Doctors of Running-roundup: 10 löparskor och klädplock värda en titt

Inledning

Ett rundbordsdiskussion från ett team av doktorer i fysioterapi som testar löparutrustning samlade ett klädsamarbete och en hög med skorekommendationer från riktiga tester och läsfrågor. Resultatet är en praktisk ögonblicksbild av vad som för närvarande förtjänar mil: bekvämt vardagskläd, ett fåtal dagslöparkor som återkommer i tester och flera val riktade mot löpare som har att göra med Achillesirritation.

Temat som löper genom hela konversationen är att skoupdateringar har blivit mer aggressiva. Generationer som brukade vara lätta uppdateringar kommer nu med väsentligt förändrad geometri och mellanfooters, så det lönar sig att titta på varje sko på egna villkor snarare än att anta att en efterföljare kommer att kännas likadan.

Rabbit x Doctors of Running-klädsamarbetet

Teamet meddelade ett samarbete med Rabbit som täcker tre huvudartiklar, med ett förbeställningsfönster som löpte från 3 juni till 17 juni och frakt under veckan av 6 juli. Den lättilltälliga kortärmade och lättilltälliga långärmade beskrivs som bland de mest bekväma skjortmaterialen som teamet har burit, och alla tre artiklar är byggda för att faktiskt springa i samtidigt som de förblir mångsidiga nog för vardagskläder.

Rabbit x Doctors of Running Easy Short Sleeve

Easy Short Sleeve är vad teamet beskriver som möjligtvis det mest bekväma skjortmaterialet de har sprungit i, och det kommer i både herr- och dammodeller och färger. Det är en artikel som är designad för löpning först men flexibel nog för vardagschill.

Rabbit x Doctors of Running Easy Long Sleeve

Easy Long Sleeve delar samma utmärkta material i en långärmad snitt, tillgänglig i herr- och dammodeller och färger. För svalare dagar när du fortfarande vill ha samma mjuka känsla mot huden täcker den samma område som kortärmade.

Rabbit x Doctors of Running Go-To Hoodie

Go-To Hoodie avslutar kollektionen med unisex-storlekar. Det är artikeln som en teammedlem bar under tillkännagivandet, positionerad som ett bekvämt lager som fungerar för löpning och fungerar även som vardagskläder.

Dagslöparkor och prestanda-val

Puma MagMax 2

MagMax 2 har fått konsekvent positiv feedback med fler mil loggade. Den ligger på den mitten-till-fast-sidan av mjukhetsspektrumet snarare än att kännas som en mjuk kudde, och den fungerar bra för både löpning och promenader. Den gradvisa, jämna rockerplattformen kan hjälpa till att minska kraven på den stora tån och Achilles, vilket gör den relevant bortom ren löpning. Jämfört med den första versionen har bakfoten städats upp, dämpat den bakre flärden som gjorde version ett slapigt och levererat en mycket jämnare övergång. Den stickade överdeln är bekväm, och skon är verkligen användbar utan något flott.

För alla som gillade Nimbus 27 och vill ha ett promenadvänligt alternativ flaggades detta specifikt som ett starkt val.

Asics Novablast 6

Novablast 6 tar betydande strukturella och mellanfooters-ändringar. En podulär design i förfoten använder nu turbo squared-skum som sprids över hela bredden av förfoten i full tjocklek, avsett att förstärka trampolin-effekten som serien är känd för. I praktiken fann testare att den känns som en annan Novablast, kanske något fastare, med en inledningsperiod innan turboskummet kommer till liv. Geometrin inkluderar en häl-bubblande och extra lateral formning som vissa fann ovanlig i början. Konsensus: om du gillar Novablast-serien kommer du förmodligen att njuta av denna sko, och karaktären är fortfarande där. Den känns lite lättare, och lik Superblast 2 kan den hitta sitt söta ställe senare i sina mil.

