Svenska · Running Shoes
Test av New Balance Fresh Foam X More v4: Djup dämpning utan klumpigheten
Ett första intryck av New Balances mest dämpade dagsträningssko, med fokus på konstruktion, löpkänsla och för vem den passar.
Introduktion
Dagstränare med maximal dämpning har på bara några år gått från kuriositet till mainstream, och New Balance Fresh Foam X More v4 ligger allra längst ut mot den mjuka änden av det spektrumet. Efter en bra upplevelse med trailversionen av den här skon snörde vi på oss landvägsmodellen för ett första pass på drygt sju miles för att se om den djupa Fresh Foam X-mellansulan håller för hårt, repetitivt asfaltunderlag. Kort sammanfattat: den är mjukare och roligare än den överdimensionerade mellansulan antyder.
Vem den här skon passar
Det här är en dagstränare för löpare som prioriterar dämpning och komfort framför allt annat. Om du gillar en mjuk, fjädrande löpkänsla för lugna pass och långa sessioner, och inte har något emot att bära lite extra sko under fötterna, förtjänar den en plats på din lista.

Löpare som vill ha en lätt, snabb sko bör titta någon annanstans, men det är inte poängen med den här modellen. Dess styrka är en mjuk, energigivande löpkänsla som gör vardagsdistansen att kännas bekymmersfri.
Pris och specifikationer
I UK har Fresh Foam X More v4 ett rekommenderat pris på £140, men tidigare färgval har kunnat hittas online för så lite som £84, vilket är mycket prisvärt för en sko med den här dämpningsnivån.
De viktigaste siffrorna från vårt par:
- Vikt på UK 10-exemplar: 325g
- Hälhöjd: 34mm
- Framfotshöjd: 30mm
- Drop från häl till tå: 4mm
Med så mycket Fresh Foam X-skum i mellansulan kommer den aldrig att vara den lättaste skon på hyllan, men vikten försvann mer än väntat ute på vägen.
Ovre och passform
Ovret är en ganska standardiserad, välgjord löparskokonstruktion: lättviktigt tekniskt mesh med zonindelad strukturering, gott om mikroperforeringar för andningsbarhet och en måttligt vadderad tunga som skyddar fotens ovansida när du drar åt snörningen. Hälen och ankelkragan får liknande vaddering, plus den något utsvängda hälformen som är vanlig på moderna tränare. Överlägg runt snörhålen ger lite extra hållbarhet, och högSynliga detaljer hjälper dig att synas när du löper på natten.

Rakt ur lådan kändes den bra, som de flesta New Balance-löparskoövre tenderar att göra, med gediget häl grepp och en mjuk ankelkänsla. En notering: volymen i mellanhuden är ganska djup. Med en grundare fotform behövde snörningen dras åt ordentligt för att kännas låst, och den behövde knytas om mitt i passet. Det beror troligen mer på smal fotform än på något fel hos ovret.
Mellansula och yttersula
Mellansulan är huvudattraktionen, bokstavligt talat. New Balance använder här sin dittills mjukaste Fresh Foam X-dämpning, med 3 % biobaserat innehåll från förnybara källor. Den är mjuk utan att kännas som att du sjunker ner i den, vilket vi kan intyga efter att även ha sprungit i trailversionen av Fresh Foam X More.
Vänder man på skon ser man att blåst gummi täcker de mest slitbelastade ytorna för grepp i alla förhållanden och extra hållbarhet över träningsdistanserna. Flexrännor i flera riktningar är arbetade in i yttersulan för att hjälpa till med bromsning, acceleration och riktningsändringar.

De där rännorna spelar roll. Trots den djupa sulhöjden böjer sig mellansulan lätt i handen, vilket visar sig vara centralt för hur skon faktiskt känns att springa i.
Löpkänsla och prestanda
Det första som märktes så fort passet började var hur mjuk och bekväm Fresh Foam X-mellansulan känns, utan någon död, degig sjunkande känsla. Den ger fortfarande överraskande mycket energi tillbaka, och på vägens hårda, repetitiva underlag kändes den stora mjuka plattformen stabil och väldigt balanserad.
Den största överraskningen var vikten, eller avsaknaden av densamma. Med tanke på mellansulans djup och bredd var förväntningarna tung, klumpig och trög. I praktiken kändes skon kvick för en neutralt tränare med djup dämpning, och vid ett par snabbare tempopass förblev den responsiv och fjädrande, nästan som om den hjälpte fram takten. Flexibiliteten från de där flexrännorna verkar vara en stor del av förklaringen. Djupt dämpade skor har tidigare ofta känts styva och stela, men det var här absolut inte fallet.

Ärligt talat kändes löpkänslan bättre än i en kolplaterad supertränare som testades nyligen: bekvämare, mer responsiv och helt enkelt roligare att springa i. Skon har en lätt, all-day-känsla som får långa distanser att försvinna.
Att tänka på innan köp
- Vikten på 325g innebär att det här inte är ett lättviktigt alternativ, även om den springer lättare än den ser ut att göra.
- Volymen i mellanhudens ovre är djup, så löpare med smala fötter kan behöva snöra aggressivt.
- Fullständiga produktspecifikationer är sparsamma på den officiella New Balance-webbplatsen, vilket är bra att veta innan köp.
- Det här var ett första intryck; långtidshållbarheten hos den mycket fjädrande mellansulan återstår att bekräftas över längre distanser.
Köpråd
Om du gillar en kraftigt dämpad, mycket mjuk dagstränare är Fresh Foam X More v4 värd en närmare titt, särskilt till de rabatterade priser som setts på tidigare färgval. Till hela £140 är den ett gediget köp för maximal-dämpnings-fans; närmare £84 blir den ett utmärkt prisvärt köp. Vänta på en fullständig långtidstest om du vill ha bekräftat hållbarheten, men första intrycken är mycket positiva.
Slutsats
New Balance Fresh Foam X More v4 klarar den sällsynta konsten att se ut som en slö maxdämpad sko men springa som något betydligt kvickare. Mycket bekväm, superfjädrande, mer responsiv än väntat och genuint rolig att springa i – en självklar rekommendation för lugnpass-löpare som vill ha maximal mjukhet utan att förlora glädjen i löpkänslan.
Produktlänk
Visa mer information om New Balance Fresh Foam X More v4
Denna produkt nämns i den här recensionen. Bekräfta specifikationer, alternativ och kompatibilitet innan du köper.
Visa mer information om New Balance Fresh Foam X More v4