Svenska · Running Shoes

Hoka Mach 6, Adidas Supernova Solution, Metaspeed Edge Paris och Mizuno Wave Rebellion Flash 2: Första intrycken

En närmare titt på fyra nyligen uppdaterade eller snart anländande löparskor, med ärliga omdömen om var var och en passar in.

Visa den engelska versionen

Inledning

Fyra nyligen uppdaterade eller snart anländande löparskor, en tydlig fråga för var och en: skulle vi plocka på oss ett par? Denna omgång av releaser är ett bra exempel på hur trång marknaden har blivit, med flera modeller som lånar idéer av varandra och en del skor inom samma serie som blivit svåra att skilja åt. Här är hur var och en står sig.

Hoka Mach 6: Lätt, kvick och full av kompromisser

Hoka Mach 6 rymmer en 37 mm hög hälstapel i ett genuint lätt paket. En provstorlek väger runt 232 g, vilket borde lägga en större storlek bekvämt under 260 g. För en icke-tävlingssko är det en imponerande låg vikt.

Mellansulan använder en skiva av superkritisk EVA, med gummierad EVA i yttersulan och den superkritiska versionen ovanpå. Det håller vikten nere, även om vissa löpare kan sakna den mjukare känslan i Hokas dyrare superfoam-modeller som Rocket X2 eller Cielo X1. Med ungefär 5 mm drop fungerar den även som ett alternativ för löpare som vill ha en vardagssko med något lägre drop.

Närbild på en lätt löparskos mellansula som visar skiktad foamkonstruktion

Strulpunkten är ovandelen. Den dras märkbart åt mot det sista snörhålet, vilket kan göra att snörningen nästan vidrörs i toppen och tvinga fram en obehaglig mängd snörspänning över fotryggen. Generöst med ovandel-material var också ett drag hos Mach 5, och till runt £140 i Storbritannien är det mycket att gamblera på en passform som kanske inte fungerar. Löpare som redan har en lätt, bättre passande sko i rotation, som Brooks Hyperion Max, kan med god intent hoppa över denna.

Adidas Supernova Solution: För nära Rise

Supernova Solution är stabilitetsversionen av Supernova Rise, och skillnaden är förvånansvärt subtil. Ovandelen är i praktiken identisk, med något mer av det fastare stödstångsmaterialet i skons nedre del. Provet har en 36 mm hälstapel med 10 mm drop.

Dreamstrike+ mellansulan är ett peba-baserat foam och Rise kändes rimligt dämpad, men foamstödstängerna reducerar den karaktären något, vilket ger ett rätt fast avsteg. Som vardagssko marknadsförd alongside modeller som Pegasus, Brooks Ghost eller Puma Velocity 3 känns hela Rise-, Solution- och Stride-serien förvirrande: tre mycket liknande skor med bara små skillnader, som den lilla pluggen av Dreamstrike+ i Stride.

Två liknande vardagstrainingsskor sida vid sida för jämförelse

För den som redan upplevde Rise som stabil och fast under foten ger Solution inte tillräckligt för att rättfärdiga en andra liknande sko. Det är en svår sko att rekommendera framför att helt enkelt köpa Rise.

Adidas Metaspeed Edge Paris: Kadensversionen anländer

Metaspeed Edge Paris positioneras som kadensversionen av Metaspeed-serien. Dess uppsättning ser mer konventionell ut än Sky Paris, med kolplattan placerad närmare hälen och löpande mycket lägre mot yttersulan, närmare Vaporfly-stilens kolplatteskor. Sky Paris, med dess något okonventionella plattplacering, har arguably mer karaktär, och Edge kanske inte replikerar samma känsla.

Yttersula och ovandel är i princip identiska mellan de två, vikterna är mycket nära, och priset är detsamma. Det gör det till en genuint jämn match mellan de två modellerna, och helst skulle man avgöra det genom att prova båda i en butik. Tillgängligheten har påverkats av logistiska förseningar i Storbritannien, men skon landar inom kort, så löpare intresserade av en snabbare sko för 5K- och 10K-farter bör vara redo att agera snabbt.

