Svenska · Running Shoes

Hoka Clifton 10 Test: En gedigen daglig träningssko med nytt dropp

Hoka Clifton 10 höjer hälen till ett dropp på 8mm och håller fast vid kompressionsformad EVA-skum, vilket ger en bekväm och stabil löpupplevelse som smälter in snarare än att sticka ut.

Visa den engelska versionen

Introduktion

Clifton är utan tvekan den mest populära skon i Hokas sortiment och fungerar som varumärkets tränningssko i mellanklassen med dämpning för neutral pronation. Clifton 10 anländer med en betydande uppdatering: ett högre dropp och en högre hälstack än föregångaren. Den kostar $150 i USA, en liten prishöjning jämfört med Clifton 9, som såldes för £130 i Storbritannien (prissättning för Clifton 10 i Storbritannien är ännu inte bekräftad).

Vårt testpar vägde 285g i brittisk storlek 9, med ett dropp på 8mm och en hälstack på 42mm, 34mm vid framfoten. Efter 70km testning över lugna dagliga löppass och ett par timslånga progressionpasses, här är den fullständiga bilden.

Vad som har förändrats med Clifton 10

Den stora förändringen är droppet. Hoka håller vanligtvis envist fast vid ett dropp på 5mm i sina dämpade träningsskor, men Clifton 10 lägger till 3mm skum i hälstacken, vilket skapar ett dropp på 8mm. Framfoten behåller samma mängd skum som föregående modell, så all extra dämpning sitter i skons bakdel.

Närbild på en tjockt dämpad löpskos mellanavsats som visar det skiktade skumstacken

Clifton 10 sticker också ut i det nuvarande Hoka-sortimentet genom att behålla kompressionsformad EVA-skum i mellanavsatsen. Mach- och Skyflow-modellerna i sortimentet använder nu superkritiskt EVA-skum, så Clifton har inte längre varumärkets senaste skum. Det är fortfarande ett bekvämt och balanserat skum, men det är inte lika lätt eller fjäderaktigt som det du får i andra delar av Hokas dämpade sortiment.

Utöver det bär skon på Hokas välbekanta recept: en meta-rocker-geometri, en aktiv fotram som bäddar in hälen i skumväggar för stabilitet, en jacquardvävd ovansida med vaddering på tungan och kragen, en hög hältab, en stadig intern hälkappa och en slitstark nitrilerad gummisula med bra täckning i hälen och framfotens stötzoner. Kort sagt, den är byggd för att vara en stabil och stödjande daglig träningssko.

Passform och ovansida

Passformen fungerade bra i vår testares vanliga löpskostorlek. Hokas skor tenderar att vara något smalare än andra märken, vilket passar smala fötter, och Clifton 10 känns lite bredare än vissa tidigare Hoka-modeller. Breda och extra breda alternativ finns i sortimentet.

Den mycket höga hältabben stödde och omfamnade Akillessenan utan irritation, och den generösa vadderingen runt kragen ger en bekväm instegskänsla. Överlag är passformen en av skons tydliga styrkor.

Löpare som knyter skosnören på en dämpad löpsko på ett lugnt förortsgatstyg

Löpupplevelse och prestanda

Som daglig träningssko levererar Clifton 10 en bekväm och stabil känsla snarare än något utmärkande. Den ger ett bra stöd, med lite drag om du ökar farten, och den håller sig trogen Clifton-linjens mål att vara en stödjande, bekväm och ganska mångsidig sko för många olika löpare.

Det högre droppet förändrar löpupplevelsen mindre än man kan tro. När vi löpte med Clifton 10 på en fot och Clifton 9 på den andra var skillnaden inte dramatisk. Båda delar meta-rocker-geometrin och en liknande känsla genom framfoten, och Clifton 10:s högre dropp tillför till och med lite extra fjädring när du ökar farten. Clifton 9 kändes kanske lite mjukare.

Löpare som glider fram på en slät och plan väg under ett lugnt träningspass

Mellanavsatsskummet är den mer märkbara avvägningen. Det är bekvämt och ger bra skydd, men det levererar inte mycket studs eller energiåtergång. Skon förlitar sig på sin geometri snarare än sitt skum: rockern fungerar bra för att föra dig genom fotisättningen och ge lite lyft från tårna. Det är inte en sko du tar på dig och tänker att den är livlig och snabb, men geometrin skapar en mjuk löpupplevelse och den måttliga vikten gör det lätt nog att öka farten när det behövs.

