Svenska · Running Shoes
Våra favoritspringskor 2024:valen som stack upp
Från spretiga dagliga tränare till seriösa tävlingsvapen – det här är springskorna som förtjänade en plats på vår favoritlista för 2024.
Introduktion
Varje år produceras ett fåtal skor som helt enkelt vägrar lämna rotationen, och 2024 var ett genuint starkt år för springskor. Varumärkena levererade stora uppdateringar av beprövade favoriter, några överraskningar kom helt oväntat, och den “roliga underfoten”-faktorn var högre än på många år.
Denna lista är våra favoritval för året, i ingen särskild ordning. Vissa är dagliga tränare, andra är tävlingsraketer, och några suddar ut gränsen helt. Om en sko kom med på listan förtjänade den det genom att kännas fantastisk, hålla över riktiga mil eller göra något vi inte väntade oss.
Hoka Mach X2
Hoka Mach X2 är kanske lagets favorit för året, och det handlar om känslan under foten. Ett PEBA-foam-lager ligger precis under foten, en PEBAX-platta ger struktur, och superkritisk EVA under det binder ihop allt. Resultatet är en sko som känns stödjande och strukturerad men ändå spretig och genuint rolig att springa i.
Det är den typen av sko som folk fortsätter nå efter långt efter att testet är klart. Om det finns en önskan för en framtida version skulle det vara en uppdaterad overdel med lite bättre häl-lås. Underredet är dock nästan perfekt.

Hoka Skyward X och Hoka Cielo X1
Två till Hoka-modeller kom med. Skyward X vann folk över så totalt att den ledde till förlängd testning utöver 200 miles. Den kombinerar en kolfiberplatta med en PEBA-blandad mellansula, har en generös stackhöjd och levererar den typ av dämpad känsla som gör att man längtar efter att snöra på skorna på morgonen. Den springer lite tungt, så den passar bäst till lugna dagar och långa pass snarare än fartträning.
Cielo X1 är tekniskt sett Hokas tävlingsko, men den blev en sko för allt. Med PEBA-foam och en karbonplatta känns den som en racer, men den sväljde dagliga mil, lugna pass och intervaller lika gärna. Den är spretig nog att varje steg nästan känns som att skjutas in i nästa, och den kändes bra i alla farter. Om du vill ha en sko som kan lite av allt på hög nivå är det här den.
Asics SuperBlast 2

Asics SuperBlast 2 var en av årets mest populära skor, och det är lätt att förstå varför. Det är ingen jätteuppdatering, men mellansulan använder nu FF Turbo Plus, samma foam som finns i Asics tävlingskor. Den är fastare men lätt, och bland max-stack-skolor är den förmodligen den lättaste av dem alla. Den rullar bara på, och den blir kanske ännu bättre ju fler mil du lägger på den.
Den uppdaterade overdelen lägger till lite vikt men förbättrar komforten märkbart, vilket gör detta till en daglig tränare du kan nå efter dag efter dag. Den klarar till och med en marathon. Medan en nyare löpare kanske tjänar mer på något annat i början är detta, när du har några mil under fötterna, skon att rekommendera till nästan alla. Den lanserades över 200-dollar-gränsen och sålde ändå slut, vilket säger allt.
Nike Alphafly 3
Alphafly 3 behöver knappast någon introduktion. Den anlände med hög insats, eftersom föregångaren inte vann alla över, och den levererade. Den behåller egenskaperna som gjorde originalet stor men känns mer strömlinjeformad och sammankopplad, med en mjukare övergång som är mindre mekanisk och mer naturlig.
Nike sänkte också vikten rejält. Även med luftenheter under framfoten är den nästan lika lätt som premiumracers på ren PEBA-foam. Overdelen är den andra stora vinsten: andas, hydrofob och mycket bättre passform runt kragen än tidigare versioner. För många är detta nu favoritracern på marknaden.
New Balance FuelCell SuperComp Pacer v2
Originalet Pacer föll platt, men version 2 är en av årets bästa uppdateringar och en favoritracer för kortare distanser. Byggd med input från Emily Sisson, som satte ett amerikanskt rekord i den, är den snabb på ett sätt du känner i samma stund du snörar på dig den.
Den använder en full PEBA-mellansula med kolfiberplatta och en mycket minimal, superlätt overdel. Stacken är lägre än de flesta super shoes, och medan New Balance positionerar den för halvmarathon och kortare kan lättare och effektivare löpare sträcka den till full marathon. Den har helt enkelt den där tävlingsdagen-känslan.
Saucony Endorphin Speed 4

