Bästa dagliga träningsskorna för löpning: 10 solidna val för dagliga mil

Inledning

Platerade tävlingsskor får rubrikerna, men de dagliga träningsskorna är ryggraden i alla löparsortiment. De bär de lugna fyramilarna, de sexmils rytm passen och det långa slitandet med att bygga en jämn vana. Den här översikten täcker tio av de starkaste alternativen inom dämpning, traditionell löpkänsla, lättviktsfart, stabilitet, zero drop, breda passform och budgetvärde.

On Cloudsurfer

On Cloudsurfer är en andlig efterföljare till Cloudstratus och Cloudmonster, och dess stora förändring är CloudTec Phase: ett datorgenererat mönster av dynor under foten som ersätter Ons stora cirkulära element med slitsar i mellansulan. Tillsammans med en förfinad, mjukare avstämd Helion-skumkomponent känns löpningen märkbart plushigare än typiska On-skor, med en gedigen rockerdetail som påminner om Hoka Mach 5. Ovanmaterialet är också utmärkt, med smörigt mjuk kragenpolstring och en vacker inlåsning.

Om du har gillat Ons senaste dagliga träningsskor men velat ha en mjukare känsla under foten är Cloudsurfer den mest polerade versionen av den formulan hittills.

Hoka Clifton 9

Clifton 9 är en av de bäst dämpade dagliga träningsskorna du kan köpa. Medan maxdämpade skor som Asics Gel-Nimbus eller Saucony Triumph fungerar bättre som återhämtningsskor är Clifton 9 byggd för att hantera huvuddelen av dina dagliga mil. Den använder klassisk kompressionspressad EVA med ett gediget gummiyttersulskydd, vilket ger verklig hållbarhet: räkna med ungefär 640 till 800 km. Löpningen är inte den mest spännande, men den är mångsidig, relativt lätt vid 247 g, och som bonus är Hoka ett trendigt varumärke just nu.

Saucony Ride 16

Saucony Ride 16 är den bästa traditionella dagliga träningsskon på den här listan. Dess PWRRUN-skum är en EVA-baserad komponent som är hållbar, något responsiv och fastare under foten. Medan skor som Cloudsurfer driver in ny teknik i kategorin är Ride det beprövade alternativet: inga jippon i mellansulan, bara en pålitlig löpkänsla, dag ut och dag in.

Nike Pegasus 40

Pegasus 40 är Nikes bästa dagliga träningsalternativ, och liksom Ride lutar den sig mot det traditionella med ett 10mm-drop och React-skum i mellansulan. Skillnaden är Zoom Air-enheterna, som inte ger den drivande pop som Alphaflys luftteknik. Istället stabiliserar de React-skummet och ger lite mer balans och respons än en platt skiva skulle göra. Prisvärd vid $130 är den ofta på rea för under $100, och förra årets Pegasus 39 kan regelbundet hittas för under $80.

För löpare som vill ha en bekant, balanserad träningssko med en aning extra respons är Pegasus 40 fortfarande Nikes standardval.

Tracksmith Foggara

Tracksmith Foggara är arguably den snyggaste dagliga träningsskon här, och det är lätt att motivera att äga två par. Löpningen ligger sida vid sida med Pegasus och Ride på den fastare sidan, men Tracksmith använder ett PEVA-baserat mellansula med ett toppskikt av superkritisk PEVA injicerad med gas, vilket gör den mjukare och studsigare än den fastare standard-PEVA under. Resultatet är något mer responsivt än andra traditionella dagliga träningsskor, stödjande nog för att gå runt i, och snygg nog för resor och vardagsbruk.

Brooks Hyperion Max

Om du vill ha en lätt daglig träningssko kommer Brooks Hyperion Max in på 221 g, vilket är mycket lätt för kategorin. Dess DNA Flash-skum är en superkritisk komponent, så den är studsig, något fastare i långsammare tempo och genuint fantastisk när du rör dig in i det snabbare dagliga registret. Den förtjänar också en plats på listor över uptempo-skor utan platta: om du kör maraton-tempo inuti dina dagliga pass håller Hyperion Max de tempona mycket bra.

Altra Torin 7

Altra Torin 7 är den bästa zero-drop-dagliga träningsskon på marknaden. Zero drop innebär en plattform utan höjdskillnad mellan hälen och framfoten, vilket placerar din fot i en mer naturlig position när du springer. Om du är nyfiken på zero-drop-löpning är Torin en bra startpunkt, även om det kräver att du bygger upp lite styrka i underbenen om du är van vid skor med högre drop. Dess Ego Max-mellansula, troligen en EVA-blandning, levererar en något responsiv, högdämpad känsla på en måttlig dämpningsnivå i 30mm-området. Att rotera mellan olika drop-höjder är också ett smart sätt att jämna ut svagheter i din gångart eller steg.

För löpare som vill experimentera med naturlig positionering utan att gå helt minimalistiskt är Torin 7 den säkraste ingångspunkten.

View more details for Altra Torin 7

Saucony Tempus

Saucony Tempus är den bästa stabilitetsskon bland dagliga träningsskor. Den använder en fastare vagga av PWRRUN, ett EVA-baserat skum, runt en mjukare kärna av PWRRUN PB, ett mjukt och studsig PEVA. Den fastare utsidan håller foten på plats och håller landningsplattformen stabil, medan PWRRUN PB-kärnan levererar pop och lyft när du ökar farten, vilket hjälper dig att upprätthålla en högre kadens.

Asics Novablast 3

Ett rop till löpare med breda fötter: Asics Novablast 3 Wide är en utmärkt bred daglig träningssko, och Novablast i sig är en av de bästa dagliga träningsskorna som finns. Den har en mjukare dämpad känsla under foten men behåller tillräckligt med balans och energi för att öka farten. Det är ingen renodlad hastighetssko, men för bekväma vardagsmil och maratonträning där du vill att dina ben ska kännas fräscha före nästa hårda pass är den ett utmärkt val.

Saucony Axon 3

Saucony Axon 3 är den bästa prisvärda dagliga träningsskon, till $100. Den delar mycket av Rides konstruktion, inklusive samma PWRRUN EVA-baserade mellansula, med enklare ovanmaterial. Det du får är en mycket mångsidig, mycket hållbar sko med en bra mängd dämpning och stöd, utan att spräcka budgeten.

För löpare som vill ha en pålitlig sko för alla vardagslöpningsbehov till ett vänligt pris är Axon 3 ett enkelt tips.

Köpråd

Matcha skon mot din prioritet: mjuk modern dämpning pekar på Cloudsurfer, hållbarhet och helhetsvärde på Clifton 9, en klassisk löpkänsla på Ride 16 eller Pegasus 40, stil plus respons på Foggara, lättviktigt fartpass på Hyperion Max, zero drop på Torin 7, stabilitet på Tempus, bred passform på Novablast 3 och budgetvärde på Axon 3. Om du är osäker, börja med en traditionell träningssko och greja dig därifrån.

Slutsats

Den bästa dagliga träningsskon är den du faktiskt ser fram emot att ta på dig varje dag. Någon av dessa tio bär dina vardagsmil bekvämt; det rätta valet beror på känslan, passformen och priset som håller dig konsekvent.