Tre skor, tre lopp: En guide till skoval för ett löparhelg med flera underlag

Inledning

Löparhelgar med flera underlag är en av de knepigaste skovalspusslen i löparlivet. Tre lopp under tre dagar, var och en på en olika mix av väg, grusvägar och stig, innebär att ett enda par skor sällan passar alla. Mid Sussex Marathon Weekend är exakt den typen av utmaning: tre lopp på sammanlagt 26 engelska mil, bestående av två 10-milare (16 km) och en 10K, alla i Mid Sussex-området.

Denna guide går igenom tre skor som fungerade bra under helgen, ett par per lopp, och vilken typ av löpare var och en passar.

Utvärderingskriterier

Med lopp i följd blir skovalet en strategisk fråga. Du kan inte ge allt i varje lopp, så skon måste matcha planen: en bekväm helgdagssko för den kuperade stigöppningen, en snabb kolplattansko för den mer vägbaserade 10-milaren och en pålitlig terrängsko för den ojämna, gräsrika avslutningen. Grepp, komfort och banprofil betyder mer än ren fart på banor som dessa.

Lopp ett: The East Grinstead 10 Miler

Öppningsloppet går till stor del på grusvägar och stigar, så valet föll på Diadora Gara Carbon 2. Spelningen lönte sig tack vare mycket torra förhållanden, men ett par ojämna fältsektioner krävde försiktig fotplacering eftersom skon inte är en äkta terränglöparsko. Den högg bra på den kuperade, till största del stigbaserade banan med cirka 200 meters höjdmeter.

Som kolplattansko ligger den mitt emellan: helt behaglig, men inte den starkaste prestandan jämfört med de ledande kolskorna på marknaden. För ett avslappnat tempo på mestadels bekväma stigar var den helt okej. Det är inte skon att välja om målet är en snabb tid på kuperad, ojämn mark.

Lopp två: The Haywards Heath 10 Miler

Lopp två är huvudsakligen väg med vissa stigsektioner, vilket var där Tracksmith Eliot Racer kom in. Dess gummisula är en verklig tillgång när banan blandar asfalt med lättare stigar, och den levererade en bekväm, effektiv upplevelse på en varm, kuperad tvåvarvsbana som avslutades på cirka 1 timme 10 minuter.

Den ärliga bedömningen: det är en premiumkolplattansko, men det är inte den som gör det tyngsta jobbet. Jämfört med favoriter som andra ledande kolplattanskor ger den inte samma aggressiva återfjädring. Den känns som en gedigen, bekväm och effektiv tävlingssko snarare än en med maximal prestanda. Om du undrar om det bara är en modesko, så är det inte det. Det är en bra sko, bara inte en av de bästa kolplattanskorna som finns.

Lopp tre: The Burgess Hill 10K

Avslutningen är den svåraste av de tre: två varv av gräsmarker och fält med cirka 140 meters höjdmeter packade i en 10K. Marken var torr men ojämn och lurig. Saucony Peregrine 15 var det uppenbara valet, och den hanterade terrängen med självförtroende, inklusive vägsektionerna som behövdes för att nå fälten.

Detta är gedigna allround terrängskor med genuin väg-till-terräng-förmåga. De känns fantastiska på torr och hård lera och sten, förblir bekväma över långa distanser och ger trygghet under foten. Inte den snabbaste terrängskon där ute, men terrängskor tenderar ändå att vara tyngre. Om du vill ha ett par terrängskor som klarar många olika saker är detta en lätt rekommendation, och 15 är en fantastisk uppdatering av föregående version.

Slutsatser från löparhelgen

Själva evenemanget är en riktig investering av en helgdag: ett lopp varje dag lördag, söndag och måndag, med resor till varje start. Vädret förändrar allt här, eftersom två av de tre loppen i princip är terränglopp. Kraftigt lera förvandlar banorna East Grinstead och Burgess Hill och tvingar fram seriös omprövning av sko.

Att genomföra alla tre ger ihopkopplingsbara medaljer som tillsammans bildar en cirkulär design, plus en minness tröja, och utmaningen drar till sig en stor klubbmiljö med en verkligt stark stämning vid varje startlinje. För alla i Sussex-området som letar efter ett välordnat flerdagars löparutmaning är det väl värt att överväga.

Slutsats

Lärdomen för alla som möter en löparhelg med flera underlag: matcha skon till banan, inte till kalendern. En bekväm kolskok fungerade för den torra stigöppningen, en vägfokuserad kolplattansko levererade på den kuperade väg-10-milaren, och en mångsidig terrängskok hanterade den ojämna fältavslutningen. Tre förnuftiga val, tre mållinjer, och inga klagomål på slutet.