Mizuno Neo Vista 3

Neo Vista 3 tjänar blandade men mest positiva noteringar. Den nya mellanfooters-skulpteringen är verkligen bra, med Mizuno-materialet beskrivet som en av dess bästa versioner hittills: studsig och kapabel till lätta mil samtidigt som den hanterar tempo-insatser väl, vilket placerar den i prestanda-trainer-kategorin. Överdeln är den mest snug och låga volymen av Neo Vista-linjen hittills, hållande bättre än de sträckbara tidigare versionerna. Den enda stötpunkten är hälkuddningen, där en pod pressar direkt på Achilles-senan, vilket irriterade en testare. Det är också viss lateral bias från skulpteringen. Utanför den häl-detaljen betraktas den som en fantastisk sko.

Puma Deviate Nitro

Deviate Nitro kom med tidiga intryck från en park-joggar: en njutbar icke-plated sko med bra skum som har testare som ser fram emot träningsdagar. Passformen löper något låg volym, producerande tryck på toppen av den stora tån, så vänta dig att överdeln behöver inledning eller överväg en halv storlek upp. Vid cirka $150 ligger den på den billigare änden av tränarmarknaden och passar in i den återuppvigade icke-plated prestanda-trainer-kategorin tillsammans med skor som Adidas Evo SL.

Adidas Adizero Adios 9

Adios 9 har loggat betydande mil och tjänat hög beröm som en väldigt enkel, snabb sko i andan av gamla skolans tävlingsskor. Den är inte stel, använder Lightstrike Pro-skum, inkluderar en liten midfoot shank, och levererar mycket bättre markkänsla än de flesta moderna alternativ med en stack under 30 millimeter. Hållbarheten beskrivs som fenomenal, med 60 till 70 mil loggade utan slitage igenom. Den är prissatt lite högre än den förmodligen borde vara, och den är mer av en snabb sko för de flesta, men som ett lätt, snappy, markkänsla-orienterat val stack den upprepade gånger ut i diskussionen.

Achillesvänliga promenadval

En läsfråga om Achilles tendinopati och promenadskor producerade en tydlig uppsättning kriterier: en något högre drop där du kan hitta den, och särskilt en stel, gradvis förfots-rocker som avlastar Achilles och vad. Skor med för mycket flexibilitet fungerar faktiskt inte som en rocker, medan alltför korta, branta rockers lägger till stelhet som arbetar emot dig. Rätt geometri är individuell, så att prova några alternativ spelar roll.

On Cloudrunner 3 dök upp som en av de bästa promenadskorna på marknaden just nu: en fastare sula, något högre drop, bredare bas, och lite mer flexibilitet framtill. Brooks Ghost Max 4 rekommenderades också för sin rockerprofil i samma situation, tillsammans med MagMax 2 som nämndes tidigare.

Ett praktiskt tillägg diskuterades: billiga häl-lifter placerade under inlägget kan höja droppen på en 6 till 8 millimeters sko, och att lägga en i båda skorna undviker att skapa en större benlängdsasymmetri.

Köpråd

Några mönster är värda att ta med sig från denna omgång val. För det första gör icke-plated prestanda-trainers en verklig återkomst, ger löpare ett lättare, snabbare alternativ utan att betala premium super shoe-priser. För det andra, om du har Achilleskänsligheter, prioritera en stel, gradvis förfots-rocker och den högsta drop du bekvämt kan hitta, eftersom de flesta moderna skor nu ligger i 6 till 10 millimeters-intervallet. För det tredje, behandla nya generationer som nya skor: betydande geometri- och mellanfooters-ändringar betyder att en äldre favoriters ersättare kanske inte känns likadan, så kontrollera hur den specifika versionen kör innan du förbinder dig.

Slutsats

Denna roundup blandar ett verkligen spännande klädsamarbete med en uppsättning skor som fortsätter att förtjäna förtroende genom riktiga mil. Rabbit-samarbetsartiklarna täcker vardagskomfort, MagMax 2 och Novablast 6 tjänar dagsträningsbehov, Neo Vista 3 och Deviate Nitro tar prestanda-trainer-attraktion, Adios 9 täcker snabba, markkänsla-dagar, och Cloudrunner 3 och Ghost Max 4 är smarta val för Achillesmedvetna promenader och löpning. Matcha skon med dina faktiska behov och belöningen är värd hemläxan.