Essentiell löparutrustning: Fyra favoriter som en maratonlöpare svär vid

Inledning

All essentiell löparutrustning är inte en sko eller ett klocka. Någon av utrustningen som betyder mest är sådant man plockar med sig utan att tänka: någonstans att lägga mobilen, ett lager som håller kalla pass behagliga, shorts som aldrig orsakar skav, och något som hjälper benen att återhämta sig mellan hårda pass.

Denna guide tittar på fyra val från en löpare som föredrar maratondistansen, gillar att gå snabbare på 10K, 10-mile och halvmaraton-lopp, och vill ha utrustning som känns så minimal som möjligt. Den röda tråden är enkel: inget här är i vägen för löpningen.

FlipBelt Classic: Minimal förvaring som stannar på plats

FlipBelt Classic är det första denna löpare tar innan det är dags att ge sig ut. Appellen är rättfram: den bär en mobil, nycklar och ibland en gel eller två utan någon märkbar vikt eller studs. Många bälten skiftar mitt i passet, men detta stannar på plats, vilket spelar roll om man föredrar att springa med så lite prylar som möjligt.

Den recenserade versionen är den äldre modellen utan dragkedja, och även om dragkedjeversionen skulle vara det självklara valet idag, har den utan dragkedja hållit fin. Den överlever även regelbunden tvätt utan problem, vilket spelar roll för ett plagg som blir svettigt vid varje pass. Den är relativt dyr för ett bälte, men slutsatsen är att den är prisvärd, och den är uppenbart ett populärt val bland testgruppen.

Soar Merino Base Layer: Vinterlagering utan bulk

För kallvädsträning är detta val Soar merinoull-lager närmast kroppen, tillgängligt i långärmad och kortärmad version. Den långärmade kostar cirka £75 och den kortärmade cirka £55, så det är verkligen dyrt för ett lager närmast kroppen. Anledningen till att det intar sin plats är komfort och luktkontroll: merino motstår att hålla lukt, så det kan bäras flera gånger mellan tvätt.

Efter att ha blivit svettig har den helt enkelt torkats på en element över natten och burits igen nästa dag utan kvarvarande lukt. Den är lätt nog att lager över en t-shirt utan att addera bulk, vilket passar en löpare som blir varm snabbt men behövde ompröva lager. Den långärmade versionen gillades så mycket att den kortärmade versionen köptes separat. Över Soars sortiment, från shorts och västar till strumpor, är mönstret detsamma: dyrt i inköp, men kostnaden per användning jämnar ut sig när ett plagg är litat på vid varje lopp och stort pass.

On Hybrid Running Shorts: Komfort över långa distanser

On Hybrid löparshorts kostar cirka £80, vilket placerar dem stadigt i premiumkategorin. Men den verkliga stjärnan i detta val är det inre lagret. Burit i praktiskt taget varje pass, från lätta träningskilometer till loppdag, har dessa shorts levererat noll skav, och de är behagliga nog att lita på vid långa distanser.

De har hållit väl över en lång period av användning, och två par är i regelbunden rotation. Det enda klagomålet är att det inre och yttre säljs som ett enda par; det inre är den del som får all användning, och att köpa dem separat vore att föredra. Jämfört med tunnare inre lager i andra två-i-ett-shorts är dessa relativt tjocka och stödjande utan att kännas för tajta, vilket är exakt vad som fungerar för långa pass och lopp. Ingenting annat testat har matchat dem för förtroende över distans.

Theragun Prime: Ett återhämningsverktyg som intog sin plats

Det enda teknikvalet här är Theragun Prime, en percussiv massagedevice använd efter varje hårt löppass. Massagepistoler inbjuder till skepsis om huruvida de faktiskt snabbar upp återhämtningen, och det ärliga svaret är att hårda påståenden är svåra att belägga. Vad som spelar roll här är att den känns effektiv, den percussiva känslan känns starkare och bättre än de fem eller sex andra massagepistoler som testats, och den har blivit en verklig del av rutinen efter passet.

Batterihållning är en stark sida: även vid regelbunden användning behövs laddning endast ibland. De uppkopplade appfunktionerna används i stort sett inte, även om de kunde vara till hjälp för nybörjare osäkra på hur eller när man ska använda device. Som en modell i mellanklassen hoppar den över vissa extramaterial från toppversionen, men de extramaterialen känns inte som de adderar mycket. Theragun ligger i den dyra änden av massagepistolmarknaden, men den bättre massagekänslan och bygget är det som motiverar det här.

Köpråd

Den gemensamma tråden över alla fyra val är att var och en tar bort en liten friktion från löpningen: att bära det essentiella utan studs, att hålla sig varm utan bulk, att avsluta långa pass utan skav, och att återhämta sig utan besvär. Ingen av dem är de billigaste alternativen i sina kategorier, men alla fyra har bevisat sitt värde genom upprepad, vardaglig användning snarare än ett imponerande test.

Slutsats

Om du bygger upp dina egna löpessentiella, börja med plagget som löser ditt mest irriterande nuvarande problem. Ett bälte som stannar på plats, ett lager närmast kroppen som inte luktar, shorts man kan tävla i, eller ett återhämningsverktyg man faktiskt använder efter tuffa pass ger alla utdelning i konsekvens, och konsekvens är det som gör dig till en snabbare löpare.