Löpare som snörar en låg profilerad tävlingssko i början av ett banasträningstillfälle

Med tanke på hur högt uppskattad Sky Paris är är Edge Paris ett lovande förslag, och ett värt att jaga om ett par är inom räckhåll.

Mizuno Wave Rebellion Flash 2: Karaktärsfull men kostsam

Wave Rebellion Flash 2 ser likadan ut som Wave Rebellion Pro 2 vid en första anblick, men mellansulan är helt annorlunda. Den använder en dubbelskiktig uppsättning: EVA lite närmare foten, med fastare Enza-material under glasfiberskivan för att stabilisera nedslaget, förbättra hållbarheten och justera stapelhöjden. Flash är något tyngre än Pro 2 vid 244 g i provstorlek, med en mer vadderad ovandel i tungan och hälen, och mäter 35 mm till 34 mm för 1 mm drop.

Den mest omdiskuterade funktionen är den aggressiva hälöppningen, som Mizuno kallar Smooth Speed Assist, parade med en nästan noll drop. Den aggressiva helvinkeln kan ta tid för vissa nyare löpare att vänja sig vid, och den höga stapeln i denna familj är inte för alla.

Närbild på en aggressivt vinklad hälöppning på en lila löparsko

Till runt £175 i Storbritannien är efterfrågat pris brant för en hastighetssko utan kolplatta som spelar i samma utrymme som modeller som Endorphin Speed eller Boston 12. Löpare som redan har ett billigare alternativ i rotation kanske föredrar att vänta, särskilt med tanke på att Wave Rebellion Pro 2 för närvarande är rabatterad i flera butiker.

View more details for Mizuno Wave Rebellion Flash 2

Köpråd

Om du vill ha en lätt vardagssko och vet att Hokas passform passar din fot är Mach 6 övertygande. Om du behöver stabilitet, prova först Supernova Rise, eftersom Solution inte tillför mycket. För fartfylld 5K- och 10K-tävling är Metaspeed Edge Paris den mest spännande av de fyra, förutsatt att du kan säkra ett par. Wave Rebellion Flash 2 passar löpare som vill ha en karaktärsfull, plattutrustad hastighetssko och är bekväma med hälgeometrin och priset.

Slutsats

Endast en av dessa fyra förtjänar ett tydligt jippå i vår bok: Adidas Metaspeed Edge Paris, som ser ut att vara ett genuint starkt alternativ för snabbare löpning. Hoka Mach 6 är attraktiv i vikt men riskabel i passform, Supernova Solution är för nära Rise för att rättfärdiga, och Wave Rebellion Flash 2 är karaktärsfull men svår att köpa till det priset med billigare alternativ tillgängliga.

Vidare läsning

Relaterade recensioner

Test av Hoka Arahi 6: En lättare, mjukare stabilitetssko för vardagslöpning

Running Shoes

Test av Hoka Arahi 6: En lättare, mjukare stabilitetssko för vardagslöpning

Hoka Arahi 6 behåller J-Frame-stabiliteten som löpare uppskattade i Arahi 5 och går ner i vikt tack vare en omdesignad ovansida. Första intrycken efter lugna mil på asfalt.

2026-09-30
Hoka Arahi 7 Recension: En Stabilitetssko Med Stöd Över Hela Fotens Längd

Running Shoes

Hoka Arahi 7 Recension: En Stabilitetssko Med Stöd Över Hela Fotens Längd

Hoka Arahi 7 har en ny flatstickad ovandel och en mer hållbar yttersula på en sällsynt stabilitetssko som stödjer hela fotens längd vid en låg drop på 5 mm.

2026-10-01
Två Hoka Arahi-stabilitetsskor för löpning sida vid sida på betong

Running Shoes

Hoka Arahi 7 vs Hoka Arahi 8: Vilken stabilitetssko ska du köpa?

Arahi 8 är en genuint annorlunda sko än Arahi 7, med en ny H-Frame, mjukare skum, högre drop och en rymligare passform. Här är hur du väljer mellan dem.

2026-09-30