre överlägg och extra material än Puman. Hälen känns också mer komplett, utan det fotvalvsutskärning som båda skorna i övrigt delar. Lägg till det högre klassens skum, stark hållbarhet vid cirka 100K testkilometer, ett lägre dropp och ett lägre pris än Puman, och den blir det föredragna valet mellan de två för många löpare. Den är fortfarande aningen smal i hälen, och Pumagrip slår den fortfarande när det gäller trygghet på våta vägar.

Nike Zoomfly 6

Zoomfly 6 matchar Puman nästan exakt i vikt och stapelhöjd, men levererar en mer sammanhängande ovandel som är lättare att låsa fast, utan tungglid. Det är en sko som blir bättre ju mer du använder den: lätt, lättfotad och mångsidig, utan den hårda stela känsla som ibland kommer med en kolplatta.

Där Puman kräver en specifik fart av dig fungerar Zoomfly 6 som en äkta superplaterad träningssko. Den känns bra på lugna långa pass och är lika hemma vid halvmaraton- eller maratonansträngning, och den har visat sig extremt hållbar, med ett skum som tål stryk även om det inte är den mest spännande blandningen. Waffelstilade knoppar ger bra grepp, även om Pumagrip fortfarande utmärker sig. Prisvärt är Puman cirka femton pund billigare i butik, men Zoomfly 6 kan ofta hittas långt under butikspris om du är flexibel med färg. Huvudönskemålet här är ett något lättare bygge, eftersom extragramen avskräcker löpare som är vana vid moderna tävlingsskosvikter.

Generella köpråd

Om du vill ha en sko som täcker varje fart och syfte är Endorphin Speed 5 det mest mångsidiga valet här, med Zoomfly 6 strax bakom som en hållbar, kör-överallt superplaterad träningssko. Om ditt löpande kretsar kring temposättning och tävlingsfart är Deviate Nitro 4 aggressiv, snabb och stöds av gruppens bästa grepp till ett attraktivt pris. Och om du föredrar en fastare, mer traditionell känsla med ett premiumskum och en enklare ovandel är Boston 13 utmärkt värde.

Närbild på yttersolemönstrets grepp på en löparsko på ojämnt underlag

Slutsats

Alla fyra skor ligger mycket nära varandra på specifikationer, så beslutet handlar om karaktär. Deviate Nitro 4 belönar snabbt löpande och levererar enastående grepp, Endorphin Speed 5 är den mångsidiga allroundaren, Zoomfly 6 är den hållbara gör-allt-skon, och Boston 13 erbjuder en fastare, välbalanserad känsla till ett vänligt pris. Välj den som matchar hur du faktiskt springer, och ingen av dem kommer att göra dig besviken.

Vidare läsning

Relaterade recensioner

Test av Hoka Arahi 6: En lättare, mjukare stabilitetssko för vardagslöpning

Running Shoes

Test av Hoka Arahi 6: En lättare, mjukare stabilitetssko för vardagslöpning

Hoka Arahi 6 behåller J-Frame-stabiliteten som löpare uppskattade i Arahi 5 och går ner i vikt tack vare en omdesignad ovansida. Första intrycken efter lugna mil på asfalt.

2026-09-30
Hoka Arahi 7 Recension: En Stabilitetssko Med Stöd Över Hela Fotens Längd

Running Shoes

Hoka Arahi 7 Recension: En Stabilitetssko Med Stöd Över Hela Fotens Längd

Hoka Arahi 7 har en ny flatstickad ovandel och en mer hållbar yttersula på en sällsynt stabilitetssko som stödjer hela fotens längd vid en låg drop på 5 mm.

2026-10-01
Två Hoka Arahi-stabilitetsskor för löpning sida vid sida på betong

Running Shoes

Hoka Arahi 7 vs Hoka Arahi 8: Vilken stabilitetssko ska du köpa?

Arahi 8 är en genuint annorlunda sko än Arahi 7, med en ny H-Frame, mjukare skum, högre drop och en rymligare passform. Här är hur du väljer mellan dem.

2026-09-30