Svenska · Running Shoes

Brooks Ghost Max vs New Balance 1080 v13: Två dämpade Tränarskor med Tjock Mellansol Topp-möte

Två mjuka, allround tränarskor med mycket liknande geometri men märkbart olika löpkänsla. Så här ligger det till efter verkliga testmil.

Visa den engelska versionen

Inledning

Om du letar efter en mjuk, allround tränarsko för daglig träning hamnar Brooks Ghost Max och New Balance 1080 v13 mitt i den diskussionen. Båda är byggda som maximalt dämpade skor med tonvikt på komfort, och båda är riktade mot lugna mil, långa pass och vardagsträning snarare än snabbhetsträning.

Vi har loggat verkliga testmil i båda, inklusive jämförande löpningar sida vid sida och pass upp till 90 minuter, för att ta reda på var de skiljer sig åt och vilken som passar din löpning bäst.

Stack, vikt och pris

På pappret är de två skorna förvånansvärt lika. New Balance 1080 v13 har 38 mm hälstack och 32 mm i framfoten för ett 6 mm-drop. Ghost Max ligger på 39 mm i hällen och 33 mm i framfoten, även det med 6 mm-drop.

Vikten är där de skiljer sig. Ghost Max är den tyngre av de två, med 10,3 oz (293 g) i herrstorlek UK 8,5, medan 1080 v13 väger 9,2 oz (260 g). Skillnaden märks när du lyfter skorna och när du försöker höja takten.

Löpare som snörar en tränarsko med tjock mellansula på en lugn stadsgata

Priset är en annan tydlig skillnad: Ghost Max kostar £140 i Storbritannien och $150 i USA, vilket gör den en hel del billigare än nära konkurrenter i den här kategorin, inklusive 1080 v13.

Mellansula och yttersula

Båda skorna använder liknande stora stackar balanserade på breda, dämpade plattformar, och båda använder rockers för att jämna ut övergångarna. New Balance kör Fresh Foam X genom hela foten, ett lättare och mjukare skum, medan Ghost Max använder DNA Loft v2, som känns fastare under foten.

1080 v13 har extra styvhet i framfoten för att hjälpa dig att snabbare komma igenom varje steg, och dess häl har en större utskott med mer aggressiv kurva som sveper ut bakåt. Vänder du på skorna ser Ghost Max yttersula mer generöst täckt av ganska tjockt gummi, medan New Balances slitstarka gummi är placerat mer strategiskt, med flexgrenar designade att samspela med fotens metatarsaler.

Löpkänsla: Fast rocker vs mjuk dämpning

Det här är skilsmissa dag och natt, och det är kärnan i jämförelsen. Trots att den är en maximalt dämpad sko känns Ghost Max inte så. Dess mellansula är fast, med liten återfjädring och tydlig mjukhet. Det den däremot har är en mycket påtaglig rockerfunktion som för foten mjukt genom steget, och som fungerar bra i lugnt eller något stadigare tempo. Den känns solid, stöttande och stabil, nästan som en stabilitetssko i hur den håller foten på plats.

Närbild på en tjock mellansula med rockerdesign som böjs från häl till tå

1080 v13 är ren mjukhet, och den här versionen tar mjukheten ytterligare ett steg jämfört med föregångaren. Det är en skönt löpsko för lugna pass, långa distanser och återhämtningsdagar, som sjunker ner i underlaget med en bekväm, skyddande känsla. Det är inte en snabb sko med någon syn för det; mjukheten gör att du sjunker ner lite och återfjädringen är måttlig. Men för avslappnade mil är det en genuint behaglig sko att bära.

Ingen av skorna är särskilt mångsidig. 1080 blir lite mosig om du ökar takten, medan Ghost Max fastare skum och rocker ger den något mer att komma med när du försöker springa fortare. Om du gillar en rockerdreven, något fastare löpkänsla känns Brooks mer givande. Vill du ha maximal mjuk komfort är New Balance det självklara valet.

Passform och ovanmaterial

Upp till är båda skorna utrustade med tekniska mesh-ovanmaterial med mycket hög, dämpad hälkant och tunga, plus mycket styva hälförstärkningar. Ghost Max har ett externt klippöverdrag för extra förstärkning, och dess snörning sitter lite tätare över mellanstödet. New Balances tunga är förankrad, och ovant materialet har lite mer töjning och flex.

