Månadens löparutrustning: nio testade favoriter för trail, tävling och vardagsträning

Inledning

Denna månads sammanställning omfattar nio produkter som testats i verklig träning och tävling, inklusive ett 100-miles-ultraförsök, ett 51 km långt traillopp och en maratonuppbyggnad. Blandningen spänner över förvaring, bränsle, pulsmätning, glasögon, kompression, skoreparation och vardagskläder. Allt här är inte för alla, men varje pick har förtjänat sin plats genom användning snarare än specifikationsblad.

Adidas Terrex Race Vest

Adidas Terrex Race Vest köptes in på kort varsel till ett 100-miles-lopp och presterade bättre än väntat. Den är lätt och minimalistisk, men det finns utrymme för all obligatorisk utrustning, inklusive ett regnjacka i det rymliga huvudfacket på ryggen. Den vadderade ryggen och seljetten andas, och framfickorna rymmer två mjuka flaskor på 600 ml.

Andra detaljer fungerar bra: justerbara gummibanden med spärr fram, en seljett som kan skalas ned för en säker, studsfri passform, samt en inbyggd visselpipa. Den yttre fickan känns något för öppen, och mer förvaring framåt skulle vara välkommet, men för lopp där du inte behöver bära mycket är det ett starkt alternativ.

SiS Tiramisu Go Energy Bakes

Dessa bars ligger fast i kategorin konstruerat tävlingsbränsle, så förväntningarna bör ställas därefter. De visade sig vara genuint användbara som en smakförändring från söta geler under ett långt ultra. Texturen är smulig och kaktig med en mjuk mitt, inte för torr, men du vill ha vatten för att skölja ner dem.

Varje bar levererar 30 gram kolhydrater, ungefär en tredjedel av ett timvis bränslemål på ett ultra, så de fungerar bäst i kombination med andra källor. De kan bli klämda i en ryggsäck, och de är vegetariska men inte veganska. Smakerna inkluderar citron och jordgubb utöver tiramisu, som erbjuder en behaglig, inte överdriven kaffeton.

CooSpo H9Z Heart Rate Monitor

För ett budgetbröstrem är CooSpo H9Z en produkt som uppfyller många av de viktiga kraven. Det är en enkel mätare med tillförlitlig noggrannhet och OK komfort. Den uppladdningsbara sensorn räcker cirka 32 timmar per laddning, och batteritiden var knappt påverkad även efter ett tvåtimmarspass.

Remmen är något stel där sensorn sitter, men det orsakade inget skav över upprepade användningar. Det finns ingen intern lagring och ingen spårning utöver puls och HRV, men den sänder statistik till två Bluetooth-enheter samtidigt. Om du vill ha tillförlitlig pulsdata för under 500 kr är detta en enkel rekommendation.

Chorus Heart Rate Monitor

Chorus Heart Rate Monitor är ett lätt armband som kostar cirka 900 kr, med Bluetooth-anslutning (ingen ANT+) och upp till tre samtidiga Bluetooth-anslutningar. Batteritiden anges till 38 timmar, eller 80 dagar i standby.

Överraskningen här är hur mycket det har blivit den dagliga drivrutinen, som ersätter ett bröstrem för vardagsanvändning. Det finns inga knappar: skjut på det, det slås på och ansluter till din klocka, ta av det och det stängs av. Det har anslutits enkelt till en rad klockor, mest Garmin-enheter, och det är bekvämt nog att glömma att du bär det. På ett 51 km traillopp visade sig vara särskilt bekvämt, eftersom bröstremmar fungerar dåligt med trailryggsäckar.

Noggrannheten är bra för ett optiskt armband: toppar och dalar matchade en bröstrem nära, med endast en liten fördröjning på intervallpass. Polar Verity Sense är en dyrare konkurrent med extrafunktioner som simspårning och träningslagring, men för löpare är Chorus korrekt, enkelt och långvarigt per laddning, som täcker flera veckors träning på fem till sju timmar i veckan.

SunGod Classics Prescription Sunglasses

SunGod erbjuder nu receptglas till sina livsstilsramar, vilket är en stor sak för glasögonbärare som löper. Classics kostar £70 eller $90 som standardramar, upp till £160 eller $210 med recept. Du anger ditt recept online och glasögonen kommer några veckor senare, med den vanliga SunGod-anpassningen för ramfärger och glas.

