Svenska · Running Shoes

New Balance SC Trainer V3 vs Saucony Endorphin Speed 4: Vilken supertreningsko förtjänar dina pengar?

En direkt jämförelse av två av marknadens mest mångsidiga supertreningskor, med fokus på stapelhöjder, mellansolsteknik, passform, löpkänsla och värde.

Visa den engelska versionen

Introduktion

New Balance SC Trainer V3 och Saucony Endorphin Speed 4 är två av de mest kompletta supertreningskor du just nu kan sätta på fötterna, men de löser uppgiften på märkbart olika sätt. Den ena lutar åt plyusch cushioning och långa distanspass i stadig takt, den andra mot en lättare, mer direkt och snabbare känsla. Denna jämförelse går igenom designskillnaderna, löpkänslan, passformen och värdet hos båda för att hjälpa dig avgöra vilken som passar din träning bäst.

Stapel, vikt och pris i korthet

Saucony Endorphin Speed 4 har 36 mm foam i hälen och 28 mm i framfoten för ett 8 mm drop. New Balance SC Trainer V3 går större tillväga, med 40 mm i hälen och 34 mm i framfoten för ett lägre 6 mm drop.

I UK-storlek 9 för herrar väger Endorphin Speed 4 255 g (9 oz), medan SC Trainer V3 landar på 282 g (9,9 oz). Prisvillt har Speed 4 ett RRP på £180 i Storbritannien eller $170 i USA. SC Trainer V3 landar på rejäla £230 i Storbritannien, men bara $180 i USA, endast tio dollar mer än Saucony.

Två löparskor sida vid sida på ett löparspår med synliga staplade foam-mellansolar

Mellansolar: Två helt olika recept

Endorphin Speed 4 använder PWRRUN PB-foam ihop med en vingad nylonplatta och Sauconys Speedroll-rockerform. Nylonplattan ger stabilitet, styvhet och en aning flexibilitet i framfoten, och sitter något lägre i mellansolan så att mer foam ligger direkt under foten.

SC Trainer V3 tar en annan väg med en FuelCell-mellansola, en omformulerad blandning av EVA och Pebax som nu innehåller 20 procent Pebax. Det är samma foamfamilj som i New Balance Rebel v4. Kolplattan är gaffelformad här för att minska vikten och öka flexibiliteten för en mer naturlig känsla under foten. New Balances Energy Arc, en fåra mitt i mellansolan, är utformad för att låta kolplattan plattas till vid nedslag och fjädra tillbaka vid avgång.

Närbild på en formgiven mellansola på en löparsko som visar foam-sidor och plattgeometri

Underfotsgeometrin skiljer sig också: SC Trainer V3 har en bredare framfotsplattform, men är smalare i hälen än Speed 4. Båda skorna har generös yttersula med stort framfotsdäck och skydd i de problemutsatta hälpartierna. SC Trainer V3 har ett tjockare skyddande lager, dock är greppet bra på båda för behovet i en snabbare dagsträningsko.

Ovanlädelar och konstruktion

Uppåt har Endorphin Speed 4 ett zonindelat mesh-ovanläder med ett lätt, luftigt perforerat mönster och gott om flex i tåboxen. SC Trainer V3 använder ett engineering mesh-ovanläder med New Balances Phantom fit-teknik, samma tillvägagångssätt som i SC Elite v4. New Balance-ovanlädet är marginellt tjockare än Speed 4:s.

Båda hälkragen är medeltvaddade, där SC Trainer V3 erbjuder lite mer vaddering överst på hälen och inre hälräknare som sticker upp något högre. Båda tungorna är insnörda och medeltvaddade, men Speed 4:s tunga är märkbart tunnare och stickad, och omsluter inte fotens överstycke lika bra som SC Trainer V3:s.

Passform och storlek: Rymlig vs racapassform

Båda skorna erbjuder en rymlig, försvinnande passform med verkligen generösa tåboxar, men det finns verkliga skillnader i hur de håller foten. I SC Trainer V3 ger en halv storlek upp (som New Balance rekommenderar) gott om längd, kanske på gränsen till en aning för mycket, med gott om vickningsutrymme och fint flexande ovanlädelar. Att låsa mellanfoten tog lite pill, och hälhållningen krävde noggrant snörning i början, med viss initial glidning innan snörningarna var inställda.

Endorphin Speed 4 är den säkrare av de två rakt ur lådan, med utmärkt mellanfotslåsning, välbalanserad hälkrage och tungvaddering, samt en lättillgänglig känsla på foten. Den är något mer racapassformad än SC Trainer V3, men inte svårt så. För Speed 4 fungerar normalstorlek bra; för SC Trainer V3 passar en halv storlek upp för de som vill ha utrymme för längre prestationer, medan normalstorlek kan passa de som gillar en snäppare passform.

Löpare som knyter en rymlig löparsko med vadderad tunga i dagsljus

Testning i två storlekar antyder att man bör hålla sig till sin normala löparskostorlek för båda, med noteringen att US-storlekar visade sig vara mer konsekventa än UK-storlekar för att jämföra dessa modeller. Hälslåsningen var säker i båda, utan några bekymmer i någon av skorna när de väl var rätt inställda.

