Runda av de lättaste löparskorna: Sex fjäderviktsplock jämförda

Inledning

För löpare med lättare kroppstyp är de smidigaste och mest responsiva skorna ofta den bästa passningen för daglig träning. Midglar med maximal dämpning kan kännas överbyggda, och det är där fjäderviktsmodellerna kommer till sin rätt. Den här översikten samlar de lättaste löparskorna i en samling, alla under ungefär 250 g i UK 11 / US 12, med allt från tävlingsflats för 5K till karbonskoremoraton och en förvånansvärt lätt träningssko med maxdämpning.

Nike Streakfly

Nike Streakfly måste finnas med på varje lista över lätta skor. I UK 11 / US 12 ligger den på häpnadsväckande under 200 g, med en mycket tunn shank i mellanfoten för en aning vridstyvhet. Det är en mycket böjlig och kompressibel sko med lite mellansula som ger fasthet, och den marknadsfördes som en tävlingssko för 5K eller 10K. Gummit i yttersulan är hållbart, men den exponerade ZoomX-mellansulan är inte det, med några hack och riv som dykt upp på sidoväggen trots försiktig användning.

Den är möjligen roligare som dagligt alternativ än i extrem fart, eftersom den saknar det fasta feel som krävs för riktig avsättning. På rea är den dock fortfarande ett kul sprut så länge den håller, och nya färgsättningar dyker ständigt upp.

Puma Liberate Nitro 2

Puma Liberate Nitro 2 följer i en väl ansedd föregångares fotspår, och är bara lite tyngre. Den har en härlig pigg känsla, idealisk för dagliga pass eller snabbhetsträning med snabbare intervaller. Designen är uppfriskande enkel: en skiva Nitro-skum utan onödiga finesser på ovandelen, och en mer konventionell passform än den mycket lätta meshen i första versionen.

Med cirka 238 g (8.4 oz) i testarens storlek, där samplesstorlek 9 ligger närmare 200 g, är det ett prisvärt sätt att komma in i Pumas Nitro-skum. Med utmärkt Puma Grip på yttersulan bör den också fungera bra för banarbete.

Puma Deviate Nitro Elite

Puma Deviate Nitro Elite väger ungefär 231 g (8.1 oz) i UK 11, en aning lättare än Liberate Nitro 2. Den är supersoft med lite styvhet från karbonplattan, men saknar den maximala stapeln man kan förvänta sig, med cirka 38 mm i hälen mot de 44 mm hos högre superskor.

Om du inte vill ha hela den stapeln och föredrar en ultralätt men dämpad känsla är den värd att kolla in. Puma Grip på yttersulan rundar av paketet. Originalversionen hittas ofta för runt £80 i Storbritannien, en absolut klippning för en karbonsko med denna vikt.

Nike Vaporfly 3

Nike Vaporfly 3 är en av de lättaste tävlingsskorna på marknaden, med cirka 234 g (8.3 oz) i UK 11 / US 12 och hela 40 mm hälstapel. Det är mycket litet att bära genom ett halv- eller helmaraton, och den nästan helt perforerade ovandelen är till stor del ansvarig för den exceptionellt låga vikten.

Den ger några millimeter mer stapel än Deviate Nitro Elite, och denna version är hållbarare än sina föregångare, med ingen rivning i mellansulan och hyggligt utseende gummi. Den är en demon när det gäller fart, men inte för mycket kallt väder; tjockare strumpor behövs på vintern. Den otroliga lätta dämpningen kommer naturligtvis till ett tungt pris.

Adidas Takumi Sen 10

Adidas Takumi Sen 10 väger bara 228 g (8 oz) i UK 11, och den utmärker sig. Den har en brutalt andasbar tåbox, och det är mindre häl-dämpning än Vaporfly 3, med ungefär 33 mm hälstapel i samplestorlek, men runt 37 mm i större storlek.

Det är ett snabbt alternativ med mer responsivt skum, som lyfter dig upp på framfoten med en riktigt pigga, energigivande känsla. Lightstrike Pro-skummet är betydligt hållbarare än ZoomX och bör erbjuda bättre livslängd, och den bredare framfoten och häl lägger bara till några gram. Den ligger bekvämt i handen på cirka £170 i Storbritannien.

Brooks Hyperion Max

Brooks Hyperion Max levererar riktig maxdämpning på bara 246 g (8.6 oz) i UK 11, vilket är anmärkningsvärt. Den har en ordentligt vadderad ovandel med en riktig hälkåpa, och 36 mm hälstapel med 29 mm fram. Den har också det bästa greppet av någon Brooks-sko hittills testad, backat av rejält gummi som står för en del av vikten.

Skummet bör vara elastiskt, och kombinationen av mycket låg vikt med generös dämpning gör den till ett utmärkt, mångsidigt lättviktsalternativ för träning.

Sammanfattande köpråd

Om du vill ha den absolut lägsta vikten för korta tävlingar är Streakfly svår att slå på vågen, men var försiktig med den ömtåliga mellansulan. För prisvärdhet och mångsidighet är Liberate Nitro 2 ett smart ingång till Nitro-skum, medan original Deviate Nitro Elite på cirka £80 är en riktigt bra affär för en karbonkänsla. För maratontävlingar erbjuder Vaporfly 3 den lättaste dämpade plattformen, och Takumi Sen 10 ger ett piggare och hållbarare alternativ. För vardaglig träning med riktig dämpning balanserar Hyperion Max stapel och vikt bättre än något annat här.

Slutsats

Lättviktskor får löpningen att kännas smidigare och hjälper till att höja kadensen, särskilt när benen är trötta på kvällspassen. Oavsett om du behöver en 5K-tävlingssko, ett maratonvapen eller en dämpad träningssko som knappt syns på vågen finns det ett fjäderviktsalternativ här för dig.