Svenska · Running Shoes

New Balance More v5 vs Brooks Ghost Max 2: Vilken maxdämpad tränare passar dina mil?

Två maxdämpade dagliga tränarskor jämförda när det gäller mellansulans känsla, stabilitet, yttersulans hållbarhet och passform, med ett tydligt val för mjukskosfans och ett gediget alternativ för nya löpare.

Visa den engelska versionen

Inledning

Maxdämpade tränarskor har blivit standardvalet för lugna pass, återhämtningspass och långa pass, och två av de populäraste alternativen just nu är New Balance More v5 och Brooks Ghost Max 2. Båda syftar till att göra de dagliga milerna så bekväma som möjligt, men de gör det på olika sätt. More v5 satsar på en ny, mjukare mellansula, medan Ghost Max 2 håller fast vid en fastare, mer stabil plattform med rockerdesign. Efter långa löppass i båda skorna handlar skillnaderna nästan helt om mellansulans känsla, och det är det som bör styra ditt val.

Snabb översikt: Specifikationer och pris

New Balance More v5 kostar £140 eller $154,99, väger 306g (10,8 oz) för herrar i storlek 8 och har en drop på 4mm. Brooks Ghost Max 2 kostar £140 eller $150, väger 308g (10,9 oz) i samma storlek och har en drop på 6mm. På papperet är de nästan identiska skor, vilket gör upplevelsen på foten desto intressantare.

Två maxdämpade löpskor placerade sida vid sida på ett betonggolv

Båda är designade för komfort först: generöst utrymme i framfoten, väldäcktade ovansidor och gott om dämpning vid fotledskragen och tungan. Ghost Max 2 känns något mer däckt runt kragen, men båda är lätta att ha på sig länge och båda är trogna storleken för de flesta löpare.

New Balance More v5: Mjuk, smidig och förvånansvärt jämn

Den femte versionen av New Balances maxdämpade sko får en ny mellansula med samma mjuka skum som finns i 1080 v13, plus en något ökad stackhöjd och en märkbart bred bas för stabilitet. Ovansidan i tekniskt mesh har uppdaterats för bättre andningsförmåga, med förbättrad dämpning runt fotledskraget och tungan.

Farhågan inför testet var att 1080 v13:s skum, trots sin uppskattade mjukhet, kan kännas för sjunkande vid längre pass. I praktiken känns More v5:s mellansula tätare än så och ger tillbaka lite mer. Cirka 90km test, inklusive ett tre timmar långt maratonträningpass, lämnade skon bekväm snarare än trög. Den har ingen uttalad rocker, men övergången är smidig och löpkänslan är lätt att uppskatta, även dagar när motivationen är låg.

Löpare som mantar in sig i en lugn takt på en stilla asfalterad stig i morgonljus

Om du föredrar en mjukare mellansula är detta den bekvämare och trevligare skon av de två. Den är inte det mest mångsidiga alternativet, och ingen av skorna här är det, men för lugna pass, återhämtningspass och långa pass gör den sitt jobb mycket bra.

Brooks Ghost Max 2: Fastare, stabil och nybörjarvänlig

Ghost Max 2 fokuserar bestämt på dämpning och komfort för dagliga träningspass. Den använder en bred bas för en stabil löpkänsla i kombination med en Glide Roll-rockerdesign som främjar en smidig övergång från häl till tå. Den största uppdateringen jämfört med originalet är en kväveinfunderad DNA Loft v3-mellansula, som arbetar med rockern för att mjuka upp löpkänslan och minska trycket i häl och framfot.

Originalet Ghost Max kändes gedigen men gav lite tillbaka; den här versionen känns märkbart mer tillgivande samtidigt som den håller sig på den fastare, mer stabila sidan av mellansuleskum. Den är fortfarande fastare än More v5, men den gedignheten är en verklig fördel för vissa löpare. Den känns trygg under foten, vilket gör den till ett mer tillgängligt val för nya löpare eller alla som vill ha en pålitlig, stabil plattform för att helt enkelt avverka milerna.

Närbild på en gummisula som visar greppmönster och exponerade mellansolektioner

Ovansidan är ett flexibelt, andningsbart mesh byggt för komfort, med upphöjda sidoväggar som ger extra stöd. För lugna pass, återhämtningspass och längre pass är den en mycket gedigen presterare, och det är svårt att hitta fel på vad den syftar till.

Yttersula och hållbarhet

Båda yttersulorna presterar bra. Ghost Max 2 har ett generöst lager av klibbigt gummi som känns heligt mot marken, utan greppproblem och med mycket lite exponerat mellansuleskum. More v5 har mindre gummitäckning efter sin totala yttersolerenovering, vilket lämnar mer exponerade mellansolektioner. Dessa sektioner håller bra hittills, utan problem efter cirka 90km, även om gummit har nötts ner något i huvudsakliga slitagezonen. Sammantaget går yttersolefördelen tydligt till Ghost Max 2.

Vilken ska du köpa?

För löpare som älskar mjuka skor är More v5 valet. Dess nya mellansula balanserar fluffighet med precis tillräckligt med struktur, vilket gör den till det bekvämare och trevligare alternativet för lugna och långa pass. Ghost Max 2 är dock det bättre valet om du vill ha något fastare, mer stabilt och mer tillgängligt, särskilt om du är en nyare löpare eller osäker på mycket mjuka mellansulor.

Löpare som går på en grusväg i skymningen med dämpade tränarskor

Ingen av skorna är särskilt mångsidig, så köp utifrån den mellansulekänsla du vill ha: mjuk och sjunkande bekväm, eller gedigen och stabil med lite mer respons.

Slutsats

Det här är båda väl utförda maxdämpade tränarskor som gör exakt vad de lovar. New Balance More v5 vinner på komfort och mjukhet, medan Brooks Ghost Max 2 vinner på stabilitet, yttersolans hållbarhet och tillgänglighet. Välj den som matchar din föredragna löpkänsla, och båda kommer att tjäna dina dagliga mil väl.

Vidare läsning

Relaterade recensioner

Test av Hoka Arahi 6: En lättare, mjukare stabilitetssko för vardagslöpning

Running Shoes

Test av Hoka Arahi 6: En lättare, mjukare stabilitetssko för vardagslöpning

Hoka Arahi 6 behåller J-Frame-stabiliteten som löpare uppskattade i Arahi 5 och går ner i vikt tack vare en omdesignad ovansida. Första intrycken efter lugna mil på asfalt.

2026-09-30
Hoka Arahi 7 Recension: En Stabilitetssko Med Stöd Över Hela Fotens Längd

Running Shoes

Hoka Arahi 7 Recension: En Stabilitetssko Med Stöd Över Hela Fotens Längd

Hoka Arahi 7 har en ny flatstickad ovandel och en mer hållbar yttersula på en sällsynt stabilitetssko som stödjer hela fotens längd vid en låg drop på 5 mm.

2026-10-01
Två Hoka Arahi-stabilitetsskor för löpning sida vid sida på betong

Running Shoes

Hoka Arahi 7 vs Hoka Arahi 8: Vilken stabilitetssko ska du köpa?

Arahi 8 är en genuint annorlunda sko än Arahi 7, med en ny H-Frame, mjukare skum, högre drop och en rymligare passform. Här är hur du väljer mellan dem.

2026-09-30