Svenska · Running Shoes
ASICS Superblast 3 vs Kiprun Kipsta Tempo: Två superträningsskor, ett självklart värdeval
Årets två mest njutbara superträningsskor möts direkt. Båda klarar ett brett spektrum av löppass, men skillnaderna i löpkänsla, passform och pris pekar på en tydlig vinnare för de flesta löpare.
Inledning
Få skomatchups i år har varit så här intressanta. ASICS Superblast 3 och Kiprun Kipsta Tempo är båda superträningsskor som klarar ett ovanligt brett spektrum av löppass, och båda var genuint njutbara att testa under lugna dagar, långpass, tempopass och till och med banintervaller. Efter cirka 60 km i Superblast 3 och 85 km i Kiprun Tempo, inklusive en marathonlopp i ASICS-skorna, har båda förtjänat seriöst beröm. Skillnaderna handlar om löpkänsla, passformens egenheter och, framför allt, pris.
Specifikationer och priser i korthet
På papperet är de två skorna närmare varandra än man kan tro. ASICS Superblast 3 kostar £200 eller $210, väger 232 g (8,2 oz) för herrar i storlek 8 och har en drop på 8 mm. Kiprun Kipsta Tempo kostar £119,99 och matchar de siffrorna nästan exakt: 232 g för herrar i storlek 8 med 8 mm drop.
Superblast 3 har dock något högre stackhöjd, cirka 1,5 mm mer, trots att den är lättare än Superblast 2. Men den stora skillnaden är priset. Särskilt i Storbritannien ligger Kiprun på mindre än hälften av ASICS-priset, vilket formar mycket av slutsatsen i slutet av denna jämförelse.

Passform och storlek
Storleksråden skiljer sig mellan de två skorna, och att få det rätt är viktigt. Superblast 3 passar sant i storlek i en normal UK 9 / US 10, med rymlig framfot och bra håll runt hälen och mittfoten. Det är en tillgivande, bekväm passform som passar fötter med normal bredd eller något bredare, med generös dämpning genomgående. Om du använder din vanliga ASICS-storlek kommer du att klara dig fint.
Kiprun är ett märke där det ofta behövs att gå minst en halv storlek ner. Att välja en halv storlek mindre (UK 8,5) gav en riktigt bra passform här, med fint tåutrymme och säkert grepp runt häl och mittfot. Ändå finns det lite mer utrymme framför stortån än vad vissa löare kanske uppskattar, och passformen är tillgivande för bredare fötter. Den strumpliknande tungan visade sig vara mycket bekväm, och en plasthållare vid hälen märktes aldrig under löppassen.
Mellansula och löpkänsla
Här går de två skorna verkligen isär. Superblast 3 är en stor förändring jämfört med Superblast 2: mellanulan kombinerar nu FF BLAST+ med det nyare FF BLAST-foam som används i ASICS Metaspeed-tävlingsmodeller, vilket enligt ASICS är 33 % lättare och 13 % responsigare än tidigare FF BLAST. Resultatet är en mjukare, fjädrande löpkänsla än den mjuka och balanserade Superblast 2. En omdesignad trampolininspirerad sulgeometri i framfoten främjar energiåtervinning vid avspark, den vävda ovandelen hanterar fukt bra, och ett gloss-system med tungvingar förbättrar passformen i mittfoten.
Kiprun Kipsta Tempo tar en annan väg. Dess mellanlista med dubbel densitet kombinerar FAST Tech Plus-foam med ett CMEVA-ytterlager som fungerar som en pseudoplate och ger styvhet utan karbonplatta. Löpkänslan är fastare men fortfarande dämpad och bekväm; ett 24 km-pass direkt ur lådan kändes gott och mjukt. Övergången är snabbare än Superblast, med en aggressiv rocker som skjuter dig fint upp på framfoten.

