Svenska · Running Shoes

Mizuno Neo Vista vs Saucony Endorphin Speed 4: Två superträningsskor, två helt olika känslor

Båda skorna är mångsidiga superträningsskor med nylonplatta, men den ena lutar åt dämpning och studs medan den andra lutar åt fart. Så här jämför de sig.

Mizuno Neo Vista vs Saucony Endorphin Speed 4: Två superträningsskor, två helt olika känslor omslagsbild

Visa den engelska versionen

Inledning

Mizuno Neo Vista och Saucony Endorphin Speed 4 hamnar båda i kategorin superträningsskor: mångsidiga skor med nylonplatta, designade för att klara en bred palett av träning. Trots samma grundidé är de nästan motsatser i känsla. Den ena är en dämpad, studsig sko som råkar vara snabb. Den andra är en fartsko som råkar vara bekväm nog för lugna pass. Båda är faktiskt utmärkta allrounders, så valet handlar om vilken ände av spektrumet som passar din löpning.

På papperet ligger de nära varandra. Båda har 8mm drop och liknande vikt, med Endorphin Speed 4 på 255g (9 oz) i UK 9 och Neo Vista på 259g (9.1 oz) i UK 8.5. Den stora skillnaden är sulhöjden: Neo Vista ligger på 44.5mm i hälen ned till 36.5mm i framfoten, medan Speed 4 ligger på 36mm i hälen och 28mm i framfoten.

Mizuno Neo Vista: Dämpning först, fart sen

Neo Vista är byggd runt Mizunos MIZUNO ENERZY NXT-skum, ett EVA-baserat mellansulaskum som klart hör till kategorin superskum med en mycket studsande, mjuk känsla. En hel nylonplatta löper genom skon, synlig genom ett mycket stort urtag i yttersulan, och en mjuk speed assist-rocker med en spetsigare vinkel på 5 % ger skon ett lugnt, avslappnat avrullningsmönster som fungerar fint även i långsamma tempon.

Löpare som snörar en högdämpad träningssko på en lugn stadsgata i soluppgången

Ovandelen är en ett-delad stickad bootie med ganska hög hälkant men lite strukturellt stöd bak, vilket ger en lös, flexibel känsla runt fotleden. Gummitäckningen är bra längs hela skon på båda sidor och i framfoten, utöver det stora urtaget i mellansulan, som har en benägenhet att samla små stenar.

Om din vecka domineras av lugna mil och bekväma, längre pass är det här den sko som är lättast att älska. Den känns välkomnande från första steget, och den behåller tillräckligt med studs i reserven för att öka takten aldrig ska kännas som en kamp.

Saucony Endorphin Speed 4: Byggd för snabbare pass

Speed 4 är fjärde generationen av en väletablerad sko. Den använder två lager PWRRUN PB-skum, ett PEBA-baserat mellansulaskum, med en numera bevingad nylonplatta mellan dem för extra stabilitet. Speedroll-rocker-geometrin har varit en fast del av Endorphin-linjen sedan lanseringen, och den ger skon en fastare, snabbare rullande känsla under foten med märkbart mer markkontakt i framfoten.

Ovandelen är en ganska typisk prestandamesh med bra vaddering runt tungan och kanten, plus en mer substantiell intern hälkapp än Neo Vista. Gittersulan erbjuder gediget gummitäckning över framfoten och två remsor bak, med ett mindre urtag som visar plattan.

Närbild på en löparskos mellan­sula där en hel platta syns genom urtaget i yttersulan

Den fastare framfoten och den mer aggressiva rockern gör Speed 4 till det bättre verktyget för hårda timmar, intervaller och tempopass. Den rullar mer effektivt och ger en bättre känsla för fart, även om vissa löpare kan märka obehag i framfoten vid längre hårda ansträngningar, något som Neo Vistas extra sulhöjd absorberar helt.

