Nike Vaporfly 3 vs Adidas Adizero Adios Pro 3: Vilken supersko förtjänar din racedag?

Introduktion

Nike Vaporfly 3 och Adidas Adizero Adios Pro 3 är två av de mest etablerade namnen inom karbonskoinnegång, och de närmar sig fart på märkbart olika sätt. Efter att ha tävlat och tränat i båda är den korta versionen denna: Vaporfly 3 är mjukare, lättare och mer mångsidig över olika distanser, medan Adios Pro 3 erbjuder en fastare, mer drivande löpkänsla som belönar löpare i toppform, särskilt på halvmaraton och maraton.

Snabb specjämförelse

Så här ser de två skorna ut på papperet.

	Nike Vaporfly 3	Adidas Adizero Adios Pro 3
Pris	£234.95 / $250	£220 / $230
Vikt (herrstorlek 8)	188g / 6.6oz	218g / 7.7oz
Drop	8mm	6.5mm

Vaporfly 3 är den efterlängtade uppdateringen av den enormt populära Vaporfly 2, med uppdateringar längs hela skoen inriktade på komfort och prestanda på racedagen. De största ändringarna inkluderar en omarbetad tunnare yttersula som möjliggjorde en lätt ökning av mellansuleskum, nytt våffelgummimönster på yttersulans framdel för grepp och hållbarhet, en bredare hälbas av mellansuleskum för stabilitet, samt ett nytt Flyknit-överdrag med bredare tåområde, vadderad tunga och en inre skumkudde i hälen för extra dämpning.

Passform och storlek

Båda skorna passar löpare som vanligtvis kör sin normala storlek, men det finns förbehåll. Vaporfly 3 sitter som i normal storlek i samma anda som Vaporfly 1 och 2, med ett bekvämt överdrag, en låsande passform, gott om plats för tårna och inget som känns för smalt.

Adios Pro 3 är också normal i storlek, men passformen är mer krånglig: det tar längre tid att få skoen att sitta bekvämt, och det uppstår märkbart skav på tårnas ovansida på grund av framdelens konstruktion, plus en del skav vid knogbenet nära skosnörets ögonlock för vissa löpare. Tårutan är lite underligt formad med en kraftig avsmalning. Storlekarna skiljer sig också mellan regioner: en löpare behövde en halv storlek upp från UK-storlek för att få tillräckligt med tåutrymme, även om det fortfarande var en US 10 / EU 44. Kort sagt: vill du ha en rymligare, mer avslappnad tävlingspassform är Vaporfly 3 det säkrare valet; föredrar du en tight, kompakt, omsluttande tävlingspassform levererar Adios Pro 3 den, med en del krångel och eventuell irritation som pris.

Löpkänsla och löptest

Kärnskillnaden är skumkänslan. Vaporfly 3 är mjukare under fötterna, med Zoom X-skum som är mer sammanpressbart och kladdigare, medan Adios Pro 3 vilar på en fastare bädd av Lightstrike Pro-skum med Energyrods 2.0 som löper hela skons längd, vilket ger en stiv löpkänsla med hög energireturnering. Adios Pro 3 har också mer skum under framfoten, engagerar starkt vid mellan- till framfotslandningar och rullar dig genom tåfjädern med ett fast, fjädrande svar.

Den intressanta vändningen: Vaporfly 3 känns nu mer som Adios Pro 3 när det gäller dämpning över foten än Vaporfly 2 någonsin gjorde, och det är inte nödvändigtvis till dess fördel. Vaporfly 2 hade en tydlig särskiljande punkt: lättare, mer direkt, mer agil, med mer markkontakt och en knuff mot att löpa upp på tårna med bra teknik. Vaporfly 3:s mjukare, mer generösa känsla hjälper när man inte löper briljant, men den ger inte mer kraft och driv än Adios Pro 3, så den känns något mindre tävlingsinriktad.

I toppen erbjuder Adios Pro 3 mer totalt sett, med mer drivkraft och en fastare plattform som uppmuntrar till hög kadens. Men under maratonens sista kilometer, när man är sliten och ur form, är Vaporfly 3:s extra mjukhet och dämpning precis det man vill ha under sig. Adios Pro 3 har också nytta av en kort inspelningsperiod: den kan kännas stel och obekväm på det allra första löptillfället och förbättras märkbart från den andra löprundan och framåt, med en jämn rullning genom mellanfoten och en aggressiv, skarp avspark vid sitt 6.5mm drop.

Mångsidighet per distans

Båda är toppklassade tävlingsskor, men de lutar åt olika håll. Adios Pro 3 lyser från halvmaraton till maraton, håller en jämn fart med mindre mjukhet och studs än en del konkurrenter, och fungerar utmärkt som en stor kryssare för långa, tuffa pass i maraton- och halvmaratonfart, och lämnar en känslan av att vara färsk dagen därpå. Den håller för korta pass också, men saknar den studs och fjäder som många löpare vill ha för 5K- och 10K-lopp.

Vaporfly 3, liksom Vaporfly 1 och 2, är mycket mångsidig: pinnen från karbonplattan och Zoom X-skummet får den att kännas lätt och lättfotad från 5K ända till maraton, och den förblir bekväm och skyddande över hela halvmaratondistansen. Dess assistans är subtil snarare än aggressiv, men den bockar av alla rutor och bär en väl när tröttheten sätter in sent i ett lopp.

Hållbarhet och värde

En varning värd att flagga: efter cirka 100K visade Vaporfly 3 märkbart slitage på skons baksida, särskilt på vänsterskon, med flagande skum. Det är mer slitage än förväntat vid den körsträckan, och mer än tidigare Vaporfly-versioner. Det verkar mest vara kosmetiskt snarare än ett prestandaproblem, men det är något att hålla ögonen på, och det styr Vaporfly 3 mot racedagar och viktiga banpass snarare än vardagliga långa träningspass.

Adios Pro 3 såg däremot praktiskt tagit som ny ut efter samma 100K. Den hållbarheten, kombinerat med att den ofta finns tillgänglig för betydligt mindre än Vaporfly 3 eftersom den är en något äldre sko, gör den till ett starkt värdeval, särskilt om du vill ha en sko för både långa maratonträningspass och tävling.

Vilken ska du köpa?

För en maraton-PB där du vet att du kommer att vara i god form ger Adios Pro 3 möjligen mer kraft, driv och effektivitet, och den vinner på hållbarhet och ofta på pris. Om du föredrar rymligare, mjukare skor, vill ha mer dämpning för när ett lopp går fel, eller tävlar över ett spann av distanser från 5K till maraton, förblir Vaporfly 3 en av de bästa allround-superskorna som finns.

Båda skorna levererar när det gäller att löpa fort; det rätta valet handlar om preferens i löpkänsla, tävlingsdistans och hur du planerar att använda skon bortom racedagen.

Slutsats

Vaporfly 3 är den lättare, mjukare och mer mångsidiga all distans-tävlingsskon med en rymligare passform, även om tidigt yttersuleslitage är en verklig oro. Adios Pro 3 är den fastare, mer drivande långdistansspecialisten som kan ta långa träningsblock och upprepad tävling utan klagan, ofta till ett lägre pris. Välj Vaporfly 3 för mångsidighet och komfort när formen svajar; välj Adios Pro 3 för maratonfokuserad drivkraft och bättre värde.