Svenska · Running Shoes

On Cloudboom Strike LightSpray första löprundsrecension: Ons lättaste tävlingssko hittills

En första löprund i On Cloudboom Strike LightSpray, en tävlingssko för 330 dollar med en robot-sprutad sömlös ovandel och Ons bästa prestandamellansula hittills.

Visa den engelska versionen

Inledning

On Cloudboom Strike LightSpray är LightSpray-versionen av Cloudboom Strike, och skillnaden ligger i ovandelen. Den tillverkas av en robot, väger betydligt mindre än standardversionen ochdriver upp priset till 330 dollar eller 330 euro. I vår UK-storlek 9 väger skon bara 192g, vilket placerar den bland de lättaste skorna vi har testat under det senaste året. Den enda skon som var lättare under den perioden var Metaspeed Sky Paris.

Resten av plattformen är välbekant mark: samma 4mm-drop som standardskon, en hälstack på 39,5mm och en framfot på 35,5mm. Denna recension täcker vår första löprund i skon, ett pass byggt runt två 5K-insatser i ungefär maratonfart med ett parklopp mellan.

LightSpray-ovandelen

LightSpray-ovandelen är huvudattraktionen i denna version. Det är en ovandel i ett stycke, tillverkad av en robot i en tre minuter lång process, med 1,5km filamentmaterial som lindas runt en lebloc. Det finns inget lim och inga sömmar, och den binds till mellansulan med termisk fogningsteknik. Materialet är dessutom återvinningsbart, vilket minskar spill.

Löpare som snörar en lätt vägtävlingssko på en parkstig i morgonljus

Resultatet är en bootie-lik passform som sitter mycket tätt och snävt, och otroligt lätt. Det är stilen på skon som Hellen Obiri bar när hon vann Boston Marathon, och vi förväntar oss att se den vid OS också. Jämfört med ovandelen på standard Cloudboom Strike gör den skon betydligt lättare samtidigt som passformskaraktären under behålls.

Passform: Knepigt att ta på, utmärkt när den sitter

Det första man bör veta är att den här skon är rätt svår att få på första gången. Vi var försiktiga med att dra för hårt i materialet, men det visade sig vara ganska segt, och det krävs ett bestämt ryck för att få foten på plats eftersom passformen måste vara säker och tight för tävling. Vi har också sett kommentarer som föreslår den som triathlonsko, men att dra på den så här skulle vara en mardröm i växlingarna, så vi är inte övertygade om att det är vägen att gå.

När den väl sitter är passformen dock genuint utmärkt. Den känns som en andra hud utan tryckpunkter, utan gnag vid Achillessenan och utan hetta runt framfoten. I en UK 9, som är vår normala storlek i alla On-skor, hölls foten låst genom skarpa kurvor utan att glida framåt, bakåt eller åt sidorna.

Känsla under foten och drivkraft

Under ovandelen finns samma uppsättning som i standard Cloudboom Strike: två lager av Ons Helion HF-hyperfoam, ett PEBA-baserat skum som är Ons studsigaste, med ett kolfiberspeedboard mellan lagren. Foten vilar direkt på skummet, utan någon innersula under. Det finns en gummisula med bra täckning på framfot och häl, och mer gummi än på Cloudboom Echo, som hade hållbarhetsproblem i våra tester.

Löpare som accelererar genom en skarp kurva på en parkrunda

På löprunden är stegen definitivt studsigt, och den känns lite mer fjäderaktig än Cloudboom Echo 3, som mer var en raket av en sko. Det här är mer av en sjunk-och-stöt-känsla med drivkraft, och det fungerar bra. Det är lättare att få drivkraft från plattan och skummet här än på Echo 3, även för en löpare som inte är en stor studslöpare. I backar ger den låga vikten en smidig, kraftfull kadens.

Hur skon höll i sig sent i ett tufft pass

Det mest slående från detta första pass var hur skon betedde sig när tröttheten tog vid. I sista kilometern av parkloppet, och igen i de sista kilometrarna av den andra 5K:en, gjorde skon det lättare att behålla en kontrollerad, effektiv stride och hålla farten även när det verkligen gjorde ont. Det är inget vi har upplevt med Ons tidigare kolskior, inklusive Echo 3.