Testarna höll sig till sina vanliga storlekar i båda skorna utan passformsproblem. Den allmänna uppfattningen: Ghost Max sitter lite smalare och tightare, kramande snarare än rymlig, särskilt runt lilltårna, medan 1080 v13 naturligt öppnar sig mer och känns som den rymligare och generösare av de två, särskilt längst fram vid tårna.

Löpare som joggar i lugnt tempo längs en våt, trädkantad parkstig

1080 omsluter foten lite mer kokongliknande och håller marginellt bättre i hällen och över mellanstödet. Ghost Max är inte lös eller oroväckande, bara lite mindre låst. Brooks erbjuder också breddalternativ för Ghost Max om standardpassformen känns trång. Steg-in-komforten är hög i båda, med gott häl grepp och inga problem med snörning som skär.

Stabilitet, grepp och hållbarhet

När det gäller stabilitet har Ghost Max övertaget. Dess mycket breda bas, något fastare skum och mer omfattande gummibeläggning gör den till den mer stadiga skon. 1080 v13 känns fortfarande mycket stabil med sin breda plattform, men det mjukare, fjädrande skummet ger en aning mer vickning.

Greppet har varit pålitligt i båda, inklusive på våta, lövbelagda trottoarer och leriga, uppgrävda flodstigar. Ghost Max ligger något före, och den tjockare, mer generösa gummibeläggningen borde också ge bättre långsiktig hållbarhet. 1080:s grepp har varit bra, bara lite mindre gediget.

Närbild på ett grovt gummimönster på löparskoens yttersula

Vilken ska du köpa?

Båda är bra skor byggda för samma typ av pass, så det handlar verkligen om löpkänsla-preferens. Vill du ha den mjuka, dämpade löpkänslan med lätt fjädring för lugna mil är New Balance 1080 v13 lättare, smidigare och levererar mer fjädring och energi. Föredrar du något fastare, rockerdrevet och lite mer responsivt, med bred stabil plattform och starkt grepp, är Ghost Max mycket vettig, särskilt med tanke på dess märkbart lägre pris.

Ingen av dem är en sko för maxsnabb träning, och båda är som bäst på lugnare, långsammare mil och pass upp till ungefär maratontempo.

Slutsats

New Balance 1080 v13 ligger något framför när det gäller ren mjuk komfort: mjukare Fresh Foam X, lättare konstruktion och en genuint njutbar upplevelse på lugna pass. Brooks Ghost Max svarar med en fastare, rockerdreven löpkänsla, bättre stabilitet och grepp, samt ett vänligare pris, vilket gör den till ett smart alternativ om du inte bryr dig om extra vikten. Matcha löpkänslan mot din smak och du kommer inte bli besviken av någon av dem.

Produktlänk

Visa mer information om Brooks Ghost Max

Denna produkt nämns i den här recensionen. Bekräfta specifikationer, alternativ och kompatibilitet innan du köper.

Visa mer information om Brooks Ghost Max

Vidare läsning

Relaterade recensioner

Fem dämpade löparskor på asfalt uppställda i rad

Running Shoes

Bästa dagliga dämpade löparskorna jämförda: Brooks, Saucony och New Balance

Fem dämpade dagliga tränarskor, inklusive Brooks Glycerin 23 och Glycerin Flex, jämförda när det gäller komfort, stabilitet och värde.

2026-09-30
Topp 10 dagliga löparskor 2021: Rankade och recenserade

Running Shoes

Topp 10 dagliga löparskor 2021: Rankade och recenserade

Tio dagliga tränningsskor som förtjänat sin plats genom dämpning, hållbarhet och allsidighet, rankade från pålitliga arbets häst till etta.

2026-09-30
Bästa dagliga löparskorna 2022: våra fem favoriter

Running Shoes

Bästa dagliga löparskorna 2022: våra fem favoriter

Fem mångsidiga dagliga träningsskor som passar en löparrotation, från mjuka återhämtningsskor till fastare och snabbare alternativ.

2026-10-01