Endorphin Speed har varit en stapel på årslistor sedan första versionen, och Speed 4 håller serien vid liv. Den använder samma PWRRUN PB-mellansula och nylonplatta-formel, känns lite bättre än version 3 och lutar sig tillbaka mot det som gjorde Speed 2 så älskad.
Den är lätt, rolig och snabb, men ändå bekväm nog att fungera som daglig tränare. Eftersom den delar foam med Sauconys tävlingsko kan du öka farten när du vill utan att byta skor. Den fungerar bara, i nästan vilken fart du än begär.
Adidas Adizero SL2
Adizero SL2 kom helt oväntat och landade precis i sweet spot. För $130 gömmer den Lightstrike Pro-foam i mellansulan nästan som en platta, skiktad över mjukat vanlig Lightstrike, och upplevelsen känns snabb, lätt och rolig med snabb omsättning. På runt 8.4 oz har den en racerkänsla trots att den ligger i tränarprisklassen.
Den är inte felfri. Tåboxen är lite smal, och vissa testare märkte gnuggning längs ytterkanten. Det finns ingen Continental-gummiyttersula heller, men greppet kändes ändå stadigt. Ändå är detta en av årets trevliga överraskningar och ett starkt val framför dyrare alternativ i samma kategori.
Puma Deviate Nitro 3 och Deviate Nitro Elite 3
Puma hade ett seriöst år, och Deviate Nitro 3 är förmodligen den bästa dagliga tränaren i det prisintervallet på $160 till $170. Nitro-foam känns fantastisk, den karboninfunderade PWRPLATE ger fångst, och PumaGrip-yttersulans grepp är svårt att slå. Overdelen passar bra,stickat kan bli något varmt, och färgsättningarna är omedelbart igenkännbara. Den fungerar i alla hastigheter och kan till och med stå in som tävlingsko om du inte vill spendera super-shoe-pengar.
Deviate Nitro Elite 3 förtjänar att nämnas i samma andetag. Den träffade rätt ton vid varje pass och hör hemma i samtalet om årets tävlingsko.
On Cloudboom Strike
Cloudboom Strike är Ons mest övertygande vägracer hittills. Storleken är den verkliga haken: testare fann att den är dramatiskt stor, med vissa som gick ner en hel storlek eller mer, så att testa innan köp spelar roll. När passformen är löst levererar skon.
Foam känns som ett ännu mer energirikt grepp på Adidas Lightstrike Pro, med livlig spretighet och en lätt, fartfokuserad konstruktion. Den mest intressanta detaljen är den ovanligt tjocka inlay-sulan, som tyst lägger till verklig stackhöjd under framfoten där du faktiskt kan se plattan arbeta. Om du gillar Ons estetik eller inte hittat perfekta passformen från andra tävlingsvarumärken är detta värd ett seriöst ögonkast.
Asics Metaspeed Sky Paris
Asics levererade två starka tävlingsalternativ i Metaspeed-linjen, och båda tappade rejält i vikt. Sky Paris sitter närmare foten med sin plattplacering, känns mer aggressiv och mekanisk, och blev det föredragna valet av de två. Edge lägger mer foam under framfoten och byter lite energireturn mot extra komfort.
Båda presterar bra, så valet handlar om preferens. Om komfort är prioriteten, välj Edge. Om du vill ha maximal drivkraft från en platta som aktiveras nära foten är Sky den. Oavsett vilket är balansen mellan låg vikt, spretighet och precis rätt marathon-dämpning utmärkt.

Fler skor som förtjänade en plats
Flera andra skor missade dedikerade skriverier med knapp marginal men förtjänar fortfarande uppmärksamhet. Topo Athletic Specter 2 är en mjuk, spretig, otroligt lätt daglig option med full PEBA-mellansula och rockerdetalj, idealisk om du älskar en rymlig tåbox. Mizuno Neo Vista markerar ett välkoment åter till innovation för Mizuno och parar en bekväm stickad overdel med supersock foam och en platta som hjälper skon rulla framåt istället för att sjunka. Brooks Hyperion Max 2 har kanske årets bästa overdel och levererar en fastare, mer kvick upplevelse för fartdagar, dock är den trots namnet inte en max-dämpningssko. Salomon S/Lab Spectur riktar sig till maratonlöpare på längre distanser med komfort plus karbonplattans drivkraft, och det lyckas den med. Adidas Ultraboost 5X är den mest överraskande körbara UltraBOOST hittills, lättare och genuint kapabel som max-dämpad daglig tränare. Puma MagMax Nitro avrundar med en enorm platta responsivt kväveinfunderad foam som på något sätt känns balanserad snarare än klumpig, komplett med en premium klaffad stickad tunga.
Köpråd
Med så många starka alternativ beror rätt val på vad du behöver. Om du vill ha en sko för nästan allt är all-roundern i stil med SuperBlast 2, Mach X2 eller Cielo X1 svår att slå. För ren tävlingsprestanda leder Alphafly 3 och Metaspeed Sky Paris packen, medan Cloudboom Strike passar löpare som behöver en rymligare eller annorlunda passform. Värdesökare bör titta noga på Adizero SL2 och Deviate Nitro 3, som båda presterar långt över sitt pris. Och om din träning lutar mot lugna mil och långa söndagar kommer Skyward X och Neo Vista att ta hand om dig.
Slutsats
2024 gav löpare en ovanligt djup bänk: dagliga tränare som känns som racers, racers du kan bära varje dag och länge efterlängtade comebacks från varumärken som legat i backen för länge. Välj utifrån de mil du faktiskt springer, och vilken sko som helst på listan kommer att tjäna dig väl.







