Svenska · Running Shoes
Marathonskostänvändarning: Nike Alphafly Next% vs Adidas Adios Pro 3 vs Puma Deviate Nitro Elite 2
Tre superskor testades på långa pass för att hitta den bästa marathonskon: passform och låsning, mellansolekomfort och yttersolagrepp jämförs.
Introduktion
Att välja en marathonsko är det slags beslut man inte vill tvivla på vid startlinjen. Med en vårmarathon i kalendern togs tre toppsuperskor ut på långa pass på 14 engelska mil eller mer, över kuperade landsvägar med cirka 700 fots höjdskillnad, för att se vilken som förtjänar en plats på racedagen.
Varje sko poängsattes på tre faktorer: överdelens passform och låsning, mellansolans dämpning och förlåtbarhet över distans, samt yttersolans grepp på typiska racerytor. Så här står sig Nike Alphafly Next%, Adidas Adios Pro 3 och Puma Deviate Nitro Elite 2 mot varandra.

Nike Alphafly Next%
Alphafly Next% är skon med det största ryktet, och den har burit historiens snabbaste maratonlöpare till hans rekord. Cirka 85 engelska mil hade loggats i det här paret innan bedömningen, och bilden som framträdde var blandad.
Låsning är lätt att uppnå, men inte tack vare snörningen. Överdelens struktur, som är超级flexibel, håller foten nästan som ett bur, och snörningen har förvånansvärt lite att säga till om passformen. Strumpval spelar roll här: för tjocka och skon känns klämande, för tunna och foten rör på sig. Skon är också extremt styv, med knappt någon flex ens efter hårt bruk, och den där typen av passformssäkerhet är värd mycket över 26,2 engelska mil.

Mellansulan är där meningarna går isär. Den ser ut som en enorm kudde av dämpning, men känns inte så. Luftkuddorna under framfoten ger en aggressiv, ibland stötig upplevelse, särskilt för en mellanfotslöpare, och ZoomX-skummet känns fastare än det en gång gjorde. När det gäller grepp finns inga större bekymmer framtill, men den bakre delen av yttersulan är svagpunkten: mjukt skum och kort gummitäckning vid hälen gör att greppet där släpar efter konkurrenterna.
Det är en responsiv, omisskännligt snabb sko, men hårdheten är ett verkligt frågetecken för hela maratondistansen.
Adidas Adios Pro 3
Adios Pro 3 är den mest mångsidiga av de tre, men överdelen är det som håller den från första platsen. Tårutan och snörloopssystemet begränsar hur bra skon anpassar sig till olika fotformer, och att få snörningen rätt kräver pillande. Några pass krävde stopp för att snöra om, vilket är precis vad man inte vill mitt i en marathon. Väl inställd är den bekväm, med inga större gnidningar, men den där inkonsekvensen är en belastning.
Mellansulan är däremot superb konsekvent över långa pass. Energistavarna, i stället för en platt platta, ger en mer naturlig känsla, och skon skiner verkligen på kuperade banor, med en stabil, mjuk och krämig känsla snarare än hård i mellan- till framfoten. Den hanterar också ett brett spektrum av tempos väl.

Yttersulan är en annan stark punkt. Gummit presterade bra på både våta och torra vägar över långa pass, och det kändes lika klistrigt som någonsin efter 100 engelska mil. Det är en sko man kan sätta verklig tilltro till när det gäller grepp på racedagen. Om överdelen passade lika tillförlitligt som allt annat skulle detta vara en seriös utmanare.
Puma Deviate Nitro Elite 2
Deviate Nitro Elite 2 är den tysta överpresteraren i gänget. Överdelen är super tillmötesgående och förvånansvärt traditionell: standard snörning, inga knep, och en enkel låsning oavsett strumptjocklek eller hur hårt snörningen dras åt. Den enda egenheten är en krage som initialt känns som att den gräver sig in i fotledskanten, även om den orsakade inga gnidningar eller obehag under passet och i stort sett försvann så fort man sprang. Överdelmaterialet är också mycket andasvänligt och omslutsamt, vilket håller förtarna från att överhettas.
Trots en till synes lägre stack höll mellansulan skyddande över en 15 engelska mils rutt. Nitro Elite-skummet är mjukt, närmare i känsla till Lightstrike Pro än ZoomX, och det håller sig i bakgrunden snarare än att ropa på uppmärksamhet. Hållbarheten är anmärkningsvärd: efter cirka 40 engelska mil ser skon nästan ny ut, med endast lätt missfärgning på den exponerade mellansolans undersida.
Vid ett måtempo på cirka 7:30 per engelsk mil (4:39 per kilometer) kändes den här som den bästa av de tre. Den lägre stacken passar en naturlig gångart, och att para den med en Deviate Nitro 2 med liknande känsla för träning gör racedagen till en sömlös fortsättning av bekanta kilometer. Greppet är kronjuvelen: inget testat kommer i närheten, med tryggt grepp och en definierad, säker känsla vid avstamp.
Hur poängen summerades
Överdelens passform och låsning: Puma tar den för att inte lita på några egenskaper alls. Alphafly är burliknande och lite klämig, även om den förblir bekväm över långa pass. Adios Pro 3:s snörproblem diskvalificerar den här. Puma 3, Alphafly 2, Adidas 1.
Mellansulan: Alphafly känns som overkill, dess aggressiva körförmåga frestar dig att gå ut för snabbt när maraton kräver kontroll. Adios Pro 3 är stabil, mjuk och mångsidig över tempon. Men den enkla, diskreta Puma-mellansulan fungerar helt enkelt. Puma 3, Alphafly 1, Adidas 2.
Yttersulan: Pumas grepp är kung och imponerande mångsidigt. Alphafly har grepp framtill och inte mycket längre bak, med extra bredd som inte behövs. Adios Pro 3:s klistriga gummi höll efter 100 engelska mil. Alphafly 1, med de återstående poängen delade mellan Adidas och Puma.

Slutlig ställning: Nike Alphafly Next% 6 poäng, Adidas Adios Pro 3 6,5 poäng och Puma Deviate Nitro Elite 2 med 11,5 poäng. Adios Pro 3 faller ur racet enbart på grund av överdelen, och Alphafly, trots sin extra dämpning för de senaste engelska milen, är helt enkelt lite för aggressiv. Puma tar den här omgången: bättre låsning, och en sko som sjunger vid måltempo utan att störa den naturliga löpformen.
Köpråd
Vilken av dessa ska du välja? Om du vill ha maximal dämpning och en aggressiv, framåtdrivande körning och din passform redan är beprövad, förblir Alphafly Next% ett formidabelt vapen. Om du tävlar på kuperade banor och värdesätter en stabil, mångsidig mellansula med utmärkt grepp är Adios Pro 3 ett starkt val, förutsatt att du är säker på dess passform efter noggrann testning.
För de flesta löpare som jagar en kontrollerad, jämnt temporad marathon är Puma Deviate Nitro Elite 2 den mest förlåtande allroundern här: enklaste låsningen, en mellansula som skyddar utan att störa, enastående hållbarhet och det bästa greppet av de tre. Om du kan para den med en dagstränare med liknande känsla blir racedagsövergången ännu smidigare.
Slutsats
Efter långa pass i varje sko framstår Puma Deviate Nitro Elite 2 som maratonvalet, med vinst på enkelhet, passform och grepp. Adios Pro 3 sviks enbart av sin överdel, och Alphafly Next% förblir en legend med en körning som är för aggressiv för ett kontrollerat maratonförsök. Fler jämförelser och ytterligare utmanare är på väg allteftersom racedagen närmar sig.


