Svenska · Running Shoes

Hoka Clifton 10 vs ASICS Novablast 5: Två komfortfokuserade dagliga träningsskor i jämförelse

Träningsskor i mellanprisklassen med förvånansvärt liknande löpkänsla. Vi går igenom skillnaderna i skum, passform, pris och tempo för att hjälpa dig välja.

Visa den engelska versionen

Inledning

Hoka Clifton 10 och ASICS Novablast 5 är båda gedigna träningsskor i mellanprisklassen riktade mot en bred grupp löpare, och på landsvägen visar de sig vara långt mer lika än deras utseende antyder. Båda kombinerar komfort med en viss mångsidighet, och båda ligger runt samma prisnivå. ASICS-skorna är redan tillgängliga, medan Clifton 10 har planerad lansering i april.

Om du vill ha den korta versionen: båda är utmärkta för lugna och långa pass i avslappnat tempo, båda erbjuder naturlig stabilitet, och Novablast 5 ligger lite före för snabbare löpning och generellt värde. Nedan går vi igenom var respektive sko vinner.

Snabböversikt: Specifikationer och priser

ASICS Novablast 5 är den lättare skon med 274g (9,7 oz) i UK 9, medan Clifton 10 väger 285g (10 oz) i samma storlek. Båda har en drop på 8mm, vilket är ovanligt för en Hoka-skoe som vanligtvis ligger på 5mm. Clifton 10 har något högre stack, 42mm i hälen mot 41,5mm på Novablast 5.

Prismässigt kostar Hoka-skon $150, där UK-priset ännu inte är bekräftat. ASICS Novablast 5 kostar £140 på den amerikanska marknaden och £135 i Storbritannien, vilket gör den till det något billigare paret av de två.

Löpare som snörar sina dämpade träningsskor på ett stilla förortsbelägg i soluppgången

Ovanmaterial, mellansula och yttersula

Novablast 5 har ett jacquardvävt mesh-ovanmaterial med gott om vaddering runt kragen, en ganska tunn tunga och en rejäl intern hälkapp för struktur. Dess FF Blast Max-mellansula är ett ganska mjukt material med viss energiåtergång, och skumväggar baktill omsluter foten och ger stabilitet till en sko med hög stack. En bred bas hjälper ytterligare, och AHAR-låg gummiyttersula ger gott skydd längs skons hela längd, med en del exponerat skum i mellansulan.

Clifton 10 svarar med ett jacquardvävt knyt-ovanmaterial, generös kragvaddering och Hokas upphöjd hälkula som omsluter Akilles senan. Tungan har märkbart mer vaddering än hos ASICS. En stor intern hälkapp ingår i den bakre aktiva ramen som ger stabilitet, även här med skumväggar och bred bas för en naturligt stabil löpkänsla. Mellansulan är av kompressionssprutad EVA med Hokas meta rocker som jämnar ut avrullningen från häl till tå, och yttersulan i dubbelt slitstarkt gummi täcker förfoten och hälen väl. Båda skorna lämnar en del skum exponerat, men alla viktiga nedslagszoner har ett ordentligt lager gummi.

Närbild på tjockt, lagerpålagrat mellansulskum på en löparsko som vilar på grå betong

Passform och storlek

Båda testarna använde UK 9, vilket motsvarar US 9,5 hos Hoka och US 10 hos ASICS, så kom ihåg att Hoka-skorna kan komma något mindre om du använder brittiska storlekar. Hokas skor har generellt en vältrimmad passform, och breda samt extra breda versioner av Clifton 10 kommer att finnas för löpare som behöver mer utrymme.

Novablast 5 har något mer rymlig förfoot överlag, vilket är en verklig fördel vid lugna pass. Båda skorna ger ett bra grepp runt hälen och mellansulan, och att hålla dig till din normala löparskostorlek i respektive märke är ett säkert val.

