Svenska · Running Gear
10 löparkit-värd att känna till den här månaden
Från energituggor och halvtights till en termisk sensor och terrängstrumpor – tio testade löparprodukter som förtjänat en plats i månadens kitbag.
Introduktion
Varje månad passerar en ny omgång löparutrustning genom testerna, och ett fåtal produkter sticker alltid ut ur mängden. Månadens val täcker hela spektrumet: två energialternativ, ett par lagringstunga halvtights, en prisvärd smart tracker, en intressant ny tolkning av kolhydratsdrycker, solglasögon med snöre, en sensor för värmeträning, ett rymligt midjebälte, en elektrolyttablett med välbekant smak och ett par premiumstrumpor för terräng.
Några av dessa håller på att bli racedagsklassiker, andra är smarta nischverktyg. Här är vad som gör var och en värd en titt.
Styrkr Cell 50 Chews
Kubformade tuggor är ett fint alternativ när man inte vill förlita sig enbart på gels på långa pass eller ultralopp, och Styrkr Cell 50-tuggorna har varit ett glatt nyfynd. Varje kompakt bar innehåller fem bitar à 10 g kolhydrater, alltså 50 g kolhydrater per förpackning, plus 267 mg natrium för lite elektrolytstöd.
Texturen är den verkliga höjdpunkten: en något mjukare gelékub som kräver lite tuggande och nästan smälter i munnen, samtidigt som den behåller formen bra i en vest eller rygga. Citrussmaken är söt men med ett starkt, välkommet syrligt motdrag, och det finns även en bärsmak. De kompakta förpackningarna glider enkelt ner i halvtightsens sidofickor, och en reservpackning som bars på pass i ett par veckor höll formen utan att bli krossad.

Precision Fuel and Hydration Lemon and Lime Cubes
En långvarig favorit i tuggkategorin, Precision Fuel and Hydrations lemon- och limekuber, förblir ett pålitligt sätt att variera energitillförseln på långa träningspass och ultras där intensiteten är tillräckligt låg för att tillåta lite tuggande.
Om du gillar variation i din tävlingskost och vill ha något att rotera med gels är dessa kuber ett beprövat val som fungerar fint tillsammans med nyare alternativ som Styrkr-tuggorna ovan.
Edra Half Tights
Halvtights med förvaring har blivit en stapel inom terräng och ultra, och dessa från Edra, ett brittiskt märke som är nytt i testerna, har snabbt förtjänat en plats bland de bästa terränghalvtightsen. Den 8-tumslånga innerbenet använder ett mjukt, slätt men rimligt tjockt stretchtyg med en tilltagna, milt komprimerande passform som behåller formen utan att begränsa knälftet.
Silikon-gripprarna i benkanten håller allt på plats utan att vara aggressiva nog att skava. Förvaringen är huvudattraktionen: sammanlagt sex fickor, inklusive en stor bakficka som rymmer en lätt löparjacka, fyra sidofickor på benen som tar telefon, gels med mera, plus en liten nyckelficka. Gott om plats för maratonpass eller lopp.
Den enda nackdelen är den inbyggda innerkalsongen. Den är integrerad i midjebandet på ett sätt som inte går att klippa ur, vilket är frustrerande om du föredrar eget halkfritt underkläde.
Ugreen Smart Tag
Smart trackers är ingen ny idé, men den här från Ugreen har hittat en genuint mångsidig roll kring tävlingsresor. Lägg en i väskan inför flyget och du vet åtminstone var dina tävlingsnödvändigheter hamnade om resväskan inte kommer till bandet. De fungerar också bra i påsar efter lopp, där återföreningen med väskan kan vara en kamp.
Det finns ett ljudlarm som hjälper dig att hitta en väska, och taggen kan dela din position med upp till fem personer, vilket gör den till en förnuftig säkerhetsreserv i en löparvest på långa solopass om telefonen eller klockan tar slut. Batteritiden är runt två år, så du kan montera den och glömma bort den. Till runt £16 är det en billig försäkring.
Maurten Gel Mix 480
Maurtens nya Gel Mix 480 ligger mellan varumärkets drycker och gels: en konsistens som är lite mer gelartad än dryckerna och lite mer dryckesliknande än gels. Varje påse innehåller 120 g kolhydrater blandade med 200 ml vatten och fyller en mjuk flaska på ungefär 350 ml. Maurten säljer en särskild gelflaska för lättare flöde, men vanliga flaskor fungerar också, du får bara klämma och suga lite hårdare.
Den stora fördelen är att bära en stor mängd kolhydrater i en behållare samtidigt som man behåller hydrogel-tekniken som många löpare tycker är snällare mot magen över maratondistanser. I stället för tre flaskor dryck plus gels ger två gelflaskor 240 g kolhydrater – en kolhydratsstrategi med högre dosering än tidigare. Det är inte billigt, £40 eller $50 för sex påsar, med gelflaskan som extrakostnad, och billigare kolhydratstunga alternativ finns, men det är ett intressant alternativ för den som redan använder Maurtens drycker och gels.

