Svenska · Trail Running Shoes

Bästa maximalt dämpade terränglöparskorna: Fresh Foam More Trail v3 och dess tuffaste konkurrenter

En jämförelse av en grupp höga, plyschiga och överraskande smidiga terrängskor, inklusive New Balance Fresh Foam More Trail v3, Hoka Mafate Speed 4 och två Salomon-modeller.

Visa den engelska versionen

Introduktion

Maximalt dämpade terrängskor har i tysthet blivit den mest praktiska kategorin inom löpning i naturen. De lovar plyschig komfort över långa distanser, men de bästa av dem förblir ändå tillräckligt smidiga för verkligt teknisk terräng. Den här översikten tittar på fyra skor som ligger i toppen av det stackhöjdsintervallet: New Balance Fresh Foam More Trail v3, Hoka Mafate Speed 4, Salomon Sense Ride 5 och Salomon Glide Max Trail.

Fresh Foam More Trail v3 är huvudskon här: en av de högsta, mjukaste och bredaste terrängskorna på senare tid, och terrängsyskon till en vägsko som utmärkte sig som en favorit inom maximal dämpning året innan. De andra tre skorna kompletterar bilden av vart dina pengar bör gå beroende på terräng och förhållanden.

New Balance Fresh Foam More Trail v3: Komfort först, vikt senare

More Trail v3 är byggd på ett mycket högt stack av Fresh Foam X, samma mellansolumaterial som används i vägversionen, med ett drop på 4 mm och betydande formning och krökning genom framfoten. Den där rockerliknande geometrin låter skon rulla mjukt genom fotisättningen, så trots att man bär mycket sko känns den aldrig klumpig. Tre procent av skummet är biobaserat, vilket uppfyller minimigränsen för New Balances gröna blad-standard, och skon innehåller även återvunnet material i både ovandelen och yttersulan.

Terränglöparens fötter i kraftigt dämpade terrängskor på en torr grusväg

Yttersulan är en kraftig Vibram Evo Step Eco med djupa nobbar plus ett mönster av mikronobbar, och den är tillverkad med 30 % återvunnet material. Ovandelen använder 50 % återvunnet material, varav mycket finns i en gummilik, tät tåskyddskappa som verkar vara gjord av återmalda materialrester, vilket ser bra ut och ger skydd mot utkickade rötter och stenar. Tungan har förankring och är lätt vadderad mesh, även om den rörde sig lite mer än idealiskt, och hälen har en ovanlig fyrkantig hälsena-mening och ett stort pulltab som känns som eftertanke i designen.

Under löpningen är svaret på frågan “är detta för mycket?” nej. Det är visserligen mer sko än de flesta terränglöpare är vana vid, men formningen håller den rullande bra, och Fresh Foam X-plieschen överförs till terrängen. Den känns något fastare än vägversionen, sannolikt på grund av de tjocka nobbarna under foten, men den känns fortfarande absolut som en Fresh Foam More-sko. Passformen är generös men inte lös, med gott om plats i tårutan samtidigt som den behåller tillräcklig stadga för ojämn terräng. Det är en äkta heldagssko, väl lämpad för lugna terrängkilometer, långpass och till och med ultradistanser. Med 320 g (11,3 oz) för män och 260 g (9,2 oz) för kvinnor är den tung, och den är inte rätt val för djup lera, men den hanterar vadningar och en mängd olika terrängtyper utan problem. Ett långsiktigt bekymmer: en styv förstärkt punkt i toppen av snörningen orsakade viss gnidning på fotens ovansida vid promenader, något att hålla utkik efter under långa dagar, även om den sannolikt kommer att mjukna med tiden.

Salomon Sense Ride 5: Specialisten för blött och kladdigt

Sense Ride 5 fyller precis det gap som More Trail v3 lämnar efter sig. På torra, packade stigar är den mindre tilltalande, men när förhållandena blir blöta, blöta och hala är det skon att ta till. Det är det naturliga paret till dagarna med djup lera, där en hög, redan tungt dämpad sko bara skulle samla på sig extra vikt.

Blöt, lerig terräng med fotspår i muligt ljus

Om dina lokala stigar växlar mellan packad jord och blöt sörja är det här en smart komplement snarare än en konkurrent till More Trail v3.

