Nike Alphafly 3 vs Mizuno Wave Rebellion Pro 2: Två väldigt olika superskor jämförda

Introduktion

Två kolfiberplätterade superskor, två helt olika filosofier. Nike Alphafly 3 är en av de mest kända och populäraste tävlingsskorna på marknaden, vidareutvecklad genom tre generationer och använd av allt från eliten till helglöpare på maraton. Mizuno Wave Rebellion Pro 2 är dess raka motsats: en sko med en av de mest ovanliga silhuetterna i superskosvärlden, byggd kring en skumplattform med tyngdpunkten över mellanfoten som vissa löpare kommer att älska och andra helt enkelt inte kommer överens med.

Den här jämförelsen tittar på specifikationerna, passformen och känslan hos varje sko, och var och en av dem verkligen förtjänar sin plats på tävlingsdagen.

Specifikationerna i korthet

Nike Alphafly 3 kostar 284,99 £ eller 285 $. Den väger 202 g (7,1 oz) för herrar i storlek 8 och har en drop på 8 mm. Mizuno Wave Rebellion Pro 2 kostar 210 £ eller 250 $, väger 214 g (7,5 oz) för herrar i storlek 8 och har en mycket lägre drop på 1,5 mm.

Den tredje versionen av Alphafly har en bredare kolfiberplatta för stabilitet, en ny mellansuledesign med helt sammankopplat ZoomX-skum för en jämnare känsla och en omarbetad Atomskin-överdel för bättre låsning och andningsförmåga. Den har fortfarande de karaktäristiska dubbla Air Zoom-enheterna i framfoten och de typiska snörhållarna, och den är lättare än föregående version i jakten på en ännu snabbare känsla.

Wave Rebellion Pro 2 är enligt Mizuno designad för löpare på elitnivå som siktar på maratontider under två och en halv timme. Dess tvåskiktade mellansula placerar mer MIZUNO ENERZY LITE PLUS-skum än tidigare i en form som koncentrerar merparten av dämpningen i mitten av skon, och en omdesignad kolfiberplatta i Wave-konceptet syftar till att förbättra hastigheten. En något bredare bas ger stabilitet, den urgröpta mellansuledelen från originalet är borta, och ett G3-gummilager i yttersulan ger grepp och hållbarhet.

Passform och storlek

Båda skorna är sanningsenliga i storleken för en brittisk storlek 8.

Wave Rebellion Pro 2 är en bekväm sko med lite mer utrymme i framfoten än vad man kan förvänta sig av en tävlingssko. Den främsta invändningen är ankelkragen: det finns inte mycket stoppning runt baksidan av skon, så det kan vara svårare att få en helt låst passform. När du väl har fått till det fanns det dock inga problem under löpningen.

Alphafly 3 är en genuint välpassande tävlingssko. Överdelen är mycket fint designad, med elastiskt material som omsluter foten bekvämt, och det finns gott om stoppning runt ankelkragen. När foten väl är i håller den den verkligen på plats. Om du har varit tveksam till passformen på tävlingsskor bör den här inge förtroende.

Känsla och prestanda: Nike Alphafly 3

Alphafly 3 är en av de mest kända kolfiberplätterade tävlingsskorna och har varit ganska svår att få tag på de senaste månaderna, vilket säger en hel del om efterfrågan. Jämfört med Alphafly 1, en favorit hos många långvariga fans av serien, känns Alphafly 3 något mjukare i mellansulan, och den mjukheten innebär att man sjunker in lite mer och tappar en del energi jämfört med originalet. Den har, för vissa smaker, drivit lite mot känslan hos Vaporfly.

Det sagt är den fortfarande en fantastiskt snabb och mycket bekväm sko. Air Zoom-poddarna i framfoten ger en härlig studs vid tåavstampet, den känns smidigare på foten än tidigare, och den är möjligen lite mer naturlig i känslan än originalet. Det är den typen av sko du glatt kan använda från 5 km hela vägen upp till maratondistans, vilket gör den till ett anmärkningsvärt säkert och mångsidigt val.

Känsla och prestanda: Mizuno Wave Rebellion Pro 2

Det här är en mycket annorlunda sko jämfört med de flesta kolfibertävlingsskor. Eftersom mellansulans skum högsta punkt sitter i mellanfoten träffar mellanfotslöpare den stora skumvolymen direkt, och känslan är nästan trampolinliknande: den studsar upp dig vid varje steg. Känslan är mjukare än originalet Wave Rebellion Pro.

När du ökar tempot rullar den båtliknande designen dig framåt upp på tårna, och det är här skon verkligen glänser. Den presterade bra på ett halvmaraton, i intervallpass och tempolopp, och fungerade bäst på kortare distanser och högre tempon där den tippar dig framåt och ger verklig framdrivning.

Baksidan är att den vid långsammare, lugna tempon känns märklig och onaturlig, nästan som om den arbetar mot ditt steg i stället för med det. På ett kuperat halvmaraton var den utmärkt i nedförsbackarna men kändes dödande i uppförsbackarna eftersom skon studsade uppåt i stället för att knuffa dig framåt. Det är inte en sko designad för lugna löppass eller, för många löpare, för maraton. Det är en ovanlig, rolig och mycket njutbar sko i rätt tempon, men en du verkligen behöver prova och springa i för att veta om den fungerar för dig.

Köpråd: Vilken bör du välja?

Alphafly 3 är det tillgängliga, njutbara och beprövade alternativet. Det finns inget överraskande med den utöver dess föregångare, förutom en smidigare känsla, och om du tycker att hälen är lite mjuk kommer den fortfarande att fungera för nästan alla som väljer den. Om du vill ha en enda sko som kryssar i alla rutor från snabba 5 km till maraton kan du egentligen inte gå fel med den.

Wave Rebellion Pro 2 är en sko som känns främmande med genuint imponerande teknik, och för vissa löpare blir det kärlek vid första steget. Men om din naturliga löpstil eller dina typiska tempon inte matchar vad skon vill, kanske du aldrig får ut det bästa av den. Om du kan prova den och testa den först, gör det.

Slutsats

För allmän tävling över distanser är Nike Alphafly 3 det mer pålitliga och mer universella valet, och den förtjänar rekommendationen för alla som tävlar i allt från 5 km till maraton. Mizuno Wave Rebellion Pro 2 är den mer spännande och mer splittrande skon: glädjefylld i höga tempon för rätt steg, men oförlåtande när den används utanför sitt element. Välj Alphafly för mångsidighet, välj Mizuno om konceptet med trampolinmellanfoten tilltalar dig och du kan testa den först.