Löparklädernas favoriter som våra redaktörer gång på gång återvänder till

Inledning

Det bästa löparutrustningen är inte alltid den nyaste. Det är det man gång på gång sträcker sig efter, säsong efter säsong, långt efter att lanseringseuforin lagt sig. Denna rundup samlar fjorton sådana långtidsfavoriter: marafuel, bälten, glasögon, shorts, jackor, baslager, gel, återhämtningsdojor, en sportbehå, en klocka, tejp och en anti-ritepinne. Varje produkt här har förtjänat sin plats genom månader eller år av riktig träning, inklusive maraton, ultradistansutmaningar och daglig löpning.

Maurten Drink Mix: Marafuelet som Nick svär vid

Maurten Drink Mix har varit den konstanta faktorn bakom varje lyckat maraton denna löpare har gjort. I grunden handlar det om en stor dos kolhydrat i ett format som inte stör magen, med 80 gram kolhydrater per servering som ger en jämn energitillförsel utan toppar eller dalar. Att bära ungefär 750 ml i mjuka flaskor under ett maraton, plus en servering i förväg, har inte gett några dåliga maraton på tre eller fyra försök. Det enda dåliga maratonet de senaste åren kom efter byte till en gelstrategi istället. Det är bra nog att besväret med att bära tre mjuka flaskor känns värt det, och det har varit huvudbränslekällan i två till tre år.

Decathlon Kiprun Marathon Belt

Om du ska bära dina egna drycker i ett maraton behöver du ett bälte som klarar det. Decathlon Kiprun Marathon Belt, som nu säljs som Kiprun hydration flask carrying belt, kostar runt £20 och är det bästa bältet denna löpare har provat för att bekvämt bära en rejäl last. Du väljer storlek efter midjan, och minsta storlek är storlek noll, vilket är värt att notera om du behöver något mindre. Det rymmer tre mjuka flaskor, två gel och hörlurar, eller på vardagspassen en telefon och allt du behöver, hålls nära kroppen utan att studsa. Den enda bristen är hållbarheten: efter sex till åtta månaders hård användning har ett litet hål uppstått, men det är med tuffare hantering än normalt. Det är inte det snyggaste plagg, men för lopp där bekväm förvaring spelar roll slår det bälten som kostar två till tre gånger mer.

Det verkliga testet av ett loppbälte är om du glömmer att du har det på dig, och detta klarar testet. Det har förblivit förstahandvalet trots upprepade tester av dyrare alternativ.

Oakley Plasma Photochromatic Prescription Glasses

För alla som löper i glasögon med styrka är Oakley Plamas fotokromatiska glasögon en verklig livskvalitetsuppgradering. Vanliga glasögon imma igen, glider ner över en låg näsrygg och faller av mitt i passet. Dessa är riktigt byggda för sport, mörknar i solen och fungerar i mörker tack vare det fotokromatiska glaset. Resultatet är att kontaktlinser har degraderats till speciella tillfällen: hårda pass, lopp och filmning. För en löpare som tränar nästan varje dag är det en större vinst än det låter att bli av med den dagliga rutinen med kontaktlinser.

Saucony Dual Run 2.0 Shorts

Saucony Dual Run 2.0-shortsen är valet för alla lopp eller snabba banpass där vanliga lösa shorts skulle skava och fladdra. De använder ett dubbellagersdesign med ett extremt tunt innerfoder och ett löst, bekvämt ytterskal som ändå ligger nära kroppen utan att flyga omkring. Baksidans ficka är en höjdpunkt och rymmer ungefär tre gel under maraton. Denna löpare äger två par, har köpt dem som födelsedagspresent till en vän som springer Barcelona Marathon och vägrar tävla i något annat. Nackdelen är priset: de kostar runt £80, vilket är kraftigt för shorts. Men för ett stort lopp är det precis rätt ställe att investera för att undvika skav.

New Balance Impact Run Light Jacket

New Balance Impact Run Light Jacket har funnits i sortimentet i ungefär tre år och dyker upp i varje större maratonsamling, vilket är bra nyheter för köpare eftersom äldre färgsättningar faller till runt £30 till £40 efter en lansering till ungefär £70 till £80. Den är inte helt vattentät; den är snarare som en långärmad t-shirt med huva som dämpar lätt regn och kyla. Magin ligger i packbarheten: efter ett par kilometer när du blir varm rullar du ihop den och stoppar den i sin egen midjeficka. Det har räddat otaliga pass som annars skulle ha avbrutits eftersom en tyngre jacka blivit outhärdlig. Denna löpare äger tre av dem och bär en på nästan varje utflykt, oavsett väderprognos.

Med tanke på hur ofta den används är en jacka på rea till en tredjedel av lanseringspriset nästan ett löparfynd.

Under Armour Tech Boxerjock

Under Armour Tech Boxerjock-boxershorts, till runt £30, är ett enkelt anti-ritebaslager som förtjänar vardagsfavoritstatus. Det fyrvägs elastiska tyget är mjukt och silkeslikt, de torkar snabbt efter ett pass, och de är slitstarka nog att två pack håller på konstant rotation. Det inbyggda midjebandet skär inte in eller rullar ner, den korta benvidden fungerar under shorts som redan har ett baslager, och skav sker helt enkelt inte när de bärs. Komfort, enkelhet och pris gör dem svåra att slå.