Löpkänsla och mångsidighet

När du cruizar i lugnt tempo känns de två skorna förbluffande lika: en avslappnad, rullande övergång från häl till tå, mycket dämpning, mycket stabilitet, och ingen av mellansulorna levererar någon särskilt lättlöpad känsla. Båda har en viss rocker som för dig upp på tårna, och båda stannar innanför gränsen till den degiga maxdämpade cruizern, så det finns fortfarande lite liv under foten.

Löpare i lugnt tempo på en asfalterad stig kantad av träd i mjukt dagsljus

Ökar du takten dyker skillnaderna upp. FF Blast Max-skummet i ASICS-skon är lättlöpare än det mer standardiserade EVA:et i Hoka-skon, och den lägre vikten gör att Novablast 5 känns mer naturlig vid snabbare hastigheter och lite mer responsiv från tårna. Baktill känns Hokas hälavfasning något jämnare för avrullningen mot mellansulan, medan Novablast 5 vinner på avsättningen och erbjuder mer komfort i förfoten på långa distanser tack vare sitt något mjukare skum.

Hoka Clifton 10

Clifton 10 är en bekväm, naturligt stabil träningssko med en fastare, mer traditionell EVA-känsla och Hokas signaturrocker-geometri. Om du föredrar en något fastare löpkänsla, eller om du älskade Novablast 4 men tvekar inför den mjukare Novablast 5, är Clifton 10 ett mycket lämpligt alternativ.

ASICS Novablast 5

Novablast 5 kombinerar en mer rymlig förfoot med ett lättlöpare mellansulskum, en lättare konstruktion och ett lägre pris. Den känns lite mer naturlig vid tempopass och något bekvammare under förfoten på långa pass, vilket är anledningen till att den får ett svagt övertag i den här jämförelsen.

Köpråd

Båda skorna förtjänar en plats i den dämpade änden av en skorotation. Om du är en nyare löpare kan antingen av dem hantera alla dina pass. Om du redan roterar skor och har dedikerade par för fartträning hör ingen av dem dit där; båda är bäst på att svälja lugna mil, och de gör det jobbet mycket bra.

Du behöver heller ingen separat maxdämpad sko vid sidan om någon av dem. Alternativ som ASICS Nimbus 27 eller Hoka Bondi 9 tillför lite mer dämpning, men inte dramatiskt mer, och båda de här skorna levererar komfort för lugna pass till ett rättvisare pris. Har du en bredare fot kan den mer rymliga förfoten på Novablast 5 ge den ett övertag.

Två par löparskor sida vid sida i en hall, där ett par tydligt har valts

Slutsats

Dessa två träningsskor är förvånansvärt lika i känsla: bekväma, stabila och väl lämpade för lugna och långa pass. ASICS Novablast 5 får det lilla försprånget tack vare sitt lättlöpare skum, bättre passform för bredare fötter och lägre pris, men Clifton 10 är ett starkt val om du föredrar en fastare löpkänsla. Oavsett vilket får du en av de mer balanserade träningsskorna i mellanprisklassen.

Vidare läsning

Relaterade recensioner

Nike Pegasus Trail 5, On Cloudsurfer Trail och Merrell Nova 4 löparskor på betong

Running Shoes

Bästa löparskorna för väg och terräng: Tre mångsidiga alternativ för blandat underlag

En praktisk guide till tre löparskor för både väg och terräng som hanterar både asfalt och lättare stigar, med tydliga styrkor och kompromisser för olika typer av löpare.

2026-06-27
Tre löparskor uppställda sida vid sida på betong: Asics Gel Kayano 31, Brooks Ghost 16 och ON Cloudsurfer 7

Running Shoes

Bästa löparskorna för hälseneinflammation: Tre alternativ förklarade

Tre löparskor med olika häl-till-tå-dropp och stödfunktioner utformade för att minska smärta i hälsenan vid gång och löpning.

2026-06-29
Fem löparskor för dam uppställda i en trappstegsformation på betong

Running Shoes

Bästa löparskorna för dam: Fem toppval rankade

En rankad guide till fem löparskor för dam, från mångsidiga mängdträningsskor till högpresterande tävlingsmodeller, med de främsta styrkorna och kompromisserna för varje sko.

2026-06-27