Svenska · Running Shoes

On Cloudmonster 3 Hyper LS första löprundsrecension: En fjäderlätt supertrainer med hög mellansula

Ons plattfria supertrainer får Light Speed-ovansbehandling och går ner till 216 g samtidigt som den behåller en hög dubbeldensitetsmellansula. Vi tittar på var den lyser och om priset håller den tillbaka.

On Cloudmonster 3 Hyper LS löparsko med hög mellansula på en betongyta

Visa den engelska versionen

Introduktion

On har lanserat två versioner av sin nya plattfria supertrainer med hög mellansula i år: standardmodellen Cloudmonster 3 Hyper och LS-versionen som testas här. LS-versionen får Light Speed-ovandelen som först sågs i tävlingskon Cloudboom Strike LS, tillsammans med högre sulhöjd och en lättare totalbygge. Den är också betydligt dyrare, vilket gör att detta är en sko du köper för prestanda snarare än värde.

Efter en tung första testdag med ett snabbt banpass och ett lugnt eftermiddagspass ser den tidiga bilden mycket lovande ut.

Nyckelspecifikationer i korthet

Cloudmonster 3 Hyper LS väger 216 g (7,6 oz) i UK 9 (US 9,5), vilket är ungefär så lätt som kolplattetävlingskon kan bli, och lättare än någon supertrainer vi hittills testat. Det är särskilt imponerande med tanke på den mycket höga sulhöjden, som ligger runt 45 mm vid hälen med ett drop på 6 mm.

Standardmodellen Cloudmonster 3 Hyper kostar £210 / $220, medan LS-versionen landar på £270 / $280, vilket gör den till den dyraste skon utan kolplatta som hittills testats. Ett par strumpor följer med i lådan för att dämpa slaget lite.

Löparens fötter i mittsteg på en bana under ett snabbt intervallpass

Light Speed-ovandelen

Huvudfunktionen är Light Speed-ovandelen, ett TPU-material i ett stycke som sprutas på av en robotprocess. Den är extremt tunn och lätt, med mycket liten struktur vid hälen, men håller ändå foten säkert och bekvämt i fart.

Den gör också skon lättare att ta på än den ursprungliga LS-modellen. On inkluderar till och med instruktioner i lådan: tramp på hälen, för in foten direkt, dra sedan upp hälen och runt foten. Det fungerar bra.

Närbild på ett tunt enkelsyssintetiskt skor-ovandel sträckt över mellansulan

När det gäller passform valde vår testare sin normala On-storlek UK 9 / US 9,5. Passformen känns något tightare än typiska On-skolor, med lite utrymme runt tårna, men inga gnuggningar eller hetta uppstod på över 20 engelska mil första dagen. Om du ligger mellan storlekar verkar det säkraste valet att hålla dig till din vanliga On-storlek, även att provköpa skon först alltid är klokt med en så pass tight ovandel.

Mellansulans formel

Dubbeldensitetsmellansulan parar ett helängdslager av Ons PEBA-baserade Helion HF, deras bästa skum, med ett bottenlager av CloudTec. Den fastare CloudTec-basen håller nästan den studsiga PEBA-kärnan i famnen, vilket ger stabilitet snarare än extra studs, och håller det mycket tjocka överlagret fjädrande och stödjande.

Geometrin har också formats om jämfört med den ursprungliga Cloudmonster Hyper, särskilt vid hälen, där en omdesignad sektion jämnar ut landningarna. Rockern är också något mer uttalad, och hälstrikers som löper i snabbare tempo kommer att märka en mycket renare rullning av skons bakdel än tidigare.

Så här känns den: Två pass, en dag

Det första passet var ett krävande banpass: fem set av 2K-rep strax under maratontempo med 400 m float-rep, avslutat med 1K-rep runt halvmaratontempo. Med trötthet från slutet av ett maratonblock hanterade skon det bra, med en känsla av fart, stabilitet och som en förlängning av foten. Den roterar snabbt och erbjuder en mer responsiv känsla än mjukare supertrainers som Superblast, vilket hjälper när du ökar takten.

Löpare som rör sig längs en trädkantad stadsgata på ett lugnt återhämtningspass

Det lugna eftermiddagspasset, cirka fem engelska mil på trettio minuter, visade skons andra sida. I lugnare tempo kommer mellansulans studs fram mer, och löpkänslan förblir kontrollerad och bekväm. En brasklapp: på mycket slingrande rutter och skarpa hörn kan foten röra sig något mot den slirsamma ovandelen, så försiktighet krävs om dina rutter sällan går rakt fram.

Yttersula och intryck av hållbarhet

Trots fjäderlättsbygget är nästan varje pod på yttersulan täckt av ett rimligt tjockt lager gummi, med endast begränsat exponerat skum. Med tanke på hur lätt skon är är den täckningsnivån en trevlig överraskning och bör hjälpa den att slitas bättre än många tävlingsnära trainers.

Tidigt omdöme och köpråd

Cloudmonster 3 Hyper LS håller på att forma sig till en genuint mångsidig supertrainer: lätt nog för fartarbete, stabil nog för lugna engelska mil och bekväm över stora dagliga volymer. Mellansulans formel fungerar, den mjuka hälövergången är en tydlig förbättring jämfört med originalet, och den är en mycket njutbar sko totalt sett.

Den svåra punkten är priset. Med £270 / $280 är det inte bra värde med något mått, och alternativ som Megablast kostar betydligt mindre. Detta är en sko att köpa för att du älskar Light Speed-ovandelen och Ons löpkänsla, inte för att det är ekonomiskt meningsfullt. För alla andra levererar standardmodellen Cloudmonster 3 Hyper mycket av samma formel till ett lägre pris.

Slutsats

On har byggt en av de lättaste och mest kapabla supertrainers med hög mellansula som finns, och möjligen den mest njutbara skon i sitt sortiment hittills. Om priset inte avskräcker dig är Cloudmonster 3 Hyper LS en seriös utmanare för allt från lugna löprundor till maratontempoarbete.

Produktlänk

Visa mer information om On Cloudmonster 3 Hyper LS

Denna produkt nämns i den här recensionen. Bekräfta specifikationer, alternativ och kompatibilitet innan du köper.

Visa mer information om On Cloudmonster 3 Hyper LS

Vidare läsning

Relaterade recensioner

Test av Hoka Arahi 6: En lättare, mjukare stabilitetssko för vardagslöpning

Running Shoes

Test av Hoka Arahi 6: En lättare, mjukare stabilitetssko för vardagslöpning

Hoka Arahi 6 behåller J-Frame-stabiliteten som löpare uppskattade i Arahi 5 och går ner i vikt tack vare en omdesignad ovansida. Första intrycken efter lugna mil på asfalt.

2026-09-30
Hoka Arahi 7 Recension: En Stabilitetssko Med Stöd Över Hela Fotens Längd

Running Shoes

Hoka Arahi 7 Recension: En Stabilitetssko Med Stöd Över Hela Fotens Längd

Hoka Arahi 7 har en ny flatstickad ovandel och en mer hållbar yttersula på en sällsynt stabilitetssko som stödjer hela fotens längd vid en låg drop på 5 mm.

2026-10-01
Två Hoka Arahi-stabilitetsskor för löpning sida vid sida på betong

Running Shoes

Hoka Arahi 7 vs Hoka Arahi 8: Vilken stabilitetssko ska du köpa?

Arahi 8 är en genuint annorlunda sko än Arahi 7, med en ny H-Frame, mjukare skum, högre drop och en rymligare passform. Här är hur du väljer mellan dem.

2026-09-30