Mizuno Wave Rebellion Flash-recension: En stel, lätt snabbträningssko för fartdagarna

Introduktion

Mizuno Wave Rebellion Flash är uppdateringen av Wave Rebellion, med nytt ovän och en något omarbetad sula. Mellansulan känns en aning mjukare än tidigare, men steget är fortfarande lika piggt, om inte stelare, med lite mer fördragsamhet totalt. Det finns också lite mer utrymme i ovandeln än i förra versionen.

Det här är Mizunos lätta träningssko, passsko och tävlingsalternativ i en och samma sko, riktad till löpare som inte vill ha en superhög, svampig stötupptagning. Den ligger stadigt i den andra änden av spektrumet: fast, lätt och riktigt pigg.

Vem den här skon passar

Om du föredrar lite mer volym i ovandeln kombinerat med ett stelt steg under foten är den här skon byggd kring exakt den idén. Det finns inte mycket struktur här, bara en liten remsa vid hälpåsen, och tungan är inte infäst, men den har hållit bra i bruk.

Den övergripande karaktären är mycket traditionell Mizuno: en högre känd drop, lätt konstruktion och ett piggt svar som påminner om märkets äldre tävlingsplattor.

Största styrkorna

Specifikationerna är.slimma. En herrstorlek 9 väger 8.3 ounces, en damstorlek 8 hamnar på 7.2 ounces, och mellansulan mäter 36mm i hälen till 28mm vid framfoten för en drop på 8mm. I praktiken känns den närmare en drop på 10 till 12mm, vilket förstärker den klassiska tävlingsplattkänslan.

Nyckeln till steget är kombinationen av ett något mjukare, studsigare mellansuloskum med en galet stel platta i wave-plattningskonstruktionen. Om du gillar en stel, pigg sko fungerar den här kombinationen exceptionellt bra.

Att tänka på innan köpet

Passformen är det första att kolla. Det finns lite mer bredd och volym än tidigare, men minimal struktur, så löpare som behöver stöd eller en låst, smal passform bör fundera noggrant. Tungan är inte infäst, vilket vissa kan tycka rör sig lite, även om det inte har varit ett problem i praktiken.

Det fasta steget är den andra överväganden. Löpare som uppskattar mjuk, hög dämpning kommer troligen att tycka att den här skon är fördragslös i jämförelse.

Så fungerar den på banan

Den marknadsförs som en tempo- och passsko, och det är där den lyser. Den presterade riktigt bra på banan för pigga, snabba insatser: 300-or, 400-or, milintervaller och 5K-fart. Greppet på banbeläggningen är utmärkt.

För längre tempopass gick den inte lika bra, helt enkelt för att den inte rullar lika smidigt för vissa löpstilar och förblir på den fasta sidan. Den fungerade ändå fint för daglig träning, men dess starka område är tydligt kort, snabbt arbete.

Köpråd

Om du vill ha en stel, pigg sko för tävling och pass är den här definitivt en att kolla in. Den belönar löpare med effektiv teknik som gillar att känna underlaget och få snabb kadens.

Om din prioritet är plyusch dämpning för långa tempo eller lugna mil passar andra alternativ bättre. För fartdagarna har dock Wave Rebellion Flash en mycket tydlig identitet.

Slutsats

Mizuno Wave Rebellion Flash är ett fast, lätt och mycket responsivt alternativ för tempodagar, banpass och korta tävlingar. Med en något mjukare sula och ett mer rymligt ovän än sin föregångare förfinar den formulan utan att tappa den pigga karaktär som definierar den. Löpare som värdesätter snabbhet framför stack kommer att trivas perfekt.