Svenska · Running Shoes

Hoka Clifton 11 vs Clifton Pro: Vilken dämpad dagstränare är värd dina pengar?

Två liknande Hoka-dagstränare med helt olika mellansulaskum. Vi jämför stack, vikt, passform, löpkänsla och värde för att hjälpa dig välja rätt Clifton.

Visa den engelska versionen

Inledning

Hoka gjorde något ovanligt i år: de lanserade två skor i Clifton-familjen nästan samtidigt, riktade mot i princip exakt samma uppgift. Clifton 11 är den länge etablerade dämpade dagstränaren, uppdaterad med det välkända kompressionsformsade EVA-skummet. Clifton Pro är den nyaremernären, byggd runt en stor kile av superkritiskt ProFlyte Plus-skum.

Prisskillnaden mellan dem är liten, ungefär 10 pund eller 10 dollar, men skillnaden i löpkänsla är på riktigt. Efter testkilometer i båda skorna framstod Pro som det starkare valet för de flesta löpare, om än inte med hästkrafter. Så här står de sig mot varandra.

Specifikationer och konstruktion

Båda skorna delar en liknande geometri: 42mm i hälen och 34mm i framfoten på herrmodellen, 38mm och 30mm på dammodellen, med ett drop på 8mm. I brittisk storlek 9 (US 9.5) väger Clifton 11 9,8 oz (279g), medan Clifton Pro hamnar något lättare på 9,6 oz (272g).

Prisvärt sett kostar Clifton 11 140 pund i Storbritannien eller 155 dollar i USA, medan Clifton Pro ligger på 150 pund eller 165 dollar.

Den viktigaste skillnaden finns i mellansulan. Clifton Pro innehåller en stor kile av superkritiskt ProFlyte Plus, som ger märkbart mer återhämtning under foten. Clifton 11 håller fast vid kompressionsformsat EVA. Båda skorna har liknande rocker och delar Hokas breda, stabila plattform.

{{image:1}}

Ytsolens täckning skiljer sig också. Clifton Pro använder ett strategiskt, zonindelat lager av slitstarkt gummi som täcker de viktigaste nedslagspunkterna samtidigt som det sparar vikt på andra ställen. Clifton 11 har tjocka gummipartier i framfoten och i hälnedslagszonerna, med exponerad mellansula i det mellersta avsnittet.

Överdel och passform

Clifton Pro har ett tekniskt mesh som är ganska perforerat över tåboxen, med stora vadderade hälkragar och en fint dämpad tunga med slemhinnekonstruktion. Clifton 11 använder ett jacquardvvävt mesh i warpstickning med en tjockare, mjukare och plyschigare känsla, plus en icke-slemhinneförsedd tunga som ändå är medelvadderad.

När det gäller passform belönar båda skorna att man går upp en halv storlek. Testare i brittisk 9 (US 9.5) fann bra tåutrymme, stadigt hälgrepp och bekväm mellanfotslåsning i båda. Clifton 11:s tjockare överdel sitter lite snävare över tårnas ovansida, medan Clifton Pro känns något luftigare och rymligare i tåboxen. Båda klamrar sig ganska snävmt om lilltårna, men flexibla överdelar gör att det inte blir ett problem.

{{image:2}}

Om du har burit Hoka-skor förut, håll dig till den storlek som fungerade för dig, även om en halv storlek upp verkar vara den bästa kompromissen i båda dessa.

Löpkänsla och prestanda

Med 50K till 90K testkilometer över hela hastighetsregistret, inklusive pass upp till 90 minuter, är skillnaden tydlig. Clifton Pro levererar den modernare löpkänslan: det superkritiska EVA-skummet känns mjukare och fjädrigare, ger märkbar energi och studs vid lugna tempo och svarar bättre när du ökar takten. Långpass flyter särskilt fint i den.

