Test av Mizuno Wave Rebellion Flash: En hård racermodell och tre skor att jämföra den med

Introduktion

Vissa löparskor försöker göra allt. Mizuno Wave Rebellion Flash är inte en av dem. Det är en hård, stabilitetsinriktad tävlingssko med ett distinkt upplägg av skum och plate som belönar aggressivt, snabbt löpande och bestraffar lugna tempon. I den här guiden går vi igenom vad som gör den ovanlig, hur den presterar och vilka skor som är meningsfulla som alternativ eller komplement: den fluffiga Saucony Triumph 20, den stickade och dämpade Brooks Glycerin 20 Stealthfit och den mer förfinade Asics Metaspeed Edge Plus.

Mizuno Wave Rebellion Flash

Wave Rebellion Flash följer i spåren efter den ursprungliga Wave Rebellion, och de två ser nästan identiska ut i siluetten. I stället för en rak version två ändrade Mizuno receptet i mellansulan: det nedre lagret är nu Mizunos Enerzy-skum, ett material med hög återfjädring, medan det övre lagret behåller förra årets Enerzy Lite, ett PEBA-baserat skum som är typiskt för toppmodeller inom tävlingslöpning. Kombinationen är utformad för att absorbera stötar och sedan snabbt expandera igen för ett piggare nästa steg.

Vikten landar på 8,1 oz / 229 g, och ovandelen har byggts om rejält. Originalmodens överdimensionerade hälkopp, tunga tåhatt och besvärligt långa tunga är borta. I deras ställe finns en flexibel, avskalad luftmesh-overdel med en mjuk tåhatt och en flexibel häl som spänns snyggt i högt tempo. Yttersulan använder Mizunos G3-material, en polyuretanblandning som ger utmärkt grepp, även på våta och hala ytor.

Design av mellansula och plate

Det mest distinkta elementet är en plate av glasfiberarmerad plast, som Mizuno skiljer från både kolfiber och nylon. Den spänner över skons hela bredd med en C-balksliknande struktur och en gaffeldelad design, allt med målet att ge stabilitet snarare än den fjädrande drivkraften hos en kolplatta.

Platen sitter också ovanligt lågt: den börjar mitt i stapeln och svajar ned mot framfoten, så att foten står på rent skum framtill. I kombination med gaffeldesignen håller detta skon stabil vid besvärliga nedslag samtidigt som viss flexibilitet behålls. Utbytet, vilket känslan i steget visar, är att platen tenderar att dämpa vad de lovande skummen kan åstadkomma på egen hand.

Så här känns den att springa i

Vid lugnt och återhämtningstempo känns Wave Rebellion Flash hård, och platen stör det naturliga steget. Skummet lyser bara när tempot höjs. Vid träskelsnabbare och hårdare pass avslöjar avsparken genom framfoten att Enerzy Lite-skummet från mellanfot till tå fungerar som det ska, och G3-yttersulan ger säkert grepp i snabba kurvor.

Känslan i steget kan vara kaotisk och rå, och förstärker alla brister i steg eller teknik, men när allt faller på plats finns det genuina glimtar av briljans från tårna. Om du är häl- eller mellanfotsavslagare som kör tröskel- eller VO2 Max-pass kan den här skon belöna dig mer än vad den gör för löpare i lugnt tempo.

Alternativ: Asics Metaspeed Edge Plus

Om du handlar i den här kategorin förtjänar Asics Metaspeed Edge Plus en titt. Den är upbyggd på liknande sätt, med en kolfiberplatta som svajar lågt mot marken för ett stabilt nedslag, och den delar den skarpa rockern som syns på Flash. I praktiken rullar dess skum bekvämare, särskilt i häl och framfot, vilket gör den till den mer förfinade utförandet av samma idé.

Dämpade alternativ: Triumph 20 och Glycerin 20 Stealthfit

Om du gillar Wave Rebellion Flash hårdare karaktär men vill ha något för långa, lugna dagar passar Saucony Triumph 20 bra. Den ligger i kategorin maxdämpning, fluffig och bekväm, men med mindre mjukhet än andra skor med hög stapel. Den hården är troligen samma egenskap som drar dig mot Flash, vilket gör Triumph 20 till en naturlig kompanjon för lugna dagar.

Brooks Glycerin 20 Stealthfit är ytterligare ett hårdare-inriktat dämpat alternativ, utmärkande sig med sin stickade overdel. Det är en känsla som vissa löpare svarar starkt på även om den inte passar alla, och löpare som uppskattar hur Flash känns under foten kommer sannolikt att uppskatta Glycerin 20 Stealthfits lika hårda känsla i steget.

Slutsats

Wave Rebellion Flash är ett nischverktyg: en hård, stabilitetstekniskt uppbyggd tävlingssko som belönar snabbt löpande på framfoten och har svårt i lugnt tempo. Om det låter som din sorts känsla i steget kan den klicka för dig, särskilt om du är häl- eller mellanfotsavslagare som kör hårdare pass. Vill du ha en mer förfinad sko med lågsvajande plate, titta på Metaspeed Edge Plus, och för hårda men lugna dagars träningsskor rundar Triumph 20 och Glycerin 20 Stealthfit av bilden fint.