Svenska · Running Shoes

Brooks Glycerin 23 recension: En dämpningsuppdatering som fungerar

Brooks lägger till 2 mm skum i framfoten på Glycerin 23, och förändringen räcker för att göra denna plyschiga neutrala träningssko genuint tilltalande igen.

Visa den engelska versionen

Introduktion

Brooks Glycerin-serien har länge varit ett pålitligt namn i kategorin dämpade dagliga träningsskor, men de senaste versionerna har haft svårt att sticka ut mot en våg av nyare skum från andra märken. Glycerin 23 syftar till att ändra på det, och uppdateringen är uppfriskande fokuserad: i stället för att uppfinna om skon har Brooks flyttat dämpningen till framfoten och därigenom förändrat löpkänslan.

Viktiga specifikationer och vad som ändrats

Brooks Glycerin 23 kostar £165 eller £175 beroende på version, väger 303 g (10,7 oz) för herrar i storlek 8 och har en 8 mm drop. Det är en neutral löparsko för asfalt, designad för daglig träning och långa pass.

Den stora nyheten är den dubbelcelliga DNA tuned mellansulan, ett kväveinfunderat skum som är stämt separat i hälen och framfoten. Jämfört med Glycerin 22 lägger denna version till 2 mm dämpning i framfoten, vilket ändrar droppen från 10 mm till 8 mm. Överdelen är en nydesignad stickad konstruktion avsedd att förbättra andningsförmåga, mjukhet och komfort, medan yttersulan bär på ett generöst lager gummi för att skydda mellansulan och ge grepp.

Närbild på en tjockt dämpad löparskos mellansula som vilar på betong

Denna lilla förändring i framfoten gör mer än siffrorna antyder. Den får skon att kännas märkbart mer responsiv när du landar på framfoten, vilket ger dig lite mer att ta avstamp från i slutet av varje steg.

Löpkänsla på långa pass

Det första passet i den här skon var en 30k-ration, vilket är ett modigt sätt att bryta in en ny träningssko. Det gick bra. I lugnt tempo, cirka 5:00 till 5:45 per kilometer, kändes skon fantastisk, och även djupt in i passet vid ungefär 25k kändes dämpningen fortfarande som att den hjälpte snarare än drog.

DNA tuned-skummet komprimeras fint och erbjuder en måttlig men märkbar energiåtergång. Det är ingen studsig, tävlingsdagstyp av sko, men den känns mjuk men ändå stabil, vilket är precis vad du vill ha från en dämpad daglig träningssko. Skummet gör också ett bra jobb med att trotsa skons vikt på papperet: vid 303 g är den inte lätt, men den känns inte tung när du löper.

Löparens fötter i dämpade löparskor på en asfalterad stig

Stabiliteten är en annan stark punkt. Den breda plattformen stödjer stadiga häl-till-tå-övergångar, och skon förblir sammansatt sent i långa pass när tröttheten kommer, vilket är precis när du vill ha den säkerheten. Det finns inbyggd stabilitet här utan några styrande element, tack vare en stabil hälkonstruktion i kombination med en mer dynamisk framfot.

Den är också lite mer mångsidig än föregående version. Det är ingen hastighetssko, men om du vill öka takten lite på ett dagligt pass eller lägga till något tempopass klarar den det till en rimlig grad.

Passform och komfort

Passformen är bekväm och rymlig på ett bra sätt. I en brittisk storlek 8 finns det ungefär en tummes bredd utrymme vid stortån, precis rätt mängd, med ett behagligt utrymme att vicka på över framfot, mellanhälen och hälen. Med den vadderade överdelen ger snörningen en säker och plyschig inlåsning.

Plyschigt vadderad fotledskrage och tjock tunga på en löparsko

Fotledskragen är kraftigt vadderad med en bootie-liknande design som håller passformen förlåtande utan att påverka skons struktur. Hälavsnittet är fint format och håller hälen bekvämt, och den tjocka, väl dämpade tungan fullbordar det som är ett mycket plyschigt helhetspaket.

Yttersula, hållbarhet och grepp

Yttersulan har ett tjockt lager gummi som bör göra ett bra jobb med att skydda det mer känsliga mellansulaskummet över tid, vilket boder gott för hållbarheten.

Tjock gummisula på en löparsko med synligt mönster

Greppet är den svagare länken. När jag löpte i blöta förhållanden kändes gummit inte lika tryggt som i vissa andra löparskor. Det är inte hala, men det är inte heller det greppigaste gummi som finns. Gediget skydd, men inte bästa fästet i kategorin.

Saker att överväga innan köp

Det här är en stor, relativt tung sko, och många moderna dämpade träningsskor klarar nu liknande komfort vid lägre vikt. Om du prioriterar en lätt och snabb känsla på foten är detta inte skon för det. Det är verkligen en sko för lugna pass, återhämtningspass och långa pass i behagligt tempo. Dämpningen stannar också strax före verkligt max-dämpningsområde, även om det nu finns mycket skum under foten.

Slutsats

Brooks Glycerin 23 är en genuint trevlig förbättring jämfört med sin föregångare, driven nästan helt av de extra 2 mm skum i framfoten. DNA tuned-mellansulan gör detta till en bekväm, flytande och stabil dämpad daglig träningssko som känns som en återkomst för serien. Om du vill ha en plyschig sko för lugna mil, långa pass och ett och annat tempopass förtjänar den en plats på din kortlista.

Produktlänk

Visa mer information om Brooks Glycerin 23

Denna produkt nämns i den här recensionen. Bekräfta specifikationer, alternativ och kompatibilitet innan du köper.

Visa mer information om Brooks Glycerin 23

Vidare läsning

Relaterade recensioner

Fem dämpade löparskor på asfalt uppställda i rad

Running Shoes

Bästa dagliga dämpade löparskorna jämförda: Brooks, Saucony och New Balance

Fem dämpade dagliga tränarskor, inklusive Brooks Glycerin 23 och Glycerin Flex, jämförda när det gäller komfort, stabilitet och värde.

2026-09-30
Topp 10 dagliga löparskor 2021: Rankade och recenserade

Running Shoes

Topp 10 dagliga löparskor 2021: Rankade och recenserade

Tio dagliga tränningsskor som förtjänat sin plats genom dämpning, hållbarhet och allsidighet, rankade från pålitliga arbets häst till etta.

2026-09-30
Bästa dagliga löparskorna 2022: våra fem favoriter

Running Shoes

Bästa dagliga löparskorna 2022: våra fem favoriter

Fem mångsidiga dagliga träningsskor som passar en löparrotation, från mjuka återhämtningsskor till fastare och snabbare alternativ.

2026-10-01