Bästa dagliga träningsSkorna 2022: 10 Löparskor värda varje kilometer

Introduktion

En daglig tränare är skon som gör grovjobbet: milen du loggar måndag till fredag, komforten på långa pass, det pålitliga greppet. Det är skon de flesta löpare tar till på autopilot, vilket gör valet av rätt modell viktigare än nästan vilket annat utrustningsbeslut som helst. Den här listan samlar tio skor som förtjänat sin plats genom att verkligen vara bra på just det jobbet – mjuka cruisers, stabila plattformar, budgethjältar och några överraskningar. Priser, passformsdetaljer och hållbarhetsnoteringar markeras längs vägen så att du kan matcha en sko mot dina egna fötter och din träning.

ASICS GlideRide 3

GlideRide 3 var ett genuint överraskningsval. Den bygger på en smörgås av material: ett övre lager av FF Blast Plus-skum som dämpar nedslaget, en TPU-platta under som håller skons form, och en rockerskos med vägledande sula som håller allt rullande framåt. Resultatet är en av de jämnast rullande tränarna på länge, nästan som två skor i en: en mjukt dämpad tränare ovanpå och en stabil plattform under som förändrar ytan du löper på.

Det är en utmärkt sko för långa pass och maratonträning, bekväm nog att hålla dig fräsch genom stora milblock. Den kostar $150 och finns tillgänglig nu.

New Balance 1080 V12

1080 har länge varit den pålitliga superstjärnan i kategorin dagliga tränare, och V12 fortsätter den sviten. Fresh Foam X-mellansulan dör helt enkelt inte, dämpningen varar och varar, och det finns gott om gummi på yttersulan. Den elastiska stickade ovaren ger efter i tårutan där du behöver utrymme samtidigt som den är stadigare över fotvalvet för att hålla foten på plats.

En praktisk notering: den här modellen är stor i storleken, så testa din vanliga storlek och en storlek mindre innan du beställer. Den är också en favorit bland löpare med breda fötter, vilket säger mycket om dess passformsflexibilitet. Den kostar $160 och finns tillgänglig nu.

Diadora Mythos Blushield Vigore

Det här är listans udda val, och skribenterna bakom medger det. Vigore är tung, med mycket gummi på yttersulan, och den lutar åt att vara en stabilitetssko. Varför är den då med? För att den är genuint kul att springa i och bland de mest bekväma skorna som finns, punkt. Även lagkamrater som normalt föredrar lätta, snabbare skor blev imponerade efter att ha lagt riktiga mil i den.

Om du vill ha en stabil, extremt bekväm daglig tränare, eller helt enkelt bara en bekväm promenadsko, förtjänar den här en titt. Den kostar $170 och finns tillgänglig nu.

Saucony Ride 15

Ride var alltid den anspråkslösa, pålitliga vaniljskon i Sauconys sortiment, men Ride 15 lyfter hela serien. Magin ligger i mellansulans geometri: den rullar mjukt genom steget, med en bredare vinge på sidan som tillför en touch av stabilitet och guidar foten framåt. Det vanliga PowerRun EVA-skummet ligger under en rejäl, mjuk PowerRun PB-innersula som tillför mjuk dämpning vid nedslaget.

Den här versionen tappade en uns jämfört med förra årets modell, vilket är betydande. Den är tillräckligt fast för att kännas responsiv men mjuk nog att kännas skön under foten, och den klarar verkligen av dagliga mil, tempopass och till och med tävling. Den kostar $140 och finns tillgänglig nu.

On Cloud Monster

Ons vanliga upplevelse är ganska fast, så Cloud Monster, med sin generösa mängd Helion-skum, är en riktig njutning. Den levererar en unik känsla: för första gången kan du faktiskt känna hur Cloud-poderna komprimeras vid nedslaget och återfår sin form genom steget. Rundningen rullar mjukt, vikten är rimlig på runt 10 oz, och $170 känns som ett rättvist pris för On.

Två förbehåll: ovaren är lösare och sämre än de typiskt strukturerade On-ovarna, vilket kanske inte passar alla, och ett testpar visade viss delaminering på ovaren, så håll koll på hållbarheten.

Puma Velocity Nitro 2

Den första Velocity Nitro chockerade alla när den lanserades, och denna uppföljare är ännu bättre. Nitro-skummet är en aning mjukare än förra året, dämpningen är väl avstämd, det finns verklig energiåtergång, och Puma Grip-yttersulan kanske har det bästa gummit i branschen jämte Adidas Continental-gummi.

Det som gör den här skon anmärkningsvärd är vad den saknar: klagomål. Ovaren sitter bra, inget känns fel, och priset på $120 underbauar de flesta konkurrenterna samtidigt som skummet håller för seriös mängd mil. Om du vill ha maximalt värde i en daglig tränare är det här valet.

