Svenska · Running Shoes
ASICS Super Blast vs Novablast 3: Vilken passar ditt löpande?
Två ASICS-skor med helt olika uppgifter: Super Blast för snabbare tempoträning, Novablast 3 för dämpade dagliga kilometer. Så här väljer du.
Introduktion
ASICS Super Blast och ASICS Novablast 3 ser ut som nära syskon, men de är designade för helt olika uppgifter. Super Blast ligger på cirka £210 till £220, väger 248g (8.8oz) för herrar i storlek 8 och har ett 8mm drop. Novablast 3 kostar ungefär £135 eller $150, väger 237g (8.4oz) i samma storlek och har samma 8mm drop.
När du väl förstår vad varje sko är tänkt att göra blir köpbeslutet faktiskt enkelt.

Passform och storlek
Båda skorna är trogna sin storlek, men med en brasklapp. ASICS-skor i den här familjen är ganska långa för sin angivna storlek, så det finns märkbart utrymme i tårutan. Samtidigt är de relativt smala jämfört med många konkurrenter. Vissa löpare går ner en halv storlek och upplever att mellansulan blir för snäv, så att stanna kvar vid din vanliga storlek är det säkrare valet. Löpare med särskilt breda fötter kan ha svårt, särskilt om de går ner i storlek.
Super Blast: En snabbare träningssko
Super Blast är en daglig träningssko som lutar åt snabbare och längre pass. Dess mellansula kombinerar FF Blast Plus, samma skum som används i Novablast 3 och Magic Speed 2, med FF Blast Turbo, den energirika dämpningen som finns i ASICS Metaspeed Sky Plus-tävlingsskor. Blandningen syftar till att ge en dämpad men responsiv körupplevelse över en rad olika träningspass. Den har också ett tunt asymmetriskt mesh-ovansida, en hälstabilisator för trygghet, en AHAR Plus-yttersula i gummi för grepp och en trampolinsinspirerad yttersuledesign för en mer responsiv studs.

I praktiken beter sig skon som en tempotränare. FF Blast Turbo-skummet är mycket energirikt, lätt och studsigt, och körkänslan är tillräckligt styv för att den nästan känns som om den har en karbonplatta, även om den inte har det. De första rundorna kan kännas stela, och lugnt löpning känns obekvämt i början, men efter cirka 100km mjuknar skon upp och hanterar lättare tempon bättre. Ändå är den inte byggd för lugna dagar. Den kommer till sin rätt när man håller en jämn fart länge, till exempel ett 20km-maratonträningspass nära maratontempo, där den känns nästan som en sko med karbonplatta samtidigt som den förblir bekväm.
Novablast 3: En gedigen dämpad daglig träningssko
Novablast 3 är en daglig löpsko byggd runt dämpning, komfort och en mångsidig körupplevelse. Denna version lägger till FF Blast Plus-mellansuloskum för lägre vikt och bättre respons, tillsammans med en tunn tungvingkonstruktion för passform, en mer stödjande häldesign, ett jacketat mesh-ovansida för andningsförmåga och en AHAR-yttersula för hållbarhet.
Serien har utvecklats märkbart. Originalet Novablast hade berömt studsigtt skum men var vickligt och instabilt, särskilt i kurvor. Under den andra och tredje iterationen blev plattformen bredare och stabilare, på bekostnad av en del av den tidiga energireturneringen. Resultatet är en gedigen, säker och bekväm daglig träningssko som är lätt att njuta av för lugna pass och allmänna träningskilometer. Den är inte särskilt framdrivande, och den är inte längre den mångsidiga snabbare skon som originalet strävade efter att vara, men som ett dämpat vardagsalternativ gör den sitt jobb bra.

Yttersula, grepp och ovansida
Yttersulorna på dessa två skor ser nästan identiska ut, men Super Blasts yttersula presterar bättre. Novablast 3 har rapporterats vara något halt på vått underlag, om än inte farligt så. ASICS erbjuder också en Novablast 3 TR, en semi-trail-variant med extra gummi och små mockor, som ett alternativ för parkrun-liknande rutter som tar sig utanför asfalten.
Ovansidan berättar en motsatt historia. Novablast 3:s ovansida är tjockare, ljuvligare och mer vadderad, vilket passar dess roll som daglig träningssko. Super Blasts ovansida är tunnare, mer tävlingsinriktad och lite plastig, en medveten avvägning för att spara vikt till snabbare pass. Ingen av dem orsakade problem under testningen, men Novablast 3 är den bekvämare av de två för vardagsbruk.

Vilken ska du köpa?
Om ditt löpande mest består av lugna dagar och dagliga träningskilometer är Novablast 3 ett bra och prisvärt val. Om du vill ha en daglig träningssko med mer mångsidighet är alternativ som Saucony Endorphin Speed 3 eller Hoka Mach 5 värda en titt. Om du tränar för ett halvmaraton eller maraton och behöver en sko för långa tempopass med jämn fart är Super Blast det starkare valet, med Endorphin Speed 3 som ett billigare, mer mångsidigt alternativ och New Balance FuelCell SuperComp Trainer som en liknande designad konkurrent som Super Blast presterar bättre än över längre distanser.
Slutsats
Dessa två skor gör beslutet enkelt: matcha skon mot dina pass. Novablast 3 är en bekväm, stabil daglig träningssko till ett vänligare pris. Super Blast är en premium-tempo sko som belönar snabbare träning och långa, ihållande ansträngningar. Välj utifrån hur du faktiskt löper, inte utifrån vilken som ser spännande ut på papperet.

