Svenska · Running Shoes
De mest mångsidiga löparskorna: 8 allround-modeller värda en titt
Åtta löparskor som klarar dagliga mil, tempopass och till och med tävlingsdagen, med ärliga kommentarer om vad var och en gör bäst.
Inledning
Om du bara ska köpa ett par löparskor i år bör det vara ett mångsidigt par. Inte en sko som bara är snabb, bara mjuk eller bara hållbar, utan den typ av allroundare som kan ta hand om lugna dagliga mil, öka tempot på tempodagar och till och med bära dig genom ett marathon om du ber den om det.
Se den som löparskornas schweiziska armékniv: den gör många saker bra, även om den inte är absolut bäst på någon enskild. Om du redan vet att du vill ha en dedikerad tävlingsdagssko, en ren temposko eller en daily trainer med max dämpning, kommer specialiserade alternativ att passa dig bättre. Men om du vill ha en sko som täcker allt är den här listan för dig.
Vad gör en löparsko mångsidig?
Skorna här delar några egenskaper: tillräcklig dämpning för vardagsträning, ett piggt steg när du ökar takten, bekväma ovandyxor och rimlig hållbarhet. Vissa lutar mer åt daglig träning, andra mer åt tävling, och en hanterar till och med terräng.
Listan växte till åtta tips eftersom en nyare modell förtjänade sin plats strax efter att de ursprungliga sju sammanställts. Så här placerar de sig.

Bäst överlag: Asics Novablast 3
Asics Novablast 3 är skon som kan allt. Den tog sig an mil efter mil hela året, kändes alltid bra och vägrade att ge upp även efter hård användning. Dess roliga, fjäderiga steg, snygga utseende och rena mångsidighet gör den svår att slå, och den skulle enkelt kunna bli årets sko.
Till 140 dollar ligger den precis i standardprisklassen för daily trainers numera. För de flesta löpare som söker en sko för allt är detta utgångspunkten.
Bästa tempovänliga daily trainer: Saucony Endorphin Speed 3
Saucony Endorphin Speed 3 är ett något delat tips, men dess styrkor är lätta att se. Tidigare versioner var enastående, och denna ompositionerar skon som mer av en daily trainer som också klarar snabbare tempo, snarare än en ren temposko eller budgettävlingsdagssko.
Dess mångsidighet kommer från låg vikt och en kvick känsla under foten, hjälpt av en nylonplatta i stället för en av kol. Till 170 dollar är den dyrare än vissa daily trainers, men om du kan stryka en separat tävlingsdagssko från inköpslistan kan en sko som verkligen presterar över alla tempo vara värd det.
View more details for Saucony Endorphin Speed 3
Bästa väg-och-terräng-alternativ: Nike Pegasus Trail 4
Nike Pegasus Trail 4 förtjänar sin plats genom att vara en SUV bland löparskor. Den är en av de bekvämaste skorna för allmänt bruk, hanterar terräng bra och klarar fortfarande asfalt riktigt fint. React-mellansulan är fortfarande ett höjdpunkt, och folk har till och med noterat överraskande personbästa på 5K-lopp i den.
Till 140 dollar ligger den precis i linje med andra terrängskor i pris, vilket gör den till ett genuint allroundval om dina rutter blandar underlag.
Bästa lätta allroundval: Hoka Mach 5
Hoka Mach 5 löser ett problem som plagat vissa tidigare Hoka-modeller, som tenderade att tappa formen snabbt. Denna version lägger superkritiskt skum under foten med ett fastare skum mot marken, vilket ger ett riktigt fint steg.
Den är lätt nog för att nästan försvinna på foten, snabb nog för att öka tempot och har tillräcklig dämpning för att fungera som en lätt daily trainer. Många löpare anser att det är Hokas bästa vägsko 2022.

Bästa budget-allroundare: Skechers GOrun Ride 10
Skechers flyger ofta under radarn, men GOrun Ride 10 är skon att ge till nästan alla som frågar vad de ska börja springa i. Den använder varumärkets Hyper Burst superkritiska skum, som varumärket gjort bättre än nästan alla i åratal, i en enkel plattform med ett väl sittande ovanlädre.
Dämpningen är inställd för i princip allt, vilket gör den särskilt bra för nyare löpare. Till 125 dollar, och ibland rabatterad till runt 115 dollar hos stora återförsäljare, är det en solid allroundsko som inte spränger budgeten.
Bästa stabilitetsöverraskning: Saucony Tempus
Saucony Tempus överraskade till och med testare som normalt avskyr stabilitetsskor. Den kombinerar en PWRRUN PB-mellansula, samma premiumskum som används i varumärkets snabbare linjer, med ett lätt ovanlädre för att skapa en förvånansvärt lätt stabilitetssko.
En hästskoformad kant på både laterala och mediala sidorna håller plattformen platt och stabil, ändå känns skon luftig snarare än som den tunga klunken de flesta stabilitetsskor tenderar att vara. Den fungerar till och med om du inte behöver stabilitet alls, och den kan vara ett starkt tävlingsalternativ för stabilitetslöpare som har svårt att hitta superskor som passar dem. Till 160 dollar är den prissatt precis i linje med sin klass.
Bäst för bekväma maratonmil: New Balance SC Trainer
New Balance SC Trainer kommer med en asterisk: detta är inte en sko att springa snabbt i. Det som gör den bra är kombinationen av en superb ovanlädare med en mjuk mellansula, som levererar en tävlingsdagsliknande känsla i en långsam sko.
Om du är förstagångsmaratonlöpare som vill vara bekväm under 26,2 miles och ta hand om dina ben snarare än jaga personbästa är detta ett lockande val. Till 180 dollar toppar den listan i pris, men den höll imponerande väl över stora mängder mil.
Extra tips: Puma Deviate Nitro 2
Puma Deviate Nitro 2 kom strax efter att originallistan sammanställts och erövrade direkt en plats. Den har det klassiska allround-receptet: en nylonkompositplatta för kvickhet under foten, med en dubbelskiktad mellansula som placerar mjukt, hög energiåtergivande Nitro Elite-skum under tårna och mer stabilt vanligt Nitro-skum i hälen.
Lägg till Puma Grip yttersula, arguably bland det bästa greppet i branschen, och du har till och med en sko som klarar lätt terräng. Om du har en begränsad budget och vill ha en sko för alla distanser förtjänar den övervägande. Den kommer till 160 dollar, i samma prisklass som Endorphin Speed, och levererar plattan och premiumskummet som motsvarar det.

Köpråd: Hur du väljer
Om du vill ha ett enda säkert val är Novablast 3 den enklaste allroundaren att rekommendera. Om fart är viktigast i en daily trainer, titta på Endorphin Speed 3 eller Deviate Nitro 2. Löpare på blanda underlag bör kortlista Pegasus Trail 4, medan löpare som behöver stabilitet men hatar tunga skor bör prova Tempus. Maratonkomfortsökare och budgetköpare har tydliga svar i SC Trainer respektive GOrun Ride 10.
Slutsats
En mångsidig löparsko behöver inte kompromissa. Dessa åtta tips bevisar att du kan täcka lugna mil, tempopass och till och med lopp med ett väl valt par. Matcha skon mot dina prioriteringar, och schweiziska arméknivs-strategin kan vara det smartaste löparköpet du gör i år.