Ombraz Teton Glasses
Ombraz är känt för solglasögon som använder ett snöre i stället för temple, och Teton fortsätter den idén med en mycket säker, lättjusterbar passform som inte studsar och inte trycker mot huvudet. Du behöver inte heller spänna åt supersnitt. Utan temple packas de ner litet och det finns inget som kan brytas av.
Den testade versionen är en receptmodell med fotochroma glas, väl lämpad för UK:s varierande molntäcke och löpning i skogen, och det var inget immigt tack vare generös sidoventilering. Runt 200–250 miles löpning på en månad gav ett mycket gott intryck. Stilen är mer gata än fullt omslutande sportsköldar, vilket är ett plus om du också vill bära dem utanför löpningen, även om utseendet med klara glas är ganska distinkt.
Den främsta nackdelen är priset. Standardversionen av Teton kostar $160, men receptversionen börjar på $470 och finns för närvarande bara i USA, med fotochroma glas som tillkommer ytterligare.
Core 2 Thermal Sensor
Värmeträning har blivit ett verkligt prestandaverktyg, och Core 2 thermal sensor är ett av de mest tillgängliga sätten att mäta den. Till runt £265 i UK är det en betydande investering, men sensorn klickas fast på en pulsmätare och mäter hud- och kroppstemperatur tillsammans med pulsen för att producera ett värmestresspoäng under aktiviteter.
Insikterna kan vara överraskande: hudtemperaturen kan faktiskt sjunka på ett blåsigt eller svettigt långpass medan kroppstemperaturen fortsätter att stiga, och kroppstemperaturen kan förbli förhöjd långt längre än du känner efter ett tufft banpass. Den typen av data kan omforma din kyl- och återhämtningsrutin. Den paras ihop med en Garmin-klocka för livedata under löpningen, med historik och värmeanslagningsstatistik i apparna Core och Garmin Connect.
För den som tränar i värme eller siktar på ett varmt lopp är det ett välimplementerat montera-och-glöm-verktyg som bara behöver laddas varannan vecka. Om du mest undviker värme är det svårare att motivera kostnaden.

Stubble & Co Motion Waist Pack 2L
Löparbälten spänner över ett enormt intervall, från små nyckel- och kortfickor till stora terrängtransportörer, och Stubble & Co Motion Waist Pack 2L ligger bestämt på den större sidan som ett pendelvänligt bälte. Det är riktat mot löpende pendlare eller stora träningsdagar där du vill ha mer plats än ett standardbälte ger utan att ta till en ryggsäck.
Den 2-literskapaciteten sväljer telefon, plånbok, nycklar, gels med mera, och skulle till och med kunna rymma en mjuk flaska eller en lätt jacka. I huvudfacket håller en elastisk ficka telefonen på plats så att den inte studsar, frontdelen tar mindre saker eller runt tjugo gels om det är allt du bär, och det finns karbinhake-öglor och små gel fickor för ytterligare organisering. Den mjuka bakpanelen är designad för att andas, byglarna håller säkert, och bältet stannar på plats utan att studsa.
För maratonträningsblock eller den som vägrar använda tävlingsväskmottagning är detta ett genuint praktiskt steg upp i förvaring.
Applied Nutrition Electrolyte Tablets Vimto
Ett enkelt men effektivt val. Brusande elektrolyttabletter är en daglig stapel under maratonträningen, ofta tagna ett par gånger om dagen runt långa pass, och den här Vimto-smakade versionen från Applied Nutrition utmärker sig av en anledning: den smakar faktiskt som Vimto.
Tabletterna är sockerfria och innehåller vitamin C, kalium, kalcium, magnesium och natrium. Blanda en i ungefär en halv pint vatten och det liknar verkligen ett glas av barndomsfavoriten. De är inte dyra styck, och att köpa i bulk online sänker priset ytterligare. Om du vill ha något annat än de vanliga sportdryckssmakerna är detta en lätt vinst.
X-Bionic Trail Run Terra Skin Performance Crew
Det sista valet är ett par premiumstrumpor för terräng. X-Bionic Trail Run Terra Skin Performance Crew gör två saker mycket bra: riktad vaddering och stöd över hela strumpans längd, och andningsförmåga trots all den strukturen.
Vadderingen placeras på rätt ställen i stället för överallt, så strumporna känns bekväma under foten på branta, tekniska stigar utan att skorna känns trånga eller klumpiga. Ventilationszoner håller det svalare på heta, svettiga terrängpass, och de presterade bra i verkligen varma förhållanden under testet. De är bekväma nog att förtjäna regelbunden användning på väg också, och den svarta färgen är ett praktiskt val för hållbarhet.
De är dyra för att vara strumpor, men om du gärna betalar mer för ett riktigt väldesignat par levererar de på både komfort och andningsförmåga.

Köpråd
Med tio val som spänner över mycket olika behov är den nyttiga frågan vilka problem du faktiskt har. Om variation i energiintag är ditt tomrum fungerar båda tuggalternativen bra, där Styrkr Cell 50 är det nyare och markant lättsåtta valet och Maurten Gel Mix 480 ett seriöst alternativ för kolhydratstunga maratonstrategier. Om förvaring är problemet klarar Edra-halvtightsen lopp och träning, medan Stubble & Co-bältetet tar hand om större laster och löpende pendling.
För resa och säkerhet är Ugreen smart tag en enkel lågkostnadstillägg. Ombraz Teton-passar löpare som vill ha en säker, gatustil passform, särskilt i varierande ljus, även om receptversioner förblir dyra. Core 2-sensorn är bara rimlig om värmeträning är en verklig del av din plan, och Vimto-tabletterna och X-Bionic-strumporna är livskvalitetsuppgraderingar som tyst förtjänar sin plats varje dag.
Slutsats
Månadens framträdande tema är praktisk problemlösning: energi som är lättare att äta och lättare att bära, förvaring som tar bort behovet av en ryggsäck, och verktyg som tillför säkerhet eller insikt utan att komplicera löpningen. Inte varje val passar varje löpare, men var och en förtjänade sin plats genom verkliga tester, och vilken som helst av dem kan vara den lilla uppgraderingen som gör ditt nästa träningsblock eller lopp lite smidigare.