Dess placering ligger bredvid andra dagliga träningsskor i mellanklassen som Adidas Nova Blast, Puma Velocity Nitro 3 och Brooks Ghost 16: främst inriktade på lugna löppass och komfort, men kapabla att hantera en rad olika dagliga träningspass. Löpare som vill ha en lätt och livlig sko för tempoträning bör leta någon annanstans i sin rotation, eller bland alternativen nedan.

Saker att tänka på innan köp

Droppet på 8mm kommer att uppmärksammas, och medan det förändrar känslan lite, är det inte lika dramatiskt som det ser ut på papperet. Om du föredrar att hålla dig till ett dropp på 5mm är Hoka Skyflow värd en titt: den har en styvare känsla, superkritiskt EVA-skum som ger lite mer liv under tårna, och den är en mycket bra mångsidig dämpad sko, dock något dyrare och inte riktigt lika mjuk. Mach 6 är ett annat alternativ för dem som gillar en lättare daglig träningssko, och den är billigare, men erbjuder mindre stabilitet och hälstöd än Clifton.

Utanför Hoka är detta prisspann trångt. Adidas Nova Blast 5 är en gedigen daglig träningssko som gör ett väldigt liknande jobb till ett något lägre pris, med en kanske något mjukare känsla som kan tilltala fler löpare. Puma Velocity Nitro 3 är ett utmärkt alternativ med högre dropp till ett betydligt lägre pris, även om den har en smalare passform och är mindre stabil. New Balance 1080 v14 erbjuder argumenterbart bättre skum till ett högre pris. Lättare alternativ som Adidas Adizero Eosel och New Balance Rebel v4 erbjuder mer fartomfång, även om ingen av dem är lika stabil eller stödjande som Clifton 10.

Köpråd

Clifton 10 passar bäst för löpare som vill ha en stabil, bekväm neutral daglig träningssko, särskilt de som värdesätter hälstöd. Om du har gillat tidigare Clifton-modeller kommer du troligen fortfarande att gilla den här skon trots förändringen av droppet.

Löpare som stretchar bredvid en parkstig efter ett träningspass

Om droppet på 8mm avskräcker dig är Skyflow eller Mach 6 Hoka-alternativen att prova. Om du handlar på värde underhåller både Nova Blast 5 och Velocity Nitro 3 Clifton-priset samtidigt som de gör ett jämförbart jobb. Prisuppgången i USA placerar Clifton över flera rivaler i detta segment, vilket är värt att ta med i ditt beslut.

Slutsats

Hoka Clifton 10 är ett gediget tillskott till Clifton-linjen och en riktigt bra daglig träningssko som passar väl in i sin kategori. Förändringarna har inte gjort den till ett enastående alternativ, men de har inte heller gjort den oattraktiv. Även utan Hokas senaste skum gör geometrin den fortfarande till en bekväm och njutbar daglig träningssko, bara en som inte särskilt utmärker sig i ett mycket trångt marknadssegment.

Produktlänk

Visa mer information om Hoka Clifton 10

Denna produkt nämns i den här recensionen. Bekräfta specifikationer, alternativ och kompatibilitet innan du köper.

Visa mer information om Hoka Clifton 10

Vidare läsning

Relaterade recensioner

Test av Hoka Arahi 6: En lättare, mjukare stabilitetssko för vardagslöpning

Running Shoes

Test av Hoka Arahi 6: En lättare, mjukare stabilitetssko för vardagslöpning

Hoka Arahi 6 behåller J-Frame-stabiliteten som löpare uppskattade i Arahi 5 och går ner i vikt tack vare en omdesignad ovansida. Första intrycken efter lugna mil på asfalt.

2026-09-30
Hoka Arahi 7 Recension: En Stabilitetssko Med Stöd Över Hela Fotens Längd

Running Shoes

Hoka Arahi 7 Recension: En Stabilitetssko Med Stöd Över Hela Fotens Längd

Hoka Arahi 7 har en ny flatstickad ovandel och en mer hållbar yttersula på en sällsynt stabilitetssko som stödjer hela fotens längd vid en låg drop på 5 mm.

2026-10-01
Två Hoka Arahi-stabilitetsskor för löpning sida vid sida på betong

Running Shoes

Hoka Arahi 7 vs Hoka Arahi 8: Vilken stabilitetssko ska du köpa?

Arahi 8 är en genuint annorlunda sko än Arahi 7, med en ny H-Frame, mjukare skum, högre drop och en rymligare passform. Här är hur du väljer mellan dem.

2026-09-30