Svenska · Trail Running Shoes

Hoka Mafate Speed 5 Första titt: Dämpad långdistanslöpning på stig

Tidiga mil i Hoka Mafate Speed 5 på brant alpin terräng: dubbelskumdämpning, starkt grepp och några saker att kontrollera innan köp.

Visa den engelska versionen

Inledning

Vissa skor är byggda för korta, snabba turer. Hoka Mafate Speed 5 riktar sig rakt mot den andra änden av skalan: långa timmar på bergsstigar, där dämpning och kontroll betyder mer än ren fart. Med en högre stapel skum, en tydlig rocker och en mellansula med dubbla densiteter lovar den här senaste versionen av Hokas maxdämpade trailsko mer komfort för långdistans utan att ge bort allt för mycket markkänsla.

För att se hur den håller lade vi tidiga mil på äkta bergsterräng: branta klättringar, tekniska nedfarter, våta och leriga partier, plus en del löpbara stigar och vägsträckor. Så här gick det.

Nyckelspecifikationer och vad som är nytt

Officiella stapelvärden fanns inte tillgängliga vid testtillfället, men rapporterade siffror anger hälen till cirka 43 mm och framfoten till 35 mm, vilket ger en drop på 8 mm. Skon väger 11 oz (312 g) i ett testpar i herrstorlek UK 8 / US 9, och i Storbritannien kostar den £170.

Traillöpare som klättrar uppför en brant alpinstig på en hög bergskam

Den stora förändringen är mellansulan. Hoka har gått över till en uppsättning med två skumlager och en högre total stapelhöjd än tidigare. Ett lager mjukt, fjädrande superkritiskt EVA sitter direkt under foten för en livlig gång, med mer av det placerat under hälen. Under framfoten arbetar ett stabiliserande, stötdämpande kompressionsformat EVA-lager tillsammans med en TPU-platta för att ge kontroll vid tåavstampet, lite pop och för att förstärka rockern.

Ovanlädret är en varpstickad konstruktion med anti-fray-behandling för hållbarhet. Det finns en dynamisk vamp för mer flex i framfoten, en TPU-bur för stöd, en platt omslutande tunga, en mjukt vadderad hälkrage och fästpunkter för damasker om du vill ha dem. Under finns en Vibram Megagrip-yttersula med 5 mm dobbar för grepp och hållbarhet.

Hur den löper: dämpning, kontroll och grepp

Mafate Speed 5:s tydligaste styrka är hur balanserad gången känns. Det superkritiska skummet ger en bra blandning av dämpning och energi, medan det fastare EVA-materialet i framfoten och TPU-plattan håller allt stöttat och kontrollerat. I branta klättringar, när du är uppe på mellanfoten och framfoten, känns skon stabil och sammankopplad. I nedfarter och tekniska utförsbackar behåller den en betryggande tillförlitlighet genom mellanfoten, vilket inger förtroende på svårare underlag.

Där den verkligen glänser är på asfalt och plattare, löpbara partier. Landar du längre bak ger det mjukare skummet i hälen en fjädrande, jämn rullning som skulle vara välkommen på mycket långa dagar, särskilt om du sträcker ut löprundorna till många timmar till fots.

Närbild på en trailskos yttersula med dobbar som greppar våt lerig mark

Greppet testades i verkligt våta och leriga förhållanden i en brant sluttning, och Vibram Megagrip-yttersulan stod sig väl. Komforten på foten var också bra under de första löprundorna, och skon känns lättare än sitt klumpiga utseende antyder.

Saker att överväga innan köp

En varning sticker ut. Om du landar långt bak på hälarna i branta nedfarter kan det superkritiska skummet baktill kännas lite mjukt och vingligt. Det är inte lika ostyrigt som vissa maxdämpade konkurrenter av den typen, men mindre trygga nedfartslöpare kan märka det.

Det andra problemet var en liten mängd skav på stortån på höger fot. Det uppstod bara på en fot, så det kan vara en passformsnyck snarare än en designmiss, men det väcker en fråga om komfort över mycket långa distanser. Att gå upp ett halvt nummer kan hjälpa, även om det riskerar att förlora den inlåsta känslan som bidrar så mycket till skons kontroll. Detta är något värt att testa själv innan du bestämmer dig.

Löpare som springer nedför en stenig teknisk bergsstig i skymningen

Tidig bedömning

Efter tre löprundor på ungefär en timme vardera i krävande terräng är de tidiga tecknen positiva. Mellansulan med dubbelskum gör ett effektivt jobb med att kombinera kontroll med dämpning, och gången anpassar sig fint beroende på terräng, oavsett om du trycker uppför på framfoten eller behöver extra kontakt i branta nedfarter.

Jämfört med Hokas Speedgoat erbjuder den här skon märkbart mer dämpning samtidigt som den behåller en god del markkänsla och sammankopplad kontroll. Om du vill ha den extra mjukheten för långdistanslöpning på stig men inte vill ge upp all återkoppling från underlaget, framstår Mafate Speed 5 som ett intressant alternativ.

Traillöpare som stretchar på en bergsstig efter en lång löprunda

Slutsats

Hoka Mafate Speed 5 gör ett starkt första intryck som en kapabel långdistanssko för stig med överraskande mångsidighet med tanke på sin stapelhöjd. Starkt grepp, en väl avvägd dubbelskumsgång och god komfort är höjdpunkterna; hälmjukheten i branta nedfarter och risken för skav i tåboxen är sakerna att se upp med. Om din löpning lutar mot stora bergsdagar och ultradistanser förtjänar den här skon en plats på din lista.

Produktlänk

Visa mer information om Hoka Mafate Speed 5

Denna produkt nämns i den här recensionen. Bekräfta specifikationer, alternativ och kompatibilitet innan du köper.

Visa mer information om Hoka Mafate Speed 5

Vidare läsning

Relaterade recensioner

Adidas Terrex Agravic TT trailsko på en betongyta

Trail Running Shoes

Recension av Adidas Terrex Agravic TT: En teknisk trailsko byggd för stenig terräng

Adidas Terrex Agravic TT kombinerar en heltäckande skyddsplatta mot stenar med en fastare mellansula för att ge skydd och stabilitet på tekniska, steniga stigar. Ett kapabelt val för löpare som prioriterar skydd under foten framför lättviktsdämpning.

2026-06-29
Arc'teryx Sylan Pro trail-löparsko mot en neutral bakgrund som visar Matryx-ovandel och Vibram-yttersula

Trail Running Shoes

Recension av Arc'teryx Sylan Pro: En rocker-fokuserad löparsko för bergen testad under 32 km

Arc'teryx Sylan Pro kombinerar en uttalad rocker-geometri med en säker passform för teknisk terräng. Vi testade skon under en 32 km lång runda i Sawtooth Mountains för att utvärdera klättringseffektivitet, skydd och hantering av tekniska utförslöpor.

2026-06-29
Tre traillöparskor uppställda på betong: La Sportiva Prodigio Pro, Saucony Xodus Ultra 4 och ASICS Gel-Trabuco 13

Trail Running Shoes

Bästa all-mountain-skorna för traillöpning: Tre mångsidiga alternativ för alla stigar

En fokuserad genomgång av tre all-mountain-skor för traillöpning som hanterar teknisk terräng, långa distanser och varierande förhållanden med tydliga styrkor och praktiska kompromisser.

2026-06-27