Mizuno Wave Inspire 22 recension: En gedigen, bekväm måttlig stabilitetssko för daglig träning

Introduktion

Mizuno Wave Inspire 22 är en sko med måttlig stabilitet riktad till löpare som vill ha en balans mellan dämpning, stöd och effektivitet i en träningssko. Den kostar £140 eller $150, väger 284 g (10 oz) för herr i storlek 8 och har en 10 mm drop. Efter många kilometer i den framstår bilden av en konventionell men pålitlig sko: inget flashigt, utan gedigen, bekväm och pålitlig – vilket är precis vad många nybörjar- och motionsspringare faktiskt behöver.

Vad Mizuno Wave Inspire 22 är designad för

Mellansulan har designats om och använder nu kväveinfunderad Mizuno Enerzy Next genomgående, vilket absorberar stötar vid landing samtidigt som den ger en bra nivå av energireturn för avstamp. Jämfört med föregående Inspire 21 har droppen minskats från 12 mm till 10 mm för en mer naturlig löpkänsla.

För att hjälpa mot överpronation syftar den uppdaterade Mizuno wave-plattan till att begränsa fall av fotvalvet samtidigt som den möjliggör en smidig, kontrollerad viktöverföring genom löpcykeln. Överdelen i mesh är andningsbar och stadig, och ett generöst lager gummi skyddar mellansulans skum samtidigt som det ger gott om grepp.

Det är värt att notera hur diskret stabilitetselementet är. Vid ett första löpass känns den helt enkelt som en mycket bekväm sko snarare än en uppenbar stabilitetssko, vilket gör den till ett realistiskt alternativ även för löpare som bara behöver en lätt touch av stöd.

Passform och storlek

I brittisk storlek 8 är passformen bekväm med gott om utrymme för stortån. Överdelen är trevlig och flexibel, och det finns gott om extra utrymme i framfoten. Mellanfoten känns också ganska rymlig, så det här är definitivt inte en smal sko, ens på ganska normalbreda fötter.

Det finns gott om vaddering runt ankelkragen och runt den förlängda hälkragen. Tungan är inte den mest vadderade som finns, men den är mycket bekväm. Att hålla sig till din vanliga brittiska storlek bör fungera bra, utan rapporterade passproblem.

Löprestanda i verkligheten

Efter cirka 60 km testning, mestadels lugna pass plus ett 26 km långpass, höll Wave Inspire 22 väl stånd. Mellansulan är bekväm, om än inte den mjukaste, delvis för att en platta löper genom skons bakdel för att tillföra stabilitet. Trots det finns en märkbar bit energireturn, och skon kändes aldrig seg eller som en gammaldags stabilitetssko. Den möjliggjorde en jämn, bekväm kadens genom hela passet.

Eftersom plattan bara finns bak åker framdelen av skon lite mjukare och har lite mer energireturn vid avstamp. Skon rullar ganska fint, vilket inte alltid är fallet med stabilitetsskor. Under 26 km långpasset förblev den bekväm, och stabiliteten i de senare faserna var välkommen, eftersom trötta ben tenderar att tappa form och en stabil sko hjälper till att behålla den.

Det är ingen sko för snabbhetsträning, men det är inte en långsam sko heller. Du kan rimligen plocka fram den för tempovkt. Som ett alternativ med måttlig stabilitet känns den mer som en mångsidig daglig arbetssto för att ta sig igenom milen än en sko reserverad endast för lugna, mjuka pass.

Yttersula, grepp och hållbarhet

Yttersulan är en genuin höjdpunkt. Det finns ett bra lager gummi som löper hela vägen över, med en lite exponerad sektion av mellansulan, men överlag är det en mycket bra yttersula. Den bör klara allmänna gångvägar och liknande ytor bra, och gummiet skyddar också mellansulans skum från slitage.

Hur den jämförs inom Mizunos sortiment

Mizuno har ett antal skor som gör liknande saker. Wave Rider 29 är inte specifikt designad för stabilitet men är ganska stabil i sig och något mer mångsidig, utan stor skillnad mellan de två. Wave Sky 9 är det mer dämpade, klumpiga alternativet för mjuka och dämpade löpturer, och är också ganska stabil trots att den inte är en stabilitetssko.

Om du bara är ute efter en lätt dose stabilitet kan Mizunos icke-stabilitetsalternativ räcka. Men om du specifikt behöver måttligt stöd är Wave Inspire 22 ett starkt val. Jämfört med något som GEL-Kayano-serien, som är bra nuförtiden men större och klumpigare, känns Wave Inspire 22 lite mer tillgänglig och något mer mångsidig för snabbare pass.

Köpråd och slutomdömme

Slutomdömmet: detta är ett av de bättre alternativen med måttlig stabilitet där ute. Det passar löpare som inte nödvändigtvis behöver stabilitet men gärna har det, samt nybörjare och de som specifikt vill ha stöd och inte kan bära studsigare, ostadigare skor. Den bekväma mellansulan, den bakre-only plattan som ger fjädring till framfoten och den övergripande mångsidigheten bockar av många kryss.

För priset är den bra värde, om än inte exceptionell. Den går inte utöver någonting, och den kommer inte att blåsa dig av fotbakken, men den är inte designad för det. Om du kan få den till eller under dess £140/$150-pris är den ett gedigt, pålitligt val. Om du har fått höra av gånganalys att leta efter lite stabilitet men inte vill ha en sko med maximalt stöd är detta troligen skon att gå för.

Slutsats

Mizuno Wave Inspire 22 är en konventionell, gedigen och bekväm tränare med måttlig stabilitet för daglig användning. Den gör inget särskilt spännande, men den gör allt bra: stabil bakfot, dämpad och något fjädrande framfot, en rymlig och bekväm passform och en slitstark yttersula. För nybörjar- och motionsspringare som vill ha en pålitlig sko som inte kommer att orsaka problem är det en lätt rekommendation.