2022 års mardrömmars löparskor: de 5 värsta syndarna (plus några ärofulla omnämnanden)

Inledning

Varje år får vissa löparskor gott om beröm, medan andra tyst förtjänar det motsatta. Denna årliga sammanställning samlar de modeller som löpare röstade fram som 2022 års största besvikelser: skorna som orsakade fotbågsont, blåsor, för tidigt slitage eller helt enkelt en löparupplevelse som kändes platt. Om du letar efter en ny dagstränare eller tävlingsko är den här listan värd att läsa innan du bestämmer dig – inte för att skämma ut någon enskild modell, utan för att belysa de passform- och hållbarhetsproblem som riktiga löpare stötte på.

5. Hoka Rincon 3

Hoka Rincon 3 inleder listan och är arguably den mildaste syndaren här. Många löpare tyckte att skon var lättmanövrerad och fri och lätt, men ett designfel stack ut: ont i fotbågen tillsammans med tåblåsor orsakade av en passform som är något smalare än hos andra Hoka-skor. Yttersulan drogs också med i klagomålen, med löpare som rapporterade att den slets ner extremt snabbt och erbjöd svagt grepp på våta eller lösa underlag.

På plussidan är den ett mer budgetvänligt alternativ, men med dessa problem i åtanke kan pengarna antagligen spenderas bättre någon annanstans. Rincon-serien har till stor del fått uppdateringar av ovandelen mellan versionerna medan mellansulan och det tunna lacket av gummi på yttersulan behållits, och EVA-mellansulan känns alltmer daterad i takt med att fler märken går över till nyare skummaterial.

4. Brooks Ghost 13

Kanske var siffran 13 bara otursantal. Brooks Ghost 13 dök upp ofta i löparnas feedback för ett särskilt konstigt fel: hälfodret gick helt enkelt sönder, med dämpning och foder som slets bort långt tidigare än väntat. För en modell som nått många versioner och fortfarande är populär är den typen av hållbarhetsproblem svår att förbise.

Det blir intressant att se om nyare skum under foten förnyar serien. Tills dess bör köpare som värdesätter ett mjukt och slitstarkt hälfoder kolla ny ägarfeedback innan de plockar hem den här.

3. Nike Invincible Run Flyknit

Nike Invincible Run Flyknit är en verkligt divisive sko: löpare älskar den eller hatar den. Huvudklagomålen handlar om en mjuk mellansula som vissa beskrev som att löpa i kvicksand, för mycket panning i ovandelen och en klumpig, obekväm körupplevelse. Blåsor på tårna var vanliga, och vissa löpare förlorade till och med en tånagel, vilket är tillräckligt för att skicka tillbaka skorna.

Hållbarheten var en annan öm punkt. Vissa löpare rapporterade att skon föll sönder efter bara några få löpturer, med mellansulan som skildes från ovandelen och hälsänippet som lossnade från resten av skon. Till ett premiumpris är det inte den upplevelse man förväntar sig.

2. Hoka Clifton 7

Hoka Clifton-serien tog en andraplats med en lång lista över klagomål: allvarliga tryckpunkter efter längre löpturer, blåsor, fotbågsont och en slapprädig känsla under foten. Minst lika skadligt var att många löpare helt enkelt tyckte att skon var tråkig och odramatisk, vilket är ett verkligt problem för en dagstränare, eftersom löpning ska kännas kul.

Passformen fick också kritik, med en sko som var en aning för lång och inte motsvarade storleken, förvånande för en fd fanfavorit. Clifton 7 gav i synnerhet betydande fotbågsont på längre turer för vissa bärare, och den EVA-baserade formulan framstår nu som omsprungen av mer moderna dagstränare med bättre passform, varav några till och med kostar mindre.

Ärofulla omnämnanden

Flera andra skor knappt missade topp fem. Löpare ogillade snörhällarna på de första knapphålen på Adidas Adios Pro 3, vilket gjorde det svårt att finjustera passformen, och vissa fick hälblåsor från det mycket minimala området runt skons bakdel.

Nike Zoom Fly 5 drogs också med i kritiken för sitt grepp, som löpare beskrev som traktorliknande, samt för att kännas stel samtidigt som den gjorde ont i knäna. Många ansåg den överprissatt för vad den levererar.

View more details for Nike Zoom Fly 5

1. Nike Alphafly Next%

Och den ultimata mardrömsskon 2022, röstad fram av löpare, är Nike Alphafly Next%. En gång favorit, föll den i onåd när fler löpare testade den. Det vanligaste klagomålet var fruktansvärt ont i fotbågen från en mycket framträdande fotbåge, ett problem som dök upp särskilt för löpare med bredare eller plattare fötter. Många andra tyckte helt enkelt att passformen var obekväm.

Några få löpare tyckte till och med att skon var en aning tung för maratonlöpning, med för mycket mellansula och material totalt sett. Det är värt att notera att några av de snabbaste maraton som någonsin sprungits kom från Eliud Kipchoge i varianter av Alphafly, så skon kan helt enkelt vara för finslipad efter elitnivåspecifikationer. Kombinerat med ett mycket högt pris gör det den till ett dyrt misstag för vardagslöpare vars fötter inte matchar arktypen.

Köpråd

Mönstret i den här listan är tydligt: passformproblem, särskilt runt fotbågen och tårna, orsakar det mesta av smärtan, följt av hållbarhetsmiss. Innan du köper någon av dessa modeller, prova dem med dina egna löparstrumpor, kontrollera passformen för din fotform och läs nyligen långtidsägarfeedback om slitage på yttersulan och ovandelens hållbarhet. En sko som fungerat för en professionell atlet fungerar inte nödvändigtvis för dina fötter, och nyare skummaterial och uppdaterade passformer slår ofta äldre design till liknande eller lägre priser.

Slutsats

Ingen av dessa skor är universellt dålig, men var och en besvikade ett betydande antal löpare 2022 av konkreta, undvikbara skäl. Matcha skon till din fotform, din löprutin och din budget, och är de flesta av dessa mardrömmar helt undvikbara.