10 bästa löparsko-erbjudanden för höstens maratonträning

Inledning

Höstens maratonträning är när rätt rotation av skor verkligen börjar spela roll: en bekväm vardagssko, något förlåtande för återhämtningsdagar, och kanske ett alternativ med platta för de snabbare passerna. Denna sammanställning samlar tio löparsko-erbjudanden som täcker alla dessa behov, med priser från cirka $80 till $130 beroende på modell och återförsäljare.

Listan inkluderar återhämtningsskor med maximal dämpning, mångsidiga allroundare, ett par stabilitetsalternativ, ett terrängval och en sko med kolplatta. Så här rankas var och en.

Saucony Triumph 20: Maximal dämpning till ett kap

Saucony Triumph 20 har fallit till $80 hos Nordstrom Rack, och priset har trendat nedåt vecka för vecka. Det är en vardagssko och återhämtningssko med maximal dämpning som utmärker sig som ett av de mest bekväma alternativen i sin klass, med en lättare och mer responsiv känsla än många andra skor med maximal dämpning. Det gör den till ett starkt val för långa pass där du vill skydda benen utan extra vikt som drar ner dig.

Triumph 20 är i princip samma sko som Triumph 21, med endast en mindre förändring i ovandelen, så detta erbjudande är ett enkelt sätt att få nästan den senaste upplevelsen av maximal dämpning för betydligt mindre. Erbjudanden som detta stannar sällan länge, så det är värt att agera snabbt.

Nike Pegasus 40: Den klassiska arbets hästen

Nike Pegasus 40 kostar $90 på nike.com, och den behöver knappt någon introduktion som den klassiska, okomplicerade vardagsskon. Den ger en nära-markupplevelse istället för att dämpa markkontakt, med en relativt flexibel och pigg plattform som gör det lätt att öka tempo.

Om du känner dig stark i ditt träningsblock och vill ha en avskalad sko som klarar maraton-tempo eller snabbare utan att tynga ner dig, passar Pegasus 40 den rollen väl.

Saucony Endorphin Shift: Dämpade dagliga kilometer

Saucony Endorphin Shift fortsätter att sjunka i pris, med olika färgkombinationer för närvarande på $105 eller $110 beroende på återförsäljare. Det är ett mer dämpat alternativ för daglig träning med en tjockstack av PWRRUN-skum och en mycket aggressiv rocker-geometri.

Även om den inte är den studsigaste skon ger rockern dig mycket rullning genom steget, vilket hjälper när du vill minska trycket på benen, bygga upp veckomiljarna eller få lite extra hjälp att hålla dina tempoer. Plasthälklippet runt baksidan gör den också till ett bra val för mild stabilitet.

Puma ForeverRun Nitro: Mild stabilitet

Puma ForeverRun Nitro kostar $110 på puma.com, och den ligger i samma område som Endorphin Shift: mild stabilitet i en relativt lätt, inte alltför klumpig paket. Den passar löpare som vill ha lite stöd på återhämtnings- eller lätta dagar, särskilt milda överpronanterare snarare än aggressiva.

Det superkritiska Nitro-skummet är inte alltför studsigt, men det har en fin pigg respons med bra feedback när du ökar tempot lite.

On Cloudstratus 2: Bäst hybridsko för gym och löpning

On Cloudstratus 2 kostar $120 på on.com, och priset har gått ner sedan Cloudstratus 3 lanserades. Det är en genuint mångsidig sko: en solid vardagssko som också fungerar som en hybrid-gym-och-löpningssko för löpbandspass, HIIT-träning och till och med CrossFit, tack vare bland annat ett plasthälklipp för stabilitet.

Byggkvaliteten är en verklig höjdpunkt. Efter cirka 600 miles i två par fann en testare knappt något slitage, vilket gör den till en av de bäst byggda skorna i denna prisklass. Om du vill ha en allroundare som klarar promenader, löpning och gym är detta en enkel rekommendation.

Asics GEL-Nua Tri 14: Enkel och vänlig

Asics GEL-Nua Tri 14 kostar $97 på fleetfeet.com. Om du vill ha en standardvardagssko utan galna studsigt skum eller platta, bara en trevlig, enkel, vänlig känsla, är detta ett bra alternativ.

Liksom Cloudstratus 2 är den en flexibel, anpassningsbar plattform som inte är begränsad till löpning, så den fungerar som en allt-i-ett-sko för vardagsbruk och träning.

Hoka Gaviota 4: Stöd för nyare löpare

Hoka Gaviota 4 kostar $130 hos Fleet Feet, och det är i princip stabilitetsversionen av den klassiska Clifton. Om du gillar Hoka-stilen men vill ha mer stöd och stabilitet är det här modellen att titta på.

Det är ett särskilt bra val för nybörjare som börjar med löpning och kanske inte har byggt upp starka ben än, särskilt de som inte kommer från ett gediget styrketräningsprogram eller en annan sport. Hoka-estetiken är en stor del av appell också, och Gaviota 4 levererar den signaturlooken med extra stöd.

Nike ZoomX Zegama: Terrängvalet

Nike ZoomX Zegama kostar $111 hos REI, och det är terrängvalet på listan. Den använder ZoomX-skum, samma studsiga, responsiva och lätta PEBA-komposition som finns i skor som Vaporfly och Alphafly, vilket ger den ett roligare och studsigare löp än en standardterrängsko.

Styling är en annan stark punkt: den ser bra ut på stigarna och lika bra på bryggeriet, vid campingplatsen eller var du än hamnar efter ett löpass.

Puma Deviate Nitro 2: Sko med platta till rabatt

Puma Deviate Nitro 2 kostar $120 i en svart färgkombination hos Dick’s Sporting Goods, ned från sitt vanliga pris på $160. Det är en intressant sko som kombinerar två olika skum med en kolplatta.

Många löpare älskar den som en långa-pass-sko utöver vardagssko, eftersom den hjälper till att ta tryck av benen, och den är också utmärkt för att öka tempot när du vill ha mer piggare känsla än en klassisk vardagssko som Pegasus.

New Balance Fresh Foam More v4: Stadigt och avslappnat

New Balance Fresh Foam More v4 kostar $120 hos Marathon Sports, och det är en återhämtningssko med maximal dämpning i samma familj som GEL-Nimbus och Saucony Triumph. Personlig preferens lutar åt Triumph här, men många löpare gillar More v4 för dess stadiga känsla.

Skummet är inte det mest studsiga eller pigga, men en rocker framtill hjälper dig att rulla på. Det fungerar bra som en ultra-bekväm promenadskola, ett cool-down-alternativ efter hårda banpass, eller bara en bekväm sko att ha i stan.

Generella köpråd

Tänk på var varje sko passar in i din rotation innan du köper. Alternativ med maximal dämpning som Triumph 20 och More v4 är för återhämtningsdagar och långa, lätta kilometer. Arbets hästar som Pegasus 40 och GEL-Nua Tri 14 hanterar daglig träning. Endorphin Shift, ForeverRun Nitro och Gaviota 4 ger stöd om du behöver det, medan Deviate Nitro 2 ger pigg plattstöd för snabbare pass. Zegama täcker terräng, och Cloudstratus 2 gör lite av allt.

Slutsats

Det finns starkt värde på listan, med flera beprövade träningsskor till sina lägsta priser på veckor. Matcha skon mot den roll den behöver spela i ditt höstträningsblock, agera snabbt på erbjudanden som fortsätter sjunka, och du kan bygga en väl avvägd rotation utan att sträcka budgeten.