Hela passet, två 5K-insatser i maratonfart runt ett parklopp, gav solida splits, och skon hjälpte till att hämta upp farten i de avslutande kilometrarna efter en stressig, dåligt uppvärmd start. Det är rättvist att säga att detta är Ons bästa tävlingssko hittills, och en tydlig uppgradering av Cloudboom Echo 3 i material och design.

Saker att tänka på innan köp

Hållbarheten är den stora öppna frågan. Efter ett pass kan vi inte bedöma hur LightSpray-materialet håller, och eventuellt töjning i ovandelen över tid skulle vara ett problem. Gummitäckningen på yttersulan ser lovande ut jämfört med Echo, men bara fler kilometer får utvisa.

Löpare som håller fasen sent i ett parklopp

Priset är den andra överväganden. Till 330 dollar eller 330 euro är det en stor utgift jämfört med standard Cloudboom Strike, och marknaden för superskor med kolfiber är extremt konkurrenskraftig. När utmärkta tävlingsskor finns till betydligt lägre pris är det svårt att motivera steget upp till de dyraste modellerna, om inte viktbesparingen och den ovandelen verkligen spelar roll för din tävling.

Köpråd

Om du är en tävlingslöpare som värdesätter varje gram gör LightSpray-versionen ett övertygande case. Viktbesparingen kommer helt från ovandelen medan mellansulan är densamma, och vid detta första pass spelade den lättare känslan tydligt en roll i hur skon presterade sent i ett tufft arbete.

Tävlingssko som vilar på en parkbänk i slutet av ett träningspass

Storlek spelar roll här: vår normala On-storlek gav en riktigt bra passform utan löshet, så att hålla sig till din vanliga On-storlek är det säkraste valet. Om du har problem med vanliga ovandeler kan den sömlösa, limfria designen vara en genuin lösning, så länge du accepterar det knepiga påklädandet och premiumpriset.

Slutsats

Efter ett pass ser On Cloudboom Strike LightSpray ut att vara Ons bästa tävlingssko hittills. Den robot-sprutade ovandelen levererar en sömlös, andra-hud-passform till en dramatiskt låg vikt, Helion HF-mellansulan och kolfiberspeedboarden kombinerar för en lättare att engagera, studsare drivkraft än tidigare On-kolskior, och hela paketet är riktigt roligt att springa fort i. Priset och hållbarhetsfrågan är de två sakerna att väga, men som ett första intryck av en premium super sko är detta ett stort tummen upp.

Produktlänk

Visa mer information om On Cloudboom Strike LightSpray

Denna produkt nämns i den här recensionen. Bekräfta specifikationer, alternativ och kompatibilitet innan du köper.

Visa mer information om On Cloudboom Strike LightSpray

Vidare läsning

Relaterade recensioner

Test av Hoka Arahi 6: En lättare, mjukare stabilitetssko för vardagslöpning

Running Shoes

Test av Hoka Arahi 6: En lättare, mjukare stabilitetssko för vardagslöpning

Hoka Arahi 6 behåller J-Frame-stabiliteten som löpare uppskattade i Arahi 5 och går ner i vikt tack vare en omdesignad ovansida. Första intrycken efter lugna mil på asfalt.

2026-09-30
Hoka Arahi 7 Recension: En Stabilitetssko Med Stöd Över Hela Fotens Längd

Running Shoes

Hoka Arahi 7 Recension: En Stabilitetssko Med Stöd Över Hela Fotens Längd

Hoka Arahi 7 har en ny flatstickad ovandel och en mer hållbar yttersula på en sällsynt stabilitetssko som stödjer hela fotens längd vid en låg drop på 5 mm.

2026-10-01
Två Hoka Arahi-stabilitetsskor för löpning sida vid sida på betong

Running Shoes

Hoka Arahi 7 vs Hoka Arahi 8: Vilken stabilitetssko ska du köpa?

Arahi 8 är en genuint annorlunda sko än Arahi 7, med en ny H-Frame, mjukare skum, högre drop och en rymligare passform. Här är hur du väljer mellan dem.

2026-09-30