Generellt är Superblast 3 den mjukare, bekvämare och mer avslappnade skon, och den är nu en genuint bra lugn-dagssko såväl som en långpassko. Kiprun är mer balanserad och energisk, närmare Superblast 2 i karaktär än den mjukare Superblast 3, med en mjuk övergång som fungerar särskilt bra för snabbare pass.
Intervaller och snabbare pass
Om du bryr dig om tempo har Kiprun Tempo övertaget. Dess mindre, mer rundade häl passar häljägare och gör övergången från häl till mittfot snabbare. Ett pass med 24 x 60 sekunder aktivt, 30 sekunder vila visade att den når högre hastigheter mer naturligt än den större Superblast. Det är den typen av sko som tyst uppmuntrar dig att öka tempot även på pass där du inte tänkt göra det.

Superblast 3 kan fortfarande springa snabbt; 800 m-intervaller på banan fungerade fint. Men det är en stor sko med en markant häl och mycket markkontakt, och den känns något klumpig i fart jämfört med Kiprun. Där den utmärker sig är i andra änden: avslappnade långpass och lugna kilometer, där den mjuka, stödjande plattformen är en riktig njutning.
Lugna dagar och långpass
Superblast 3 är den överlägsna lugn- och vardagsskon av de två. Den mjukare FF BLAST-känslan, den generösa dämpningen och den rymliga passformen gör den till skon du sträcker dig efter när komfort är prio ett. Den blev älskad under Sevilles maraton rent av enbart för komforten, även om den inte är valet för ett maraton-PB-försök. Den förblir en stabil sko trots den mjuka foamen, och den extra fjädringen utökar dess mångsidighet utan att göra den till en snabbdagsspecialist.
Kiprun hanterar långpass bra också, med tillräcklig dämpning för 24 km direkt ur lådan, och dess komfort i långsammare tempon är bättre än vad den fastare foamen antyder. Men den lutar inte lika mycket mot lugnt löpande som Superblast; den är mer av en allrounder som lutar åt det snabbare hållet.
Hållbarhet och yttersulor
Båda skorna har bra gummisula, men Kiprun är bättre här. Den använder ett riktigt tjockt lager gummi med bra grepp, med bara lite exponerad mellanlista. Superblast 3 har mycket exponerad mellanlista, vilket väckte viss oro, även om gummit hållit imponerande bra hittills. En del litet slitage har uppstått på sidan där prestationsskor ofta går sönder, så det är värt att bevaka över fler kilometer.

Slutsats: Vilken ska du köpa?
Båda är utmärkta superträningsskor, och båda var skor man saknade när testperioden tog slut. Som allroundskor som klarar alla typer av löppass är de ganska jämlika: Kiprun är starkare i snabbänden, Superblast bekvämare i den lugna änden.
Men den avgörande faktorn är priset. Till runt £100 är Kiprun Kipsta Tempo otroligt prisvärt, presterar långt över sin prisklass, och i Storbritannien är det ett riktigt kap. Superblast 3 är en bra sko, men den har alltid varit en dyr sådan, och det är svårt att sälja in den när en sko till hälften av priset gör i princip samma sak. Om du inte specifikt vill ha den ultimata lugn-dagsvardagsskon finns det lite anledning att betala extra för ASICS. Om prisvärdet betyder något för dig är Kiprun det självklara valet i denna jämförelse.
Sammanfattning
ASICS Superblast 3 och Kiprun Kipsta Tempo är två av årets mest framstående superträningsskor, båda kapabla över ett brett spektrum av löppass. Superblast 3 vinner på lugn-dagskomfort och fjädring; Kiprun vinner på fart, hållbarhet i yttersulan och prisvärdet. För de flesta löpare, särskilt i Storbritannien, gör Kiprun Kipsta Tempos prestanda till ungefär hälften av priset den till skon att köpa.
Produktlänk
Visa mer information om ASICS Superblast 3
Denna produkt nämns i den här recensionen. Bekräfta specifikationer, alternativ och kompatibilitet innan du köper.
Visa mer information om ASICS Superblast 3