Adidas Terrex Agravic Trail Shorts

Löparshorts som visar sig vara briljanta för maratonträning är argumentet för Adidas Terrex Agravic-shorts. De har gott om förvaring runt midjan, inklusive en gazeficka, omändrade stavklampar som håller småsaker och en dragkedjeficka på sidan. Snittet ligger mellan cykelshorts-täthet och vanliga shorts, med en lätt vid nervidden, så de varken fladdrar eller sitter för hårt. Rekommenderade av en trailrunner och köpta för egna pengar, de har blivit en träningsfavorit inför den tuffa maratonförberedelsen.

Gel för träning och racedag: SiS Beta Fuel Nootropics och High5 Energy Gel

Två gel täcker två mycket olika uppgifter. High5 Energy Gel är det pålitliga vardagsalternativet: 23 gram kolhydrat i en 50-grams-påse, enkel fruktsmak, flytande konsistens och verkligen lätt att få ner mitt i passet. Det gör allt ett träningsgel behöver göra.

SiS Beta Fuel Nootropics-gelen är specialvapnet. Varje 60ml-påse innehåller hela 200 mg koffein, så tajmingen spelar roll om du vill sova igen, och du kan bara ta en per dag. Men de fungerar, med raketbränslenivåer av energi för sista milen av ett långpass eller för att skjuta iväg från startlinjen i en 10K. Använd dem sparsamt och de är briljanta.

OOFOS Recovery Sliders

OOFOS Recovery Sliders är mjuka tofflor av skum som bärs efter löpning och lopp, och till och med efter varje resa ur sängen på natten, tydligen. Varumärket hävdar att de absorberar 37 procent mer stötar än annat skum, och oavsett exakt siffra är de extremt bekväma. För en löpare som bygger upp volym inför ett maraton har de blivit ett skydd mot spända fotblad: används konstant, hålls vid sängen och ger trötta fötter en mjuk landning. De kostar runt £50 nya och finns ofta för mindre, men hård användning syns, som detta pars slitna skick bevisar.

Brooks Dare Racerback 2.0 Run Bra

Brooks Dare Racerback 2.0 Run Bra har ersatt en avslutad långtidsfavorit och vann direkt över en skeptisk bärare. Efter ett 18-mile långpass var skavandet minimalt, mindre än en fem-pence-mynthet, och det minsta denna löpare någonsin upplevt från en behå. Designen håller sömmar på minimum, särskilt runt nedre bandet, och passformen ger den spänn-fast, minimal-rörelse-stil som många löpare föredrar. Den kostar £55 och finns i bystorlekar B till dubbel F och bandstorlekar 32 till 44, vilket är en verkligt bred variation.

Garmin Forerunner 245

Garmin Forerunner 245 är valet för löpare som vill att det grundläggande ska göras bra istället för en hel uppsättning extrafunktioner. Den visar avstånd, hastighet och deltider, med en tydlig display som är lättläst med en blick. Den är kompakt nog för små handleder, intuitiv att använda, och batteriet är verkligen imponerande: bärd som en vanlig klocka under en 10-dagars semester med tre registrerade löppass och ingen laddare, var den fortfarande vid liv på flygresan hem. Priset har landat under £200, med icke-aktuella färgsättningar ibland runt £170. För en tredje Forerunner som spänner över år av användning säger lojaliteten mycket.

Proworks Kinesiology Tape och Two Toms Sport Shield

Två billiga, oansenliga artiklar avslutar listan. Proworks Kinesiology Tape, £6.95 per ask, appliceras på knät för stöd av patellarsenan på längre pass, över blåsor, eller var annars en fysioterapeut visat att det kan hjälpa. Oavsett om effekten är helt fysiologisk eller delvis placebo ger den trygghet under passet, den är klistrig nog att stanna på plats men inte aggressiv vid borttagning, och den finns i massor av färger, inklusive blå som matchar din klädsel.

Two Toms Sport Shield är en silikonbaserad anti-ritepenna som upptäcktes 2015 och har använts sedan dess före maraton, lopp och långa söndagspass över två timmar. Den skapar glid, märker inte kläder som vaselin kan göra, tvättas av lätt och är liten nog att leva i en drop-påse eller trailvest. Den är också sparsam: två pennor täckte 67 maraton på 67 dagar, med lite kvar. Räkna med att betala mellan £12 och £15 i UK.

Köpråd

Börja med de problem du faktiskt har. Om långa pass stör magen betyder en magvänlig dryckmix mer än något plagg. Om skav är din fiende kostar en anti-ritepinne och ett bra baslager relativt lite och betalar sig direkt. För komfort på racedag förtjänar shorts och behå den största budgeten, medan packbara lager och återhämtningsdojor är bäst att köpa när de är på rea. Och om du vill ha teknik är en klocka som träffar rätt på avstånd, tempo och batteritid oftast en bättre långtidskamrat än en större, dyrare.

Slutsats

Inget av dessa val är pråligt, och det är just poängen. Dryckmix som aldrig ställer till det, bälten som bär allt utan att studsa, shorts och behåar som försvinner på kroppen, och små hjälpmedel som håller dig rullande: detta är delarna som tyst bygger bättre träningsveckor och bättre racedagar. Välj de som löser dina specifika frustrationer, och de kan mycket väl fortfarande ligga i din väska om några år.