Clifton 11 spelar ett annat spel. Dess EVA-plattform känns fastare under foten, vilket förstärker rockern och rullar dig något snabbare genom övergångarna. På trötta ben föredrar vissa löpare det mer omedelbara svaret framför Pros något sjunkande, mjukare känsla som kräver lite arbete för att frigöra dess studs. 11:an är jämnare och bekvämare än tidigare Cliftons, med en mjukare ny innersula och bra stabilitet för en sko med hög stack.

{{image:3}}

Båda skorna är som bäst i den undre halvan av hastighetsregistret: lugna, långa och stadiga kilometer. Ingen av dem är valet för något snabbare än stadigt löpande. Vill du ha större tempoiamo, är Hokas mer mångsidiga superskor fortfarande bättre alternativ, och Clifton Pro ersätter dem inte i en rotation.

Vilken ska du köpa?

Clifton Pro är det starkare valet för de flesta löpare. Den gör samma jobb som dagstränare som Clifton 11 men med mer studs, mer energiåtergivning och en modernare känsla, och för den lilla prisskillnaden är det en uppgradering värd att göra. Det är en av de bekvämaste och roligaste dämpade dagstränarna som finns, med en mjuk rocker och fjädring som aldrig blir lika extrem som hos vissa maxdämpade skor.

Clifton 11 har fortfarande mening för en specifik löpare: fans av den traditionella Clifton-känslan som förlitar sig på rockern och föredrar en fastare, mer konsekvent plattform som kommer tillbaka snabbt på trötta ben. Gillar du Clifton 11 men vill spendera mindre, erbjuder Clifton 10 en liknande upplevelse till lägre pris.

Håll bara förväntningarna realistiska med Pro: det är en utmärkt dämpad dagstränare, inte en mångsidig supersko, och den kommer inte att hantera snabbare pass lika bra som dedikerade tempotransors.

Slutsats

Clifton Pro är den klara vinnaren i denna duell. Mellansulan i superkritiskt ProFlyte Plus gör den studsigare, mer energisk och helt enkelt roligare att löpa i än Clifton 11, för endast en liten prispåslag. Men Clifton 11 är på inget sätt en dålig sko; det är en mjuk och skyddande dagstränare som passar löpare som vill ha en fastare, mer traditionell Clifton-känsla. Välj Pro för en livligare vardagsupplevelse, och 11:an om den klassiska känslan är det som får dig att komma tillbaka.

Produktlänk

Visa mer information om Hoka Clifton 11

Denna produkt nämns i den här recensionen. Bekräfta specifikationer, alternativ och kompatibilitet innan du köper.

Visa mer information om Hoka Clifton 11

Vidare läsning

Relaterade recensioner

Test av Hoka Arahi 6: En lättare, mjukare stabilitetssko för vardagslöpning

Running Shoes

Test av Hoka Arahi 6: En lättare, mjukare stabilitetssko för vardagslöpning

Hoka Arahi 6 behåller J-Frame-stabiliteten som löpare uppskattade i Arahi 5 och går ner i vikt tack vare en omdesignad ovansida. Första intrycken efter lugna mil på asfalt.

2026-09-30
Hoka Arahi 7 Recension: En Stabilitetssko Med Stöd Över Hela Fotens Längd

Running Shoes

Hoka Arahi 7 Recension: En Stabilitetssko Med Stöd Över Hela Fotens Längd

Hoka Arahi 7 har en ny flatstickad ovandel och en mer hållbar yttersula på en sällsynt stabilitetssko som stödjer hela fotens längd vid en låg drop på 5 mm.

2026-10-01
Två Hoka Arahi-stabilitetsskor för löpning sida vid sida på betong

Running Shoes

Hoka Arahi 7 vs Hoka Arahi 8: Vilken stabilitetssko ska du köpa?

Arahi 8 är en genuint annorlunda sko än Arahi 7, med en ny H-Frame, mjukare skum, högre drop och en rymligare passform. Här är hur du väljer mellan dem.

2026-09-30