Salomon Glide Max

Salomon byggde sitt rykte på fastare, snabbare skor för den europeiska marknaden, så en vägsko med maxdämpning är ett stort steg. Glide Max tar allt som fungerade i den uppskattade Ultra Glide terrängskon från Ultra Glide-linjen av dämpade väg- och terrängskor och applicerar det på asfalten: Energy Surge-skum, en bekväm rundning och en väl sittande ovan del.

Det finns inget blingigt att prata om här, bara bra dämpning som känns fantastisk under foten. Den rymliga tårutan passar smala fötter bra men lämnar också utrymme för bredare fötter, plattformen är stabil, och det finns gott om gummi som äter upp milen. En testare tyckte att den kändes något tunn under framfoten efter några löppass. Den kostar $150 och finns tillgänglig nu.

Nike Air Zoom Pegasus 39

Det vore svårt att bygga en lista över bästa dagliga tränare utan Pegasus. Den har varit guldstandarden i sin prisklass i flera år, och 39 fortsätter den sviten. Denna version tappar nästan en uns, vilket gör den mer smidig än en enkel daglig plöjare, och React-skummet påminner om Epic React.

Under huven finns en Air Zoom-enhet i framfoten som tidigare, plus en ny Air Zoom-enhet i hälen för responsiv studs. Tårna känns något tunnare än förväntat, men den lägre vikten låter dig enkelt öka takten. Ovaren sitter perfekt, Flywire håller foten säkert, och gummi greppar ännu bättre än tidigare modeller med extra flexrännor och ett mönster aggressivt nog att nästan klara terräng.

Passformen är smal, så den är ett dåligt val för breda fötter. Priset steg $10 till $130 i år, men det underbauar fortfarande nästan allt annat här, och den förblir ett utmärkt val för nya löpare som tar sig an en hel träningscykel eller en första halv- eller helmaraton. Lanseringen förväntades runt mitten av juli och den bör finnas allmänt tillgänglig.

ASICS Novablast 3

Novablast 3 är en av 2022 års mest efterlängtade skor. Den viktigaste uppdateringen är mer dämpning: 31 mm i hälen och 23 mm i framfoten för enbart mellansulan, närmare 38 mm i hälen när man räknar in yttersula och innersula. Trots det är den en uns lättare än föregående version. Mellansulan är ett helt lager av FF Blast Plus, något fastare i hårdhet än GlideRide 3, med en lätt andningsbar mesh-ovan del och rejält gummitäckning.

Precis som Pegasus kan den ta en löpare genom daglig träning, fartarbete och tävling i en och samma sko. Den kostar $140 och släpps 1 september, så den blir tillgänglig snart. Tidig feedback från en testare som redan loggat över 50 miles i den är mycket positiv: ovaren sitter bra, den nya tungan är en höjdpunkt, och mellansulan fungerar utmärkt.

Hoka Mach 5

Mach 5 smög in precis på slutet och förtjänade sin plats. Den kombinerar de bästa elementen från Mach 4 och SuperSonic, och parar en uppdaterad ProFly Plus-mellansula med ett fastare, gummibelagt EVA-baslager för hållbarhet. Resultatet känns supermångsidigt: snabb och pigg, men med mjuk komfort i hälen, och anmärkningsvärt lätt på 8.6 oz (243 g) i herrstorlek 10.5.

Ovaren sitter bra, den nya plattfällbara språktungan är en trevlig detalj, och den dubbla densitetsuppbyggnaden ger en mjuk landning med en fast, stabil bas, liknande känslan i GlideRide 3 men utan platta. Den kostar $140 och finns tillgänglig nu.

Hur du väljer rätt sko

Om budgeten styr ditt beslut ger Puma Velocity Nitro 2 för $120 och Nike Pegasus 39 för $130 mest sko per dollar. Om du vill ha plyschig, mjuk komfort för långa pass utmärker sig ASICS GlideRide 3 och On Cloud Monster. Löpare med breda fötter bör titta först på New Balance 1080 V12 och Salomon Glide Max, medan Saucony Ride 15 och Hoka Mach 5 är de bästa allroundarna om du vill ha en sko som också klarar snabbare pass. Kontrollera storleken noggrant där det noterats: 1080 V12 är stor i storleken och Pegasus sitter smalt.

Slutsats

Kategorin dagliga tränare står sig stark just nu. Oavsett om du väljer en beprövad arbetshäst som Pegasus 39, en mjuk cruiser som GlideRide 3 eller en värdekämpe som Velocity Nitro 2, har varje sko här förtjänat sina mil. Matcha dämpningsnivån, passformen och priset mot din träning, och vilken som helst av dessa tio bär dig gärna genom en hel säsong.