Svenska · Running Shoes

Brooks Ghost 18 recension: En välbekant uppdatering, plus fem alternativa modeller värda att överväga

Ghost 18 förändras knappt jämfört med Ghost 17, och det är både dess styrka och svaghet. Här är vad du bör veta innan du köper, plus alternativ från Brooks, Mizuno och Puma.

Neutral dämpad löparsko i treaktersvy på en betongyta

Visa den engelska versionen

Introduktion

Brooks Ghost 18 är en förutsägbar och pålitlig uppdatering av en av de bäst säljande löparskorna i USA. Den ser ut och löps nästan exakt som Ghost 17, och det är helt avsiktligt: skor som säljer i denna volym förändras sällan dramatiskt från år till år. Huruvida det gör den till ett smart köp beror på vad du vill ha från en träningssko, och på om något av alternativen passar dig bättre.

Denna guide går igenom Ghost 18 i detalj och tar sedan upp fem alternativ: den rabatterade Ghost 17, den mjukare Ghost Max 3, den lättare och mer pigga Hyperion 3, den moderniserade Mizuno Wave Rider 29 och lätta stabilitetsskon Puma ForeverRun 2.

Brooks Ghost 18: Specifikationer och vad som ändrats

På pappret är Ghost 18 nästan identisk med Ghost 17. Det är en sko med 36 mm stapelhöjd och 10 mm drop, vilket ger 26 mm DNA Loft v3 i mellansulan – ett superkritiskt skum tillverkat med kvävgas. Yttersulan har ett mycket tjockt gummilager med generös täckning, och den verkar i princip vara samma yttersula som förra årets sko.

Löpare som snörar en neutral löparsko på en asfalterad stig i mjukt morgonljus

Ändringarna är subtila och koncentrerade till ovandelen. Jacquard-meshen i Ghost 17 ersätts av en engineered mesh, även om materialen är svåra att skilja åt. Stopningen runt hälkåpan och ankeln har trimmats något, tungan får nytt skum med en stickad finish i toppen, Brooks-logotypen är något mindre, och det finns ett nytt OrthoLite inlägg som ger märkbar instegskomfort. Trots den minskade stopningen väger denna version 4 g mer: 10.3 oz (292 g) i amerikansk herrstorlek 9.

Storlekarna är konsekventa med tidigare Ghost-modeller, så om en Brooks-storlek har fungerat för dig tidigare, håll dig till den.

På vägen: Komfort och löpkänsla

Ghost-fans har goda nyheter: Brooks har inte förstört den här skon. Om du gillade Ghost 17 kommer du att gilla Ghost 18. Instegskomforten är utmärkt, och OrthoLite-inlägget gör den här skon verkligen behaglig för att stå, gå och bära hela dagen.

Som löpsko är den dock tydligt byggd för hälnedsättning. Hällen känns fast och helhetsupplevelsen är stabiliserad och stel. Vid landning på hällen känns skummets densitet behaglig och övergången från häl till framfot är mjuk. För löpare som landar på mittfot eller framfot är upplevelsen under framfoten trevlig men dämpad av det mycket tjocka gummiytterskiktet.

Närbild på en löpskos yttersula med tjockt gummiskikt på våt asfalt

Löpare som landar på hälen under ett lugnt pass på en förorts väg

Denna konsekvens är en del av affären med Ghost. Som Brooks mest sålda sko kan den inte förändras för mycket från år till år. Ghost 18 har ett rekommenderat pris på $150, vilket känns ungefär en tullavgift för dyrt för vad du får.

Brooks Ghost 17: Det smartare köpet för de flesta Ghost-fans

Eftersom Ghost 18 är så lik sin föregångare blir Ghost 17 prisvinnaren. Med den nya modellen på marknaden kan Ghost 17 hittas rabatterad till $120. Det är i princip samma sko, så att lagerhålla den medan den fortfarande finns är ett enkelt sätt att spara $30.

Brooks Ghost Max 3: Mer dämpning, samma Ghost-DNA

Ghost Max 3 är Ghostens maxdämpade version. Det är en mer avslappnad och mer stabiliserad sko tack vare en bredare fotprint, med frodig stopning genom hela tungan, hälkåpan och överallt annars. Om du vill ha mer komfort än Ghost erbjuder, men i ett Ghost-format, är det här skon att titta på.

Den har ett rekommenderat pris på $160 men har rabatterats till $120, vilket är ett bra pris om du redan är en hängiven Ghost-fan. Ghost Max 4 förväntas bli en betydande förändring jämfört med denna version, så Max 3:s rabattfönster är värt att hålla ögonen på.

