Bästa skorna med maximal dämpning för löpning och promenader: Sex bekväma favoriter rankade

Introduktion

Skor med maximal dämpning har i tysthet blivit den mest mångsidiga kategorin inom löparfunktion. Samma höga stack som gör en 90-minuters väglöpning mjukare gör också en åtta timmar lång dag på benen betydligt lättare att hantera. Den här listan har sammanställts med ovanligt höga testkrav: långa, kilometerkrävande löpningar i stället för korta joggturer, plus gott om verklig promenad-, stå- och reseanvändning. Rankningen fungerar som en reglage, som rör sig från den mest promenadoptimerade skon till den mest löpningsoptimerade, så att du kan hitta punkten på skalan som matchar hur du faktiskt kommer att använda skon.

Så går rankningen till

Grundidén är enkel: varje sko här kombinerar löpkapacitet med bekvämlighet för vardagen, men i olika proportioner. En sko i botten av listan kan ligga på ungefär 40 procent löpning och 60 procent promenader, medan toppvalet i princip vänder på den balansen helt. Vill du ha en bekväm cruising-ko för lugna mil och dagliga ärenden är den nedre halvan av listan för dig. Är du på väg att bygga upp mil för en höstmaraton och vill ha komfort som håller för långa pass är den övre halvan dit du ska titta.

Hedersomnämnande: Hoka Clifton 10

Hoka Clifton 10 ligger precis på gränsen mellan en sko med maximal dämpning och allt under den. Den har rejäl stackhöjd, men den känns aldrig lika fluffig eller överdimensionerad som de riktigt maxade stack-alternativen här, och den är det klart lättaste paret på den här listan. Droppen har också flyttats från 5 mm upp till 8, vilket minskar skillnaden mellan häl och framfot och gör att skon känns lättare och mer strömlinjeformad på foten.

Den avvägningen är precis det som gör den till en så bra allrounder. Det här är skon som tas på för allt: resdagar, vandringar, ärenden, strandutflykter och jagandet av barn i trädgården. Den erbjuder allt du behöver och inget störande, med en kompressionspressad EVA-mellansula stämd för stötdämpning snarare än studse. Vill du inte ha den högsta stacken eller det mjukaste skummet är det här ett riktigt bra val för promenader, stående och resor.

5. New Balance More v6: Den ultimata promenadskon

New Balance More v6 öppnar den rankade listan som den minst löpkapabla skon här, och det är medvetet. Som löparsko kändes den tung, livlös och som ett strävande jobb att få att rulla, med en tillplattad yttersula och en mindre offensiv framfot än föregående generation. Den var aktivt avstämd för promenader och vardagsbruk, vilket är anledningen till att den hade svårt som tränare för längre löppass.

Som promenadsko är den dock superb. Att glida in i den känns som att spänna fast två ortopediska kuddar på fötterna, och den är en max-stack-koloss med matchande komfort. Gillar du idén om att sjunka ner i en vackert dämpad madrass med varje steg, och bryr dig inte om lättviktsfart, är det här den mjukaste möjliga upplevelsen för promenader och vardagsbruk. För den som aldrig planerar att springa en enda kilometer är det den här skon som gäller.

4. Nike Vomero 18: Komfort först, stötdämpning

Nike Vomero 18 tar ett stort kliv upp i löpkapacitet medan den förblir stadigt bekväm. Dess styrka är stötdämpningen, särskilt genom mittfoten och framfoten, vilket gör den till en utmärkt vardagssko och ett förnuftigt val för kortare pass på 30 till 45 minuter där komforten är huvudmålet. Ovanimalen är en höjdpunkt, med en tjock vadderad tunga som känns som att kliva in i en kudde.

Kompromissen visar sig vid längre pass. Efter 45 minuter till en timma börjar framfotsdämpningen bli lös, och hälen kan kännas klumpig eftersom den sätter i före skons framsida rullar igenom. Fortfarande ligger den på den mjukare sidan av marknaden utan att vara överdrivet gles, och tyngre löpare har funnit den till ett utmärkt val för en dämpad känsla som undviker grötigheten hos mjukare skumplattformar. Till $155 är den ett starkt komfort-först-val, särskilt om andra skor med maximal dämpning har känts för mjuka för dig.