Hoka Mafate Speed 4: Terrängskon som klarar allt

Mafate Speed 4 är det första namnet som dyker upp mot More Trail v3, och av goda skäl. Det är en sko du kan välja för i princip vilken dag som helst på i princip vilken stig som helst, och den kommer förmodligen att vara rätt val. Liksom More Trail v3 är det en riktigt bekväm sko som man gärna löper i hela dagen, och den är förvånansvärt smidig trots sin storlek.

Kullrig terräng som slingrar sig genom öppen sluttning i gyllene timmen

Mafate Speed 4 ligger något före i mångsidighet: den hanterar riktigt blöta förhållanden bra och är användbar i fler situationer överlag. Avvägningen är priset – för $185 betalar du en betydande premie jämfört med konkurrenterna på $160.

Salomon Glide Max Trail: En direkt konkurrent

Glide Max Trail jagar i stort sett samma mål som Fresh Foam More Trail v3, men på ett mer Salomonskt sätt. Den levererar en maximalt dämpad, bekväm heldagsäventyrsupplevelse, och den kan faktiskt vara något mer kapabel i terrängen. Beroende på den terräng du löper på kan du föredra den framför More Trail v3. Båda skorna kostar $160, så de konkurrerar öga mot öga.

Vilken ska du välja?

Om du vill ha en mångsidig terrängsko för varje dag och tycker om idén om en sko som också har anständiga vägmanér trots stora nobbar är Fresh Foam More Trail v3 för $160 ett starkt val. Om maximal mångsidighet och trygghet i blöta förhållanden spelar störst roll rättfärdigar Hoka Mafate Speed 4 sin premie på $185. Om dina stigar ofta är blöta och hala är Salomon Sense Ride 5 den specialistent som är värd att äga. Och om du vill ha en maximalt dämpad heldagssko med potentiellt mer terrängförmåga till samma pris på $160 är Salomon Glide Max Trail den direkta konkurrenten att överväga.

Ett förnuftigt tvåskors-varv parar More Trail v3 för stigarna med dess vägssyskon, Fresh Foam More, för vägarna, eftersom de två i princip är syskon skor: om du gillar den ena kommer du med stor sannolikhet att gilla den andra.

Tekniskt stenigt terrängparti med ojämnt underlag i mjukt dagsljus

Slutsats

Fresh Foam More Trail v3 bevisar att maximal dämpning ändå kan rulla mjukt och förbli bekväm för allt från lugna terrängkilometer till ultralopp, förutsatt att du håller dig borta från djup lera. Runt omkring den erbjuder Mafate Speed 4 bredare mångsidighet till en premie, Sense Ride 5 äger de blöta och hala dagarna, och Glide Max Trail matchar More Trail v3 dollar för dollar med sitt eget sätt att leverera heldagskomfort i terrängen. Välj efter terräng och förhållanden, och vilken som helst av dessa kommer att hålla kilometrarna plyschiga.

Vidare läsning

Relaterade recensioner

Three trail running shoes in a row on a matte concrete surface

Trail Running Shoes

Bästa Icebug löparskor 2026: Accelerators, Horizon och Capra jämförda

Icebugs Accelerators, Horizon och Capra täcker fellracing, löpning mellan stad och stig samt tekniskt allroundterräng, alla byggda av återvunna och biobaserade material.

2026-09-29
Bästa terränglöparskorna för långdistans: Arc'teryx Norvan LD 3, Hoka Speedgoat 5 och Saucony Endorphin Edge i jämförelse omslagsbild

Trail Running Shoes

Bästa terränglöparskorna för långdistans: Arc'teryx Norvan LD 3, Hoka Speedgoat 5 och Saucony Endorphin Edge i jämförelse

Tre dämpade terrängskobyggda för långa dagar på stigarna, med tydliga skillnader i vikt, plattedesign och terrängfokus.

2026-09-30
Bästa maximalt staplade trailskor 2026: 11 högt dämpade val sorterade efter terräng

Trail Running Shoes

Bästa maximalt staplade trailskor 2026: 11 högt dämpade val sorterade efter terräng

Elva maximalt dämpade trailskor från 2026, grupperade i väg-till-stig, allmän trail och teknisk terräng så att du kan matcha rätt sko mot hur du faktiskt springer.

2026-09-30