Årets bästa tävlingsskor: Fyra superskor jämförda

Inledning

Ett år av högmiljøträning, med över 3 000 engelska mil loggade, är det bästa sättet att lära sig vad en tävlingssko egentligen består av. Under de senaste tolv månaderna utmärkte sig fyra superskor i halvmarathon- och marathoninsatser: Saucony Endorphin Pro 3, Adidas Takumi Sen, Nike Vaporfly 2 och Nike Vaporfly Next% 3. Var och en förtjänade sin plats genom verkliga tävlingsresultat och långa träningsblock, och var och en passar en något olika typ av löpare.

Så valde vi dessa fyra skor

Utvärderingen handlar om tre saker: pris, prestanda och massuttryck. En fantastisk tävlingsdagssko för de flesta löpare ska kännas naturlig i en mängd olika hastigheter, överleva träningspass utan att gå sönder och erbjuda ett värde som rättfärdigar ett prislägg på över 200 dollar. Tävlingsresultat som spänner över ett halvmarathon på 1:24, ett PB på 1:23:09 på en kuperad bana och ett PB på 1:19 vid hög volym låg till grund för dessa val.

Saucony Endorphin Pro 3: Den bästa allroundern

Saucony Endorphin Pro 3 tar toppplatsen som tävlingsdagssko för massorna. Saucony var pionjärer inom rocker-geometri för tävlings- och träningsskor med sin Speedroll-design, och den tredje iterationen fulländar den: en kanotliknande undersida som lutar mjukt bak till en aggressiv avstamp fram.

Den där hälrocker spelar roll. Medan många konkurrenter har en mycket smal bakdel behåller Endorphin Pro 3 en bredare bas med gummi som sträcker sig högre upp på hälen, vilket skapar en stabil landningsplattform för löpare som inte presar tempo under sex minuter per engelsk mil långt in i ett lopp. Den känns också utmärkt i träningshastigheter, vilket är ett måste när man lägger mer än 200 dollar på en enda sko. Till 225 dollar levererar den ett värde som få tävlingsdagsskor kan matcha.

Nackdelarna är värda att känna till. Hälkragen är inte kraftigt dämpad och kan kännas grävande kring akillessenan för löpare som går utan strumpor eller använder tunna strumpor. Den är heller inte den snabbaste skon i rotationen, och plattformen i mitten och framfoten är inte den bredaste, vilket kan klämma löpare med bredare fot i framfoten.

Adidas Takumi Sen: Valet för ren fart

Adidas Takumi Sen är gruppens snabbaste sko och valet för kortare, skarpare insatser. Den känns utmärkt i hastigheter under sex minuter per engelsk mil, vilket är precis därför den valdes till ett halvmarathon tidigt på säsongen. Kompromissen är mångsidighet: den är inte träningsvänlig, och det finns en litenavgift som gör den till ett dåligt val för 5K- och 10K-löpare om de inte verkligen är snabba.

Nike Vaporfly 2: Den dämpade backspecialisten

Nike Vaporfly 2 levererade ett halvmarathon-PB på 1:23:09 på en kuperad bana med upp- och nedgångar, och det resultatet säger mycket. Den är behagligt dämpad men har tillräckligt med studs, och framför allt känns den inte överdrivet staplad i framfoten, så i backar har du fortfarande kontroll över skon. För kuperade tävlingsbanor förblir den ett utmärkt val.

View more details for Nike Vaporfly 2

Nike Vaporfly Next% 3: Snabb men polariserande

Vaporfly Next% 3 drev ett PB på 1:19 efter ett enormt volymblock, så den presterar uppenbarligen. På pappret ser specifikationerna mycket lika Vaporfly 2 ut, men på foten kändes den mer marshmallowaktig och lite för staplad i framfoten, vilket minskade kontrollkänslan. Snabba löpare som älskar maximal dämpning under framfoten blir nöjda; andra kanske föredrar den fastare känslan i den äldre modellen.

Hållbarhet och långtidsanvändning

Endorphin Pro 3:s hållbarhet förtjänar sitt eget omnämnande. Efter cirka 250 engelska mil på ett par är gummitäckningen fortfarande utmärkt, skummet har inte slitits igenom och plattan förblir superstyv. Ett långpass på 23 engelska mil i skon kändes fortfarande fantastiskt, med kanske två till tre procent av studsen förlorad, om ens det. För löpare som äger två till fem skor i stället för ett helt skap är en tävlingsdagssko som överlever träningskilometer en verklig fördel.

Köpråd: Vilken sko passar dig

Om du vill ha en sko som fungerar både för träning och tävling är Endorphin Pro 3 det säkraste valet och bästa värdet till 225 dollar. Om du är en högmiljøentusiast som jagar kortdistans-PB:s är Takumi Sen värd specialiseringen. För kuperade halvmarathonbanor är Vaporfly 2 svår att slå, medan Next% 3 passar löpare som föredrar en mjukare, mer staplad framfot.

En notering om tajming: Endorphin Pro 4 väntas anlända senare under året, så om du kan vänta kommer nuvarande Pro 3 sannolikt att sjunka i pris när vår- och sommarmånaderna närmar sig.

Passform, bredd och alternativ

Passform betyder mer än något specifikationsblad. Endorphin Pro 3 är smal i framfoten, tillräckligt för att klämma vissa löpare med bredare fot. Vaporfly Next% 3 erbjuder en något bredare tåbox i jämförelse, så det är värt att prova båda. Löpare med bredare fot kanske också vill titta på alternativ som New Balance SC Elite v3, som finns i en egen bred läst och är träningsvänlig.

Slutsats

Endorphin Pro 3 framstår som den bästa övergripande tävlingsdagsskon för de flesta löpare tack vare sitt pris, sin mångsidighet och hållbarhet, men Takumi Sen, Vaporfly 2 och Vaporfly Next% 3 vinner var och en i sin egen nisch. Matcha skon mot dina hastigheter, din fotform och din tävlingsdistans, så kommer vilken som helst av dessa fyra att tjäna dig väl på startlinjen.