3. Hoka Bondi 9: Likaså bra för båda

Hoka Bondi 9 är Hokas sanna skor med maximal dämpning, och den förtjänar sin plats genom att vara lika bra för löpning som för promenader. Där Cliftons kompressionspressade EVA handlar om stötdämpning använder Bondi ett superkritiskt EVA som har livats upp för att kännas studsigare och mer energigivande. Den behåller den breda basen, generös stabilitet i bakre delen och en riktigt bred framfot, vilket gör den till den mest stabila och mest dämpade Hoka med det nyare skummet.

Den är också en legitim prestationslöparsko. Den har klarat 32 kilometer långa löppass och passerat totalt 160 kilometer, och den ger inte efter eller blir trött, så du blir trött innan skon gör det. Den klassiska Hoka meta-rocker-kurvan gör det lätt att rulla vidare, oavsett om du går eller springer. Vill du ha något dämpat men inte för mjukt, studsigt men inte extrema, och som klarar maratonträningskilometer, är det den här.

2. Saucony Hurricane 25: Den gör-allt-nykomlingen

Saucony Hurricane 25 är en riktigt smart uppdatering. Saucony behöll allt som gjorde skon bra, inklusive det övre lagret av studsigt PB- beadat PEBA-skum, den stora rocker-geometrin och den rena designen, samtidigt som vikten sänktes med runt 10 procent, ungefär 20 till 25 gram lättare vid 330 gram. Det flyttar den från att vara en av marknadens tyngsta skor till en mycket konkurrenskraftig vikt, i skarp kontrast till skor som tappade knappt 5 gram i samma uppdatering.

Bakre delen lossades också upp. Förra versionen var en sann stabilitetssko; den här är en neutral sko med stödjande sidovalar som lindar upp, designade att fungera för nästan vem som helst. 6-millimetersdroppen hindrar hälen från att dunka ner och rullar dig snabbare på framfoten för ett jämnare steg. En första 19-kilometers löpning direkt ur lådan fungerade bra, med utmärkt studs och en balanserad känsla av gles och avkastning. Det kan vara Bondi- eller Clifton-mördaren för långvariga fans, eller till och med en en-skos-maratonval.

1. ASICS Gel Nimbus 27: Pansarkryssaren med maximal stack

ASICS Gel Nimbus 27 tar förstaplatsen som en av kategorins mest förbisedda klassiker. Sedan Nimbus 25 banade väg för den andra vågen av högre, mer bekväma dagsträningsskor för några år sedan har varje generation varit stark, och 27 är en max-stack-pansarkryssare. Den är något mjukare än Hurricane, med en liknande mycket bred bas, och den använder FF Blast Plus-skum som är hyfsat energigivande och betydligt mer responsivt än More eller Vomero.

Vad som skiljer den åt är dess mångsidighet. Den känns utmärkt vid lugna återhämtningsfarter på ungefär 8:30 till 8:40 per mile utan att kräva att du ökar farten för att aktivera skummet, men den kan också hantera snabba steg ner till 3:50 per mile-fart på framfoten. Huvudsakliga varningen är att den kan bli något gles, och vissa tyngre löpare tycker att den är för mjuk; Bondi, Hurricane eller Vomero kan passa bättre om du vill ha fastare stöd. Den diskonteras också ofta, med erbjudanden runt $80 till $100 som gör den till ett riktigt bra värde.

Köpråd: Vilken passar dig

Den korta versionen: välj More v6 om du aldrig kommer att springa i den och vill ha den mjukaste promenadupplevelsen som är möjlig. Välj Vomero 18 om du mest springer 30 till 45 minuter och vill ha maximal stötdämpning, med mer häldämpning. Välj Bondi 9 om du vill ha en Hoka som är studsig, stabil och hållbar nog för riktigt maratonträningsmil. Välj Hurricane 25 för den bästa kombinationen av energigivande racingsko-skum och stödjande promenadkomfort, eller Nimbus 27 för den mest bekväma skon du faktiskt kan springa i vid vilken fart som helst. Och om maximal dämpning är mer än du behöver är Clifton 10 fortfarande den tysta allroundern som gör allt bra.

Slutsats

Den bästa skon med maximal dämpning är den som matchar ditt eget förhållande mellan promenad och löpning. Varje sko här förtjänar sin komfort, men More v6 är en promenadspecialist, Nimbus 27 och Hurricane 25 är de starkaste löparskorna, och Bondi 9 och Clifton 10 delar skillnaden på sitt eget sätt. Välj baserat på hur mycket löpning du faktiskt planerar att göra, och du kommer inte att ångra dig.