Brooks Hyperion 3: Den anti-Ghost-träningsskon

Hyperion 3 fungerar som anti-Ghosten i Brooks sortiment: fortfarande en träningssko, men som gör jobbet på ett helt annat sätt. Den använder DNA Flash-skum, som känns mjukare, har betydligt mindre gummi som stör mellansulans upplevelse och är mycket lättare. Den kan också hantera lättare träningspass, något du inte skulle vilja göra i en Ghost.

Till $140 är den prismässigt träffsäker för vad du får, och det är Brooks träningssko att överväga om Ghost-formeln inte tilltalar dig.

Mizuno Wave Rider 29: En fräschare tolkning av samma formel

Wave Rider 29 riktar sig till samma löpare som Ghost på mycket liknande sätt: liknande silhuett, generös gummitäckning, nästan identiska stapelhöjder och samma 10 mm drop. Historiskt är dess signum en vågplatta, en plastbit som stabiliserar hällandningen innan den rullar dig framåt mot nästa steg.

Den stora förändringen i år är det nya skummet, som ger en mycket mjukare upplevelse än den traditionellt fasta Wave Rider-känslan. Det är precis den typ av år-till-år-utveckling som Ghost aldrig tycks leverera. Till samma pris av $150 är rådet enkelt: hängivna Ghost-fans ska ta Ghost 17, men alla som vill ha något fräschare bör titta på Wave Rider 29.

Puma ForeverRun 2: Lätt stabilitet i samma form

Puma ForeverRun 2 delar Ghost 18:s silhuett, stapelhöjd och 10 mm drop, och den använder också ett superkritiskt skum blandat med kvävgas, här arrangerat som ett dubbla densitetsupplägg. Det är en sko med lätt stabilitet, med ett run guide-system av pansar runt hälkåpan som begränsar hälglidning och ett skumupplägg som håller foten från att tippa åt sidorna.

Liksom Ghost löper den sig något fastare än idealiskt för vissa, men den förblir njutbar. Den har ett rekommenderat pris på $150 och har funnits länge nog att ett prisfall skulle vara välkommet.

Två dagliga träningslöparskor sida vid sida på ett trägolv för jämförelse

Övergripande köpråd

Ghost 18 passar bäst för gående, löpare, specifikt de som landar på hälen, och alla som tillbringar långa dagar på fötterna. Om du behöver verklig stabilitet är Brooks Adrenaline i princip den stabiliserade versionen av Ghost. Om din prioritet är att spara pengar är Ghost 17 till $120 det självklara valet. Om du vill ha en mjukare, bredare, mjukare Ghost passar Ghost Max 3 till $120. Om du vill ha en lättare, mer fjäderpigga Brooks-träningssko är Hyperion 3 till $140 det starkaste valet. Och om Ghost-formeln känns uttjatad är Mizuno Wave Rider 29 till $150 den modernisering som Ghost inte levererar.

Slutsats

Brooks Ghost 18 är en säker, bekväm och mycket välbekant uppdatering. Den gör inget fel för sin målgrupp, men den gör också mycket lite nytt. Matcha ditt val mot dina prioriteringar: värde med Ghost 17, dämpning med Ghost Max 3, pigghet med Hyperion 3, fräschör med Wave Rider 29 eller lätt stabilitet med ForeverRun 2. Någon av dem kan vara rätt träningssko, så länge du vet vilken du faktiskt behöver.

Vidare läsning

Relaterade recensioner

Fem dämpade löparskor på asfalt uppställda i rad

Running Shoes

Bästa dagliga dämpade löparskorna jämförda: Brooks, Saucony och New Balance

Fem dämpade dagliga tränarskor, inklusive Brooks Glycerin 23 och Glycerin Flex, jämförda när det gäller komfort, stabilitet och värde.

2026-09-30
Topp 10 dagliga löparskor 2021: Rankade och recenserade

Running Shoes

Topp 10 dagliga löparskor 2021: Rankade och recenserade

Tio dagliga tränningsskor som förtjänat sin plats genom dämpning, hållbarhet och allsidighet, rankade från pålitliga arbets häst till etta.

2026-09-30
Bästa dagliga löparskorna 2022: våra fem favoriter

Running Shoes

Bästa dagliga löparskorna 2022: våra fem favoriter

Fem mångsidiga dagliga träningsskor som passar en löparrotation, från mjuka återhämtningsskor till fastare och snabbare alternativ.

2026-10-01