ASICS Super Blast 3 test: Super Blast får äntligen sitt foam-uppgradering

Introduktion

Super Blast har alltid varit en av de mest intressanta skorna i kategorin max-dämpade superträningsskor. Originalet skapades som en långpasssko för elitlöpare som ville ha ett uthållighetsalternativ med fart som inte slog sönder kroppen lika mycket som en karbonsko, och sedan lanserades den som en maxdämpad träningssko. Det tog ett tag innan folk förstod den, och när den väl var insprungnit hade den fått en hängiven skara anhängare bland högvolymsskojare och fans av dess ovanliga stabilitet.

Efter ungefär 300 miles över de två första versionerna var mönstret tydligt: en mycket stel, klumpig löpkänsla byggd på ett hårt EVA-underlager, utmärkt stabilitet och grepp, samt en signaturhackning i hälen som vissa löpare tolererade och andra inte stod ut med. Super Blast 3 ändrar den viktigaste variabeln, det översta skumlagret, och resultatet är den bästa versionen av den här skon hittills.

Vem passar den här skon för

Det här är en långpasssko först och en effektiviserad daglig träningssko i andra hand. Om du staplar hög volym, vill ha en mycket stabil plattform med genuin studs och föredrar komfort framför ren fart, så är den här skon helt riktad mot dig. Löpare som gillade originalets Super Blast för dess skyddande och gedigna löpkänsla kommer att finna karaktären intakt, bara märkbart mjukare under foten.

Den fungerar också som tävlingssko för löpare i intervallet fyra timmars marathon eller två timmars halvmarathon som inte vill ha en aggressiv racer på tävlingsdagen.

Huvudfördelar

Huvudnyheten är FF Leap, samma skum som används i ASICS Meta Speed Ray, som ersätter FF Turbo från tidigare generationer. Rakt ur lådan är den dramatiskt mjukare, möjligen bland de mjukaste racingfoamen vi sett i en superträningssko. Löpkänslan har tydliga OG ZoomX-vibbar: mjuk, studsig och behaglig i praktiskt taget alla farter, från lugn joggning upp till stadiga miles.

Stabiliteten är fortfarande en definierande egenskap. ASICS ökade faktiskt andelen av det fasta FF Blast Plus-underlaget, med ungefär 30 mm EVA i mittfoten mot ungefär 10 mm i föregående version, och närmare 20 mm i hälen mot 18 mm. Det tjocka, styva underlaget fungerar som en platta och ger en av de mest stabila löpkänslorna i den här segmentet. Det är en sko som tyngre löpare och alla som vill ha extra stöd uppskattar.

Hälhackningen som plågade tidigare versioner är kraftigt reducerad. Det mjukare FF Leap komprimerar vid nedslag, så hälen känns inte längre som en fartdämpare. Något av den karaktäristiska Blast-geometrihackningen finns kvar, men den känns närmare en racingfoam Nova Blast än gamla Super Blast, och mycket mindre störande. Greppet är en annan långvarig styrka: det här har alltid varit en stridsvagn i regnet, och gummibedäckningen på yttersulan följer med.

Ovanmaterialet får också meningsfulla förbättringar. Dämpningen runt hälen är bra, ett nytt snörningssystem med reglage i stil med Nimbus och Vomero Plus ger en säkrare mittfotlåsning, materialet i överdelen känns mer raffinerat än version två, och den lätta perforerade tungan förbättrar komforten. Passformen stämmer med tidigare Super Blasts, med gott om utrymme i tårutan. Med uppmätta 250 gram är den också lättare än föregående versions 263 gram, och stapeln landar på 46 mm i hälen, vilket håller den stadigt i maxdämpningens territorium.

Att tänka på innan köp

Det tjocka, fasta EVA-underlaget är oförändrat i sin anda och faktiskt tjockare i den här generationen. Det ger stabilitet, men det dämpar också en del av energireturnen. Under ryckpassar känns framfoten mer skyddande än explosiv, och den saknar det galet pigga i Mega Blast. Om du vill ha maximal snabbhet är den skon eller en dedikerad racer ett bättre val.

I marathontakt eller snabbare, runt 5:30 till 5:40 per mile i testet, är skon inte optimal. Den känns stor, bred och massiv på foten, vilket är precis det som gör den skyddande och stabil, men också det som gör det svårare att vända den snabbt. Den är helt enkelt mycket sko.

Signaturhälgeometrin, med hälen hängande bakåt, finns fortfarande kvar. Den är mindre straffande nu tack vare det mjukare skummet, men om du landar plåtigt på hälen baktill på plattformen finns fortfarande något av Blast-egenskapen kvar. Om du ogillar den helt finns alternativ utan den till liknande prispunkter.

Köpråd

Till 200 dollar är det här en rimlig värdeskulle som rimligen kan hantera det mesta av dina veckomiles: lugnt zon 2-arbete, stadig zon 3-löpning och, om dina passfarter är mer måttliga, till och med tempopass och tävlingsdagen. Den är mångsidig på ett avslappnat, miljöslitande sätt snarare än på ett fartdjävulsiskt.

Hur står den sig mot konkurrensen? Mega Blast är fortfarande det fartkapbara alternativet med mer aggressiv pigghet; Super Blast 3 är den mer stabila, avslappnade dagsträningsskon. Li-Ning Red Hair 9 Ultra och liknande lätta långpassskor erbjuder en vildare, mer speciell löpkänsla utan det fasta underlaget, och Nike Vomero Plus ger mer plyusch komfort, dock vid tyngre 315 gram. Jämfört med dem utmärker sig Super Blast 3 mest för sin kombination av mjuk studs och stabilitet, en sweet spot som få skor träffar så här bra.

Om du tränar hög volym och vill ha stabilitet, vill ha en gedigen sko med lite kul, eller vill ha studs utan underlighet, är det här en lätt rekommendation. Om du hatade hackningen i tidigare Super Blasts kan det mjukare skummet mycket väl ändra din uppfattning, som det gjorde här.

Slutsats

Super Blast 3 är den bästa Super Blast hittills, och inte med liten marginal. FF Leap förvandlar löpkänslan till något mjukt, studsigt och genuint njutbart medan det förstärkta underlaget behåller den stabilitet och skydd som gjorde originalet älskat. Den återhämtar sig som en kung av långpassskor i en marknad som har växt svårt konkurrensutsatt. Den är inte den mest spännande skon på tempolistan, men som en bekväm, pålitlig högvolymkryssare med verklig racingfoam-karaktär är den en trevlig överraskning och en mycket solid revision av en klassiker.