Svenska · Running Shoes

Nike Vaporfly 4 vs New Balance SC Elite V5: Vilken kolracer passar din racedag?

Två populära karbonplaterade racerskor jämförs i passform, respons, grepp och distansspann, med tydlig vägledning om vilken löpare varje sko passar bäst.

Visa den engelska versionen

Introduktion

Nike Vaporfly 4 och New Balance SC Elite V5 är två av de mest igenkännbara karbonplaterade racerskorna på marknaden, och båda kommer med meningsfulla förändringar jämfört med sina föregångare. Efter att ha sprungit drygt 40 engelska mil i Vaporfly 4 och nästan 30 engelska mil i SC Elite V5, i tempon allt från intervallpass till långa maratonträningseftermiddagar, är bilden tydlig: det är liknande skor på många sätt, men de gagnar olika typer av löpare.

Snabb specifikation i korthet

New Balance SC Elite V5 kostar £260 eller $264.99, väger 22 g mindre på vågen — 7.1 oz för herr i en US-storlek 9-motsvarighet — och har 8 mm drop. Nike Vaporfly 4 kostar £239.99 eller $270, väger 171 g eller 6 oz för herr i en motsvarighet till storlek 8, och har 6 mm drop. På pappret är Vaporfly den lättare skon med lägre drop, medan SC Elite V5 har en större stack och något mer vikt.

Löpare snörar lättviktiga racerskor inför ett väglopp

Hur varje sko har förändrats

New Balance har förändrat SC Elite radikalt i stort sett varje generation, och V5 är inget undantag. Den rör sig bort från den bulligare, bekväma V4 mot en sparsammare racer: mellansulan i foam är smalare, vikten är märkbart lägre, och en ny karbonplatta är styvare i framfoten för bättre driv. Det finns också en uppdaterad yttersula för bättre grepp och ett enkelagerat mesh-ovre för komfort och andning utan extra vikt. Till skillnad från många racerskor finns den i en bred version.

Nike fokuserade Vaporfly 4 på att skapa en märkbart lättare sko, trimmade yttersulan och mellansulan och modifierade ovret, med cirka 5 mm mindre stackhöjd jämfört med Vaporfly 3. ZoomX-foamen är lättare än tidigare, karbonplattan sitter i en högre vinkel, och en lägre häl-tå-drop ska förbättra drivet. Ovret är ett lättviktigt tekniskt mesh med reducerad häl och tunga, och yttersulan använder ett tunnare gummilager längs hela skon.

Närbild på ett mellansula i foam och karbonplatta på en racersko

Passform och storlek

I tester i UK-storlek 8 visade båda skorna sig vara sanna i längd. Vaporfly 4 erbjuder en racertät men bekväm passform: ovret omsluter fint och flexar med foten, utan den trånga känsla vissa karbonracers skapar. Hälslipp kan uppstå om snörningen är slarvig, men exakt snörning löser det enkelt. Framfoten är rymligare än väntat för en så sparsam sko, och mitten av foten känns bekväm snarare än smal.

SC Elite V5 är en annan historia när det gäller bredd. Den är smal, även för en racepassform, vilket ger utmärkt inlåsning utan rörelse i häl eller mittfot. Löpare med bredare fötter, eller alla som planerar ansträngningar över en timme på benen, bör starkt överväga den breda versionen eller gå upp en halv storlek. Noterbart är att tidigare SC Elite-versioner kändes grunda i framfoten och orsakade skav, men V5 visar inga sådana problem.

Respons och känsla

SC Elite V5 känns lättare och snabbare än sin föregångare, men är mindre stabil och tillförlitlig under foten, särskilt vid landningar längre bak i hälen, där den känns lös och sällsam med liten kontroll. Responsen är mjuk och studsig, med återhämtning som är mest uttalad när man aktiverar skon närmare mitten till framfot. Den är inte lika rent ut drivande som de allra snabbaste superskorna, en egenskap den delar med Vaporfly 4. Ingen av dem är lika aggressiv som skor som Puma Fast-R3, lika studsig som Asics Metaspeed Tokyo Edge eller Sky, Hoka X2 eller Saucony Endorphin Elite 2.