Löpkänsla och prestanda

Skillnaderna i löpkänsla är uttalade. Endorphin Speed 4 känns betydligt mer direkt: du känner underlaget mer, med större koppling, respons, precision och kontroll. Den känns lättare på foten, nästan som att skutta fram över marken, och Speedroll-rockern hjälper foten att flyta i vilket tempo du än jobbar i. Den är livlig utan att vara hård, bekväm för distanspass men verkligen byggd för att leverera när du trycker till tempot, vilket är där mellansolan, rockern och nylonplattan vaknar till liv.

SC Trainer V3 levererar mer studs och mjukhet, med en betydligt större dämpad känsla. Den känns som en stabil dagsträningsko med det lilla extra, utmärkt för att ta långa pass i lätt till stadigt tempo och kortare insatser på marathontempot. Den är mindre kvick i verkligen snabba tempo, men den är mycket bekväm att styra ett snabbare tempo med över långa distanser. Hälän- och tyngre löpare kommer sannolikt att uppskatta det extra framfotsskyddet på långa distanspass, och den breda plattformen plus markanta foam-sidor ger en verklig känsla av stabilitet och stöd.

Speed 4 börjar dock kännas något tunn under framfoten på hårda långa pass, där SC Trainer V3:s extra foam gör sig gällande. Omvänt kändes SC Trainer V3 stel och omärklig vid första löppasset, men mjuknade och blev studsigare efter insulning, och utmärkte sig i maratonträningarpass inklusive dubbla träningsdagar, 4x4K-intervaller och lätt-till-stadigt 15-mils-pass.

Kort sagt: Speed 4 är det bättre valet för snabbare intervallpass och banarbete, och den kan allt som SC Trainer V3 kan samtidigt som den lägger till mer toppfart. SC Trainer V3 är den bättre distansskon, och den man når efter om man föredrar dämpning, studs och skydd framför underlagskänsla.

Slutsatsen

Endorphin Speed 4 är den bättre allroundern. Den hanterar lugnt löpande vackert och har ett bredare toppfartsregister, vilket gör den till det mer tilltalande tävlingsalternativet för alla som inte satsar allt på en premium kolscykel-ko. Vissa löpare kan tycka att den är för lätt eller något instabil för lugna pass, och det är exakt där SC Trainer V3 vinner: mer komfort, mer stabilitet, mer stöd, och en verkligen kompetent partner för långa pass. Den kan också fungera som en stödjande, bekväm tävlingsmodell för löpare som inte vill ha en hel kolscykel-ko.

Värdet flyttar ytterligare på bilden. I Storbritannien är £230 för SC Trainer V3 mycket för en träningsko, oavsett hur bra tekniken är, och £180 Endorphin Speed 4 erbjuder mer löppotential per pund. I USA, med endast tio dollar mellanrum, handlar valet rent av om löpkänsla: en lägre, mer precis, underlagsfokuserad ko, eller en större, mjukare, mer skyddande plattform. Det enda scenariot där SC Trainer V3 vore självklart förstahandsval är ett stort landsvägsultra, där dess extra dämpning och stöd verkligen lyser.

Löpare som glider fram på en lugn väg i lugnt, jämnt tempo i mjukt kvällsljus

Slutsats

Båda dessa supertreningskor är utmärkta, men de passar olika löpare. Välj Saucony Endorphin Speed 4 om du vill ha en lättare, mer direkt, snabbare kännande ko med bättre värde, särskilt i Storbritannien. Välj New Balance SC Trainer V3 om du prioriterar dämpning, stabilitet och komfort för långa distanspass, och det brittiska priset inte skrämmer dig. För de flesta löpare som fokuserar på både träning och tävling förblir Speed 4 valet.

Produktlänk

Visa mer information om New Balance SC Trainer V3

Denna produkt nämns i den här recensionen. Bekräfta specifikationer, alternativ och kompatibilitet innan du köper.

Visa mer information om New Balance SC Trainer V3

Vidare läsning

Relaterade recensioner

Test av Hoka Arahi 6: En lättare, mjukare stabilitetssko för vardagslöpning

Running Shoes

Test av Hoka Arahi 6: En lättare, mjukare stabilitetssko för vardagslöpning

Hoka Arahi 6 behåller J-Frame-stabiliteten som löpare uppskattade i Arahi 5 och går ner i vikt tack vare en omdesignad ovansida. Första intrycken efter lugna mil på asfalt.

2026-09-30
Hoka Arahi 7 Recension: En Stabilitetssko Med Stöd Över Hela Fotens Längd

Running Shoes

Hoka Arahi 7 Recension: En Stabilitetssko Med Stöd Över Hela Fotens Längd

Hoka Arahi 7 har en ny flatstickad ovandel och en mer hållbar yttersula på en sällsynt stabilitetssko som stödjer hela fotens längd vid en låg drop på 5 mm.

2026-10-01
Två Hoka Arahi-stabilitetsskor för löpning sida vid sida på betong

Running Shoes

Hoka Arahi 7 vs Hoka Arahi 8: Vilken stabilitetssko ska du köpa?

Arahi 8 är en genuint annorlunda sko än Arahi 7, med en ny H-Frame, mjukare skum, högre drop och en rymligare passform. Här är hur du väljer mellan dem.

2026-09-30