Passform och storlek

Endorphin Speed 4 passar de flesta testare i normal storlek och åtgärdar den rymligare ovan delen hos Speed 3, och går tillbaka närmare den snäppare passformen hos tidigare versioner. Löpare med smala fötter fanns fortfarande att de drog åt snöret över mellansulan, men hälslinken som rapporterats med Speed 3 dök inte upp här.

Neo Vista har lite extra utrymme i tårutan. Om du ligger mellan två storlekar är det rimligt att gå ner en halv storlek, särskilt eftersom bootie-konstruktionen belönar en något snäppare passform. Behåll din normala storlek om din passform redan är generös, men många testare föredrog halva storleken ner.

Närbild på en strumpliknande stickad kaptill i en löparsko med vadderad kant

Pris och värde

Priset är där det blir intressant, eftersom det vänder beroende på var du handlar. I Storbritannien kostar Neo Vista £150 mot Speed 4:s £180, en besparing på £30 som gör Mizuno till ett lätt rekommenderat val enbart för värdet. I USA är bilden omvänd, med Neo Vista på $180 och Speed 4 på $170, så de två är i praktiken jämlika.

Vilken ska du köpa?

Om du vill ha en sko som klarar allt och din löpning lutar åt bekväma, längre mil, är Neo Vista det starkare valet. Den är en av de bästa superträningsskorna som finns just nu, anmärkningsvärt bekväm i lugna tempon, och den rullar fortfarande bra nog för att hantera snabbare repetitioner utan att kännas lös. För nyare löpare som söker en tillmötesgående allrounder är den också mindre skrämmande än dess höga siluett antyder, och den känns inte instabil.

Löpare som ökar takten på en öppen väg under ett tempo­pass

Om du tränar för ett halvmaraton eller maraton och planerar att tävla i din vardagssko, är Speed 4 det bättre valet. Den har det skarpare toppfartläget, den effektivare rockern för fart, och den är skon som mest sannolikt hjälper dig att hålla ett hårt tempo i en timme. Den fungerar också bra som en del av en tvåskosrotation tillsammans med en mer dämpad vardagssko.

View more details for Saucony Endorphin Speed 4

Slutsats

Båda är förstaklasses mångsidiga träningsskor just nu, och du blir väl betjänad av endera. Neo Vista är den bekvämare, studsigare skon som belönar lugn löpning samtidigt som den behåller fart i reserven, och den ger bättre värde i Storbritannien. Speed 4 är det snabbare, fastare alternativet med fördelen för tempopass och tävling. Om du bara kan köpa en och vill ha maximal komfort, välj Neo Vista. Vill du ha maximal fart från din vardagssko, välj Endorphin Speed 4. Ännu bättre: de kompletterar varandra vackert som en tvåskosrotation.

Vidare läsning

Relaterade recensioner

Nike Pegasus Trail 5, On Cloudsurfer Trail och Merrell Nova 4 löparskor på betong

Running Shoes

Bästa löparskorna för väg och terräng: Tre mångsidiga alternativ för blandat underlag

En praktisk guide till tre löparskor för både väg och terräng som hanterar både asfalt och lättare stigar, med tydliga styrkor och kompromisser för olika typer av löpare.

2026-06-27
Tre löparskor uppställda sida vid sida på betong: Asics Gel Kayano 31, Brooks Ghost 16 och ON Cloudsurfer 7

Running Shoes

Bästa löparskorna för hälseneinflammation: Tre alternativ förklarade

Tre löparskor med olika häl-till-tå-dropp och stödfunktioner utformade för att minska smärta i hälsenan vid gång och löpning.

2026-06-29
Fem löparskor för dam uppställda i en trappstegsformation på betong

Running Shoes

Bästa löparskorna för dam: Fem toppval rankade

En rankad guide till fem löparskor för dam, från mångsidiga mängdträningsskor till högpresterande tävlingsmodeller, med de främsta styrkorna och kompromisserna för varje sko.

2026-06-27