Löparens fot landar på våt asfalt under ett tempo­pass

Vaporfly 4 levererar tillförlitliga landningar och smidiga, naturliga övergångar. Här finns energi utan vilt beteende, plus en något mer minimalistisk känsla närmare marken med extra fasthet och snärt. Den reducerade stacken innebär dock mindre dämpning: många löpare kommer inte att finna tillräckligt skydd för något utöver halvmaraton, och den rekommenderas inte för maraton på fyra timmar eller mer. För kortare distanser känns den pigg och snabb, även om plattan och ZoomX-foamen inte längre känns exceptionella. SC Elite V5 har mer studse och mjukare foam, och dess större stack tillför vikt på vågen men ger mer skydd för underben och vader tack vare den högre droppen.

Yttersula och grepp

Vaporfly 4 har en solid yttersula, med tjockt gummi över den främre delen och två gummiplättar bak som höll bra över 50 till 60 km trots en supinerande stegkvalitet. Framgreppet är bra, men bakdelen är inte greppigast. SC Elite V5:s yttersula är överlägsen: liknande gummibeläggning men klibbigare, tunn, med små piggar och en tjock bakdel. I sidovande våta tester visade Elite V5:s grepp sig vara tillförlitligare än Vaporflys, som presterar bra men mindre framträdande.

Närbild på en racerskos yttersula med gummibeläggning och mönster

Vilken sko ska du köpa?

Om du prioriterar maximal snärt, lätt vikt, smidighet och markkänsla för kortare och snabbare ansträngningar som milen, 5k eller 10k, och du klarar trånga, slingriga banor, är Vaporfly 4 det snabbare valet. Vill du ha en sko som kombinerar energi och effektivitet med vägskydd över långa sträckor är SC Elite V5 troligen valet, och den passar sannolikt fler löpare vid ansträngningar över 90 minuter.

SC Elite V5 erbjuder bättre totalt spann över distanser och racehastigheter, men den är dyrare i Storbritannien. Ingen av skorna rankas bland de allra bästa karbonracers som finns idag, så överväg konkurrenterna om du vill ha absoluta toppklassen. Men mellan dessa två är SC Elite V5 det mer mångsidiga och kompletta paketet, medan Vaporfly 4 fortfarande är ett gediget lättviktsalternativ för löpare som gillar en direkt, sammanhållen respons.

Slutsats

Båda är bra racedagsalternativ upp till halvmaratondistans. Vaporfly 4 gagnar löpare som värdesätter snärt, markkänsla och en lätt sko, medan SC Elite V5 ger mer dämpning, bättre grepp och bredare distansmångsidighet till ett högre pris. Välj utifrån dina racedistanser och hur mycket vägkänsla du uppskattar.

Produktlänk

Visa mer information om Nike Vaporfly 4

Denna produkt nämns i den här recensionen. Bekräfta specifikationer, alternativ och kompatibilitet innan du köper.

Visa mer information om Nike Vaporfly 4

Vidare läsning

Relaterade recensioner

Nike Pegasus Trail 5, On Cloudsurfer Trail och Merrell Nova 4 löparskor på betong

Running Shoes

Bästa löparskorna för väg och terräng: Tre mångsidiga alternativ för blandat underlag

En praktisk guide till tre löparskor för både väg och terräng som hanterar både asfalt och lättare stigar, med tydliga styrkor och kompromisser för olika typer av löpare.

2026-06-27
Tre löparskor uppställda sida vid sida på betong: Asics Gel Kayano 31, Brooks Ghost 16 och ON Cloudsurfer 7

Running Shoes

Bästa löparskorna för hälseneinflammation: Tre alternativ förklarade

Tre löparskor med olika häl-till-tå-dropp och stödfunktioner utformade för att minska smärta i hälsenan vid gång och löpning.

2026-06-29
Fem löparskor för dam uppställda i en trappstegsformation på betong

Running Shoes

Bästa löparskorna för dam: Fem toppval rankade

En rankad guide till fem löparskor för dam, från mångsidiga mängdträningsskor till högpresterande tävlingsmodeller, med de främsta styrkorna och kompromisserna för varje sko.

2026-06-27