De har blivit en favorit för både löpning och vardag: en enkel stil, en mycket bra sportpassform som stannar på plats, och tåliga nog att överleva i en löparväska i ett mjukt skal. Silikonöronklämmor (billigt tillgängliga online) hjälper på svettiga pass. En livstidsgaranti täcker ramskador, men inte repa på glaset.

CEP Run Socks

CEP:s huvudsakliga kompression Run Socks kostar £45 eller $60. Jämfört med märkets ultralätta strumpor, som passar konsekvent varmt väder, har dessa en något bulkigare, mer stödjande känsla från tjockare tyg utan att någonsin kännas varmt.

De förblev bekväma genom ett 51 km-lopp i Wales och har hanterat de flesta längre pass nyligen, med ett ultra planerat i dem härnäst. De tvättas bra och håller över många cykler utan att stelna, passar bra, och medan de kräver viss ansträngning att dra på, är de inte irriterande svåra. För alla som känner sig bekvämare i kompression på långa eller hårda pass, ger de en fin balans mellan stöd, lätthet och andningsförmåga.

Tailwind Endurance Fuel

Tailwind Endurance Fuel är ett pulver du blandar med vatten. En påse på 54 gram levererar 200 kalorier, 50 gram kolhydrater och 1,5 gram salt. Det har använts flitigt på längre maratonträningspass, där det är acceptabelt att bära en flaska, och det fungerar både som bränsle och vätskeersättning tack vare de inkluderade elektrolyterna.

Smaken är en höjdpunkt: stark på smak, genuint trevlig och uppfriskande snarare än att smaka som en typisk energidryck, med smaker inklusive bär, mandarin och en favorit, Colorado Cola. Kolhydratinnehållet varierar något mellan smakerna men ligger generellt kring den 200-kalorier-nivån. På tävlingsdagen vinner geler fortfarande på bekvämlighet för löpare som ogillar att bära flaskor, men som träningsdryck är detta lätt att fortsätta använda.

Shoe Goo 2

Ett experimentellt val, och ett praktiskt sådant. Supersko-yttersolar har slitits av upprepade gånger, och vanliga superlim misslyckas eftersom de torkar styvt: i samma ögonblick som den mjuka mellansulan böjs, släpper bindningen. Shoe Goo 2 är designad annorlunda, tar en eller två dagar att härda så bindningen förblir flexibel och rör sig med skon.

Resultaten är beroende av förhållandena. Att återfästa en bit gummi som helt rivits av fungerar dåligt och kräver upprepade omfogningar. Men där gummit helt enkelt lyfter i kanten på en äldre sko, håller en klicka den stadigt på plats och förlänger skans liv. Spänn reparationsplatsen med gummiband eller tejp i några dagar medan det torkar. Om dina skor är under garanti, returnera dem; för äldre par med lyftande gummi fungerar detta bra.

The North Face Summit Pacesetter Shorts

The North Face Summit Pacesetter-shorts är designade för trails men fungerar lika bra på vägen. De framstående egenskaperna är hur lätt och tunn de känns, lösa nog att fladdra i vinden snarare än att krama, och hur snabbt de torkar efter svettiga ansträngningar eller stopp.

Fickorna är generösa men lagring i telefonstorlek är inte: en anständig bakficka passar nycklar och kort, sidomeshfickor rymmer geler, och en liten intern ficka rymmer vätskeersättningstillskott, men du behöver ett midjebälte eller en ryggsäck för en telefon. Fodret är brief-stil istället för full längd, men lårfriktion har inte varit ett problem. För £65 är de dyra, men kvaliteten och passformen gör dem värda pengarna om du uppskattar en snygg, bekväm short.

Köpråd

Matcha varje val mot ett verkligt behov: Adidas-vesten för minimala lopp, SiS-baks för fast bränsle-variation på långa ultras, CooSpo för budgetbröstremmarnoggrannhet, och Chorus om du vill ha problemfri daglig armbandsspårning. SunGod Classics passar löpare som behöver receptglas, CEP-strumpor för långpasskomfort, Tailwind för träningsvätska plus bränsle, Shoe Goo 2 för att rädda äldre skor, och North Face-shorts för alla som söker lätt, snabbtorkande komfort.

Slutsats

Ingen av dessa produkter kräver ett stort trohetssteg, eftersom var och en har fått genomlida verkliga tränings- och tävlingsmil. Välj de som löser ett problem du faktiskt har, och de bör passa rakt in i din rutin.