Bästa dagliga löparskorna 2022: våra fem favoriter

Inledning

En bra daglig träningssko måste kunna lite av allt. Den behöver klara lugna återhämningspass, ta emot större delen av din veckomiljö och ändå ha tillräckligt kvar i tanken för ett snabbare pass då och då. De fem skorna nedan har förtjänt sina platser genom att bocka av flest rutor för vardagsbruk: komfort, mångsidighet, hållbarhet och värde. En modell missade lista knappt, Nike Zoom Vomero 16, ett slitstarkt dämpat alternativ som förblev ett bra val men vägde lite mer och kostade lite mer än skorna som kom med på listan.

5. Asics Novablast 3

Novablast 3 är en aning lättare än sina båda föregångare och förbättrar dem där det spelar störst roll: ovandelen. Den sitter bättre, känns mer vadderad och något mjukare kring hälsenan, och snörningen är mer träffsäker än i någon av de tidigare versionerna.

Mellansulan använder FF Blast Plus-skum, och förändringen i materialet gör detta till en något annorlunda sko. Den känns fastare och responsivare den här gången, och du känner inte längre att du sjunker ner i hälen som i originalversionen. Det passar kanske inte alla som älskade den gamla svampiga känslan, men det gör Novablast 3 till en bättre vardagssko: en sorts schweizisk knivskalerisk sko som till och med klarar lite snabbare pass, något som originalet inte riktigt bjöd in till.

Den enda tydliga nackdelen är greppet, som är något svagt i våta eller hala förhållanden. Det är huvudanledningen till att den hamnar på femte plats.

4. Puma Velocity Nitro 2

Puma fick till allt i den här uppdateringen av förra årets vardagssko. Greppet är utmärkt tack vare Pumagrip-yttersulan, och ovandelen är mycket bättre än på föregångaren: det är lite mindre av den, men den är fortfarande mjuk nog, särskilt kring hälen. De platta, skatestil-inspirerade snörningarna är ett märkligt val, men de fungerar.

Den är ganska lätt för att vara en vardagssko, och skumkombinationen är idealisk för en daglig tränare. Nitro-skummet träffar den perfekta balansen för daglig mileage, medan ett något fastare och responsivare lager under håller löpkänslan från att kännas som en plyschsoffa. Den finns i en standardversion och en mer hållbar First Mile-version.

Till ett listpris på runt £75 i Storbritannien, och ofta nedsatt under det, är den ett utmärkt värde för den kvalitet du får. En mycket användbar sko för vilken rotation som helst.

3. Nike Pegasus 39

Nike träffade rätt med Pegasus 39. Ovandelens profil ligger närmare de bättre modellerna från några år tillbaka, och yttersulan är ett triumferande mästeri av gummiknubbar och grepp. Nike använde den till och med på lättare stigar, där den fungerade bra, och på vägen är knubbarna små nog att löpkänslan fortfarande känns jämn och inte konstig under foten.

Mellansulan är fortfarande reaktiv men känns något mjukare än tidigare, med två Air-enheter, en i hälen och en i framfoten. Om Pegasus 37 kändes väldigt fast och 38 behövde lite mörning, kändes den här bra direkt ur lådan, och den samlar snabbt på sig mil.

Till listpriset £110, dock ofta nedsatt, är det ett riktigt bra pris. Den är en allroundare snarare än en mästare på allt: den klarar de flesta underlag och, vilket är avgörande, den presterar bra över ett bredare spann av tempon än de två skorna ovanför den, vilket gör den till ett mer realistiskt alternativ för tempopass.

2. Reebok Floatride Energy 4

En förstaklassig daglig arbetsko och den billigaste skon på listan, till runt £75. Den är bra på många saker: lugna återhämningspass, daglig mileage, och dämpningen är bekväm nog att den till och med fungerar för långa stående pass och låter benen kännas fräscha.

Den är lättare än förra årets modell, och ovandelens passform är utmärkt med gott om utrymme i tåboxen i längd, bredd och höjd. Dämpningen från mellansulan är träffsäker: inte för komprimerande, med gott om flexibilitet, vilket är precis vad man vill ha från en vardagsmodell snarare än något för stelt. Yttersulan i heltäckande gummi ger lite extra kontroll.

Det här är en mycket kompetent sko från Reebok, som fungerar både som löparsko och som livsstilssko, och det är lätt att förstå varför allt fler löpare väljer den.

1. Adidas Adizero Adios 7

Toppvalet är en sko som många inte skulle klassa som en daglig träningssko, men den förtjänar platsen. Adizero Adios 7 är lättare än förra årets modell, har en bättre passform i ovandelen och har skalats av på små detaljer här och där samtidigt som skorns kärnbrillians är intakt.

Den är fantastisk i lugnt, jämnt tempo, och ärligt talat i vilket tempo som helst, vilket är det som gör den så bra. Priset är rimligt också: runt £120, ofta nedsatt, och du behöver inte leta länge för att hitta den under £100. En briljant blandning av fasta men förlåtande skum gör detta till den bästa vardagsskon för att helt enkelt springa och ha roligt, utan tanke på tempo eller pass. Den grepper till och med tryggt på isiga vägar.

Den är också en sko för traditionalister: en kombination av låg profil och gammaldags möter supersko. Om du springer kortare distanser i träningen och inte behöver ett jättestort skumlager under foten är det här skon för dig.

Köpråd

Vill du ha maximal mångsidighet över olika tempon är Pegasus 39 den säkraste allroundern. Värderar du pris framför allt levererar både Puma Velocity Nitro 2 och Reebok Floatride Energy 4 anmärkningsvärd kvalitet runt £75-strecket. Föredrar du en mjuk och fjädrande löpkänsla och kan acceptera svagare grepp i blött väder passar Novablast 3 bra. Och vill du ha en fastare sko med låg profil som gör varje lugnt pass roligt är Adizero Adios 7 det bästa valet.

Slutsats

Varje sko på listan förtjänar sin plats i en rotation av en något olika anledning. Matcha löpkänslans karaktär mot de pass du faktiskt springer oftast, och vilken som helst av dessa fem kommer att tjäna